梅雨季節連日下雨
潮濕悶熱的天氣，讓私密處頻頻發炎、感染？
嚴重一點甚至飄出惱人私密處異味
如何照顧私密處健康，我們一起來看看！
私密健康和身體的免疫力息息相關
除了日常睡眠要正常、充足之外
穿著部分也可以選擇通風、寬鬆的服飾，減少緊身褲、牛仔褲這類包緊緊的褲裝
在飲食上，我們可以避免吃太辛辣食物或攝取過多酒精！多補充能幫助維持陰道弱酸性的PH值的食物，就能避免搔癢、魚腥異味產生
例如蔓越梅、藍莓、黑莓、洛神花、優格、優酪乳…等等
其中蔓越梅更是許多專業人士大推薦的私密保健食物第一名
不過日常中要補充道足量的蔓越梅，對一般人來說其實是有難度的
因次我都會準備好益生元蔓越莓粉
一天一包，簡單又快速的照顧好私密健康
papaoligo益生元蔓越莓粉有著業界首創雙重呵護，「吃菌也養菌」的私密處保健食品
半乳寡糖益生元→加強專利菌功效，培養好菌
專利STP益生菌→好菌維持私密處環境健康
一盒益生元蔓越莓粉中有20入小袋包裝
小包裝的好處方便大家隨身攜帶
無時無刻都能補充私密處好菌
益生元蔓越莓粉中含有150倍高濃縮蔓越梅萃取專利，特殊A型前花青素能幫助降低感染風險
以及含有高濃度維他C的西印度櫻桃和洛神萃取
多種有益私密健康的成分都能一次補充到～
蔓越莓粉可以直接口服或加入冷飲中食用
直接吃真的好吃又方便
酸酸甜甜的滋味就像糖果一般
而且它的粉末不會過細，不太會被嗆到
如果要搭配冷飲，推薦可以加入牛奶或優酪乳之中
也非常對味唷！
前陣子因為梅雨季一直下雨，導致我每周都要到婦科報到
陰道炎有黴菌感染真的好難痊癒阿(淚奔
醫生說其實每到這個時期，大約都有1/5的女性朋友都是因為私密處問題來報到
因此建議我除了當私密處不適時一定要看醫生之外
日常也可以多補充私密處保健品來維持照顧私密健康
開始吃益生元蔓越莓粉之後
一開始我是一天吃兩包加強保養
當私密狀況解除後，改成一天一包日常補充
即使這幾天依然整天下雨，也沒有再出現搔癢異味的問題了～
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。