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以下文章僅供參考，文中所提到的資料會因人而異

隨著年齡的增長，人體的代謝降低，常常覺得疲累

加上工作忙碌，人三餐總是在外，最怕飲食營養不均，

容易造成腸胃不適排便不順暢，壓力一大腸胃消化就跟著變差😔

加上外食族常常蔬菜水果攝取量不足，更容易造成便秘累積身體毒素😅

像我也是外食為主，但我因為腸胃不好，大概兩三天才會排便一次，就容易臉色不好，

也會因為這樣火氣大宿便堆積，臉上就容易會冒痘痘😢

之前還因為這樣去看了醫生😣才知道正常每天排便量應該是一天一到兩次才是正常的，

醫生也是說可以多攝取一些蔬果類跟多補充水份，

也可以服用一些益生菌來促進腸胃道消化，讓身體產生好菌幫助消化代謝

身體有好菌，就會有好的體質，

不容易生病體內環保也會更好～所以攝取好菌當然很重要啦😉

最近都吃了Daily.H 天天水漾 Magic So 酵素晶凍

它有專利芽孢乳酸菌耐胃酸耐膽鹼的特性，可以幫助益生菌不被胃酸破壞，

讓益生菌在腸胃道發揮最大效益～並抑制壞菌生長，調整體質能改變細菌叢生態，幫助健康維持。

內含的蔬果酵素和啤酒酵母萃取B群還能提升代謝，

幫助維持消化道機能，使腸胃蠕動使排便順暢幫助消化，

Daily.H 天天水漾 Magic So 酵素晶凍在餐後吃一條就好了，

而且吃起來甜甜的，很像在吃餐後甜點一樣😆

如果是飽受便秘困擾者的話初期可以一天兩包試試看，

我是一天一包就很有效果了而且現在我都是當作保養在吃～

便便不卡卡身體也就輕盈臉色也會變好毒素排空了痘痘就不會找上門

小小一包隨身帶出門也很方便～

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。