謝謝【女人知己試用大隊】提供的–簡單有酵梅子飲
根據調查顯示，國內約有五千萬人飽受便秘之苦，七成青壯年的腸齡出現老化，每十人中就有五人有便秘困擾。專家建議，除均衡攝取蔬果、多喝水、多運動外，可多補充含天然膳食纖維與酵素水果，維護腸道健康。
為什麼會便秘?
根據醫生表示：正常情況下人體在每天早上9～10點有「胃腸反射機制」，出現便意，但這時青壯年人不是上課、上班就是趕交通，有便意沒時間解便，便意就會慢慢消失；而排便干硬顆粒，主因是水分因停留太久而被吸掉、高纖食物吃不夠，無法大出長10公分、寬2公分有如香蕉的健康便便。
原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/health/vrebo4.html
肝膽腸胃醫生指示腸道老化的5大警訊
1. 不用力就很難排便
2. 即使上過廁所也排不乾淨
3. 排便很硬很難排出
4. 排便時呈現一顆顆
5. 每周排便少於3次
出現以上任何一種情況都屬於便秘狀況，腸道出現老化。
簡單有酵梅子飲幫你把人體必需酵素傳便便，每天只要一到兩包，身體幫你顧好，垃圾幫你清除
簡單有酵促進新陳代謝、幫助維持消化道機能、調整體質、調節生理機能
酵素如何清宿便，排腸毒？
一、分解腸內殘渣、宿便，吸附毒素，刺激腸蠕動，清腸排毒。
二、分解沉澱在血管壁的脂肪、膽固醇，凈化血液;抑制腸內膽汁酸的重吸收，降低血膽固醇。
三、利用酵素活化各臟器的細胞功能，糾正代謝紊亂，調節內分泌失調。
四、酵素還可提供足夠人體所需的胺基酸、維生素、礦物質、膳食纖維，保證人體在斷食過程中能有足夠營養素維持健康。
五、增加益生菌，抑制有害菌，減少毒素的產生和吸收，調理腸胃，保肝護腎。
簡單有酵梅子飲，不只低熱量還富含多種營養素(9種水果萃取、10種乳酸益菌和分解酵素)，幫冬天吃多的妳，加速身體代謝，減輕身體負擔，也希望多餘熱量不要累積在身體，變成脂肪和贅肉！
怎麼吃？可以直接撕開包裝，直接飲用，直接吃吃得出簡單有效的誠意，濃厚的原縮汁，怕口味太重的美眉也可以先溶入冷開水中再飲用，不過要用冷水喔，畢竟酵素是活的，水溫過高，可是會讓酵素死翹翹的喔，這樣酵素的效果就打折扣了，很可惜！
小時候胖是因為我們太懂事，不忍拒絕長輩的餵養，很羨慕吃不胖體質的女生，只能盡量找藏肉的穿衣方式來遮醜，
我也很想說"哎呀，我怎麼吃都不胖，好煩惱？"
長大後要替自己的貪吃找些聰明的輔助工具，簡單有酵梅子飲，絕對是幫助身體代謝多餘熱量的那小幫手！
很羨慕人家體態好嗎？
真的不要再羨慕了，我們要努力讓自己朝那方向去前進，方向對了，只要持續以恆，目標指日可待！
好的體態好的臉色，隨時就是衣架子了！姊妹們，讓簡單有酵梅子飲陪我們一起奮戰吧！