現在繁忙的社會型態,你/妳是否工作或生活節奏緊湊,而導致睡不好呢?
現在很多人都會有睡眠上的困擾,是否每天數羊數到越來越精神?還是莫名其妙看到天亮與小鳥說嗨\
而我也不例外
除了每天要入睡不容易外,還容易醒,淺眠型
而我每天希望能睡安穩一些,都是我內心小小的願望
誰希望每天自己帶著熊貓眼上班~想到都要拭淚了
因為我有很長的一段時間都是只睡4-5小時
非常的困擾著我,當然我也嘗試用藥物輔助,但藥物的副作用對我來說
精神上還是非常的累,尤其起床時候好像打了一場仗
所以我還是比較喜歡健康的方式,不能一直靠藥物
就想說用營養輔助品來試試看
就研究了一下,接觸到了sleeptime就寢時間營養輔助粉末
它沒有任何西藥的成分存在唷!!
裡面有 除了口味上的 西印度櫻桃果汁粉
(所以吃起來是酸酸甜甜的,不會很奇怪的味道)
再來都幫助好眠的成分
例如有米糠發酵萃取物 五味子萃取物 和vitc vitb 碳酸鈣
這些都是能輔助睡眠 ,調整體質 安定心情的輔助營養品
這些都有通過SGS檢測,不會有依賴性,我不愛西藥的一點是會有依賴的狀況
營養的成分
然後Sleeptime不會有依賴的現象
而且它又好入口,粉質也是很細的
卡路里也不高,一包也才7.5大卡 一天只需要1~2包,如果是素食的朋友也是可以放心補充
現在我睡前2-3小時,就會拿一包配著溫開水吃
它不像西藥一樣吃完差不多一下子就直接睡,但起來卻累得像打仗一樣
也不知道為什麼累,明明就有睡著像沒睡著
而就寢時間 真的就是我這個失眠熊貓人的小救星一樣
入睡狀況可以從3小時起跳,變成提早的狀況,有幫助入睡
而且它是慢慢的眼皮變很重,睡得比較香甜一些
隔天起來比較沒有讓自己身體很重,而是輕鬆感
只要擁有好睡眠,就會有漂亮的好氣色
這對女孩子來說很重要呢!!沒有好氣色
沒有睡好就會顯得臉比較疲憊比較沒有光彩呀~
有睡好就可以跟可怕的疲憊和熊貓眼說 byebye不在見面
如果有想試試比較的朋友,可以試試sleeptime就寢時間營養輔助粉末
也許會有不一樣的感覺
這張黑眼圈就稍微淡化不少~一盒裡面有30包 大約是一個月的份唷
包裝都是獨立包裝的,所以外出也很方便攜帶唷
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。