謝謝【女人知己試用大隊】提供的–大漢酵素孕養孕補液~~~
孕婦之所以會出現經常性便秘的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關~~
孕婦懷孕後因為胃酸分泌的減少，以及腹壁肌肉的張力減弱，糞便不容易推動，因此有80%以上的孕婦在懷孕期間都遭受過便秘的痛苦~~~
而且因為孕婦的活動量會比孕前減少，增大的子宮又會對直腸形成壓迫，排便時如果沒有足夠的腹壓推動，便秘就會愈來愈嚴重，常常好幾天沒有排便，尤其到了妊娠晚期，甚至可能1-2週都無法排便，因此導致孕婦腹痛、腹脹，嚴重者甚至導致腸梗阻，並發早產，危及母嬰安危。
懷孕前我本身就常常為了便秘所苦，懷孕後情況更是嚴重，即使每天大量喝水、吃水果也沒用，幾乎是一個禮拜才解一次，所以每次產檢體重起伏都很大，最誇張是產檢前好幾天沒排便，體重跟一個月前比增加了三公斤(懷孕五個月時)，或是產檢前一天有解，結果體重沒增加反而減輕了，每次都搞得醫師很緊張，擔心我胖太快或胖太慢，後來我才會很不好意思的說~~其實我只要便秘就會起伏很誇張啦!
每當排便不順的時候，除了體重起伏大以外，情緒也會起伏很大，因為腹脹不舒服，就很容易亂發脾氣，而且越到產程後期，便祕和胃酸逆流的情況也會愈來愈嚴重，所以我開始尋找方法來處理我這相當頭痛的問題~~~
之前大寶滿六個月開始吃副食品的時候，也有一段排便不順的時期，那時候我是爬文以及採用藥師的建議使用酵素來調整他當時的排便問題，於是當我發現大漢酵素有出一款專門給孕婦使用的酵素孕養孕補液，當下就立馬申請來試試看，感受一下效果是否如官網所言~~~
何謂酵素?
酵素是一種很特殊的複雜性蛋自質，它在人體內擔任新陳代謝中各種化學變化最重要的媒介體，也就是說體內若沒有酵素，就不會有化學變化，也就無法形成新陳代謝，當然就沒有生命。
因為人體是一家最精密的化學工廠，不計其數的各種化學變化，在各個器官中日以繼夜的默默進行著，當然最重要的是要靠成千上萬的各種酵素，各司其職的配合運作，才能順利進行。
但是在化學變化過程中，部份酵素是會損耗的，除了部份由人體自己製造補充外，大部份的酵素還是要靠平時在食物中不斷的補充，才能使體內酵素維持平衡狀態，如果補充不足，便會引發部份器官的新陳代謝障礙，各種嚴重的症狀就出現，生命也就亮起了紅燈。若把細胞看做工廠，則酵素就是工作的機器或工程師。
所以當今你想要保持健康的身體，更重要的觀念已不再是用什麼藥治什麼病，而是要尋求用什麼方法使得體內整個新陳代謝作用正常運行，使各種疾病自然消失於無形，這個方法除了隨時補充酵素外，別無選擇。
然而要獲得體外酵素的方法只有兩大途徑，一是生食，生食較麻煩費時，一次吃不了幾種，且大環境的改變安全堪慮，因為體內缺乏多少酵素，缺少哪些酵素，我們並不清楚；另一個方法則是攝取酵素補充物，然而最安全、方便、有效的方法就是食用天然複合酵素製品。
然而要如何分辨酵素的優劣
1.原料要多:影響酵素等級高低的主要原因之一，就是蔬果原料的多寡
，原料愈多，代表所含有的營養成份愈多、愈廣。
2.發酵期要完整(540天以上):酵素的完整醱酵，最少要540天以上，如此一來，才能將活性有益菌的數量繁殖到最高，同時也才能將大分子的營養成份充份地分解成人體易於吸收的小分子物質。
3.菌種要多:影響酵素效果好壞的主要原因之一，就是植入有益菌種的多寡，所植入的菌種愈多，代表所能產生酵素的種類愈廣、愈多，對人體的幫助也愈大，同時，有益菌種愈多，在飲用到腸胃時，也愈能發揮集體協力滅其他壞菌的功效。
4.選擇經營時間長，有信譽保證的公司:酵素的製造，是屬於生物科技中菌種醱酵的領域，若沒有長期的醱酵經驗及技術，是很容易將壞菌也同時一起培養出來，對人體不但沒有幫助，反而有害，所以要慎選有長期醱酵經驗、技術且信譽良好的公司，才能確保酵素飲料的安全性。
大漢酵素成立於1981年迄今，在酵素界不但行之有年，口碑也已經奠定了一定的基礎，他們所推出的這款酵素孕養孕補液就是採用完整的540天活菌發酵流程，以及多種原料(例如:多種維生素、礦物質、胺基酸及微量營養素)，完全符合以上分辨酵素的要件，因此讓我相當放心的使用~~~
(以上圖檔取自官網)
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一罐孕養孕補液有600ml，裡面貼心的附上2個小量杯，如果不小心遺失一個還有一個替代品喔!
剛拿到的小量杯是用塑膠袋封好的，一個小量杯是一次的使用量(30ml)，使用前記得先清洗乾淨喔!
外盒有相當清楚的原料，都是純天然、液態的補體營養素：
純天然蔬果植物翠取精華，液態好吸收的小分子營養，並取得伊斯蘭食品認證，奶素可用。其中含有多種維生素、礦物質、胺基酸及微量營養素，植物性的藻類萃取出的DHA更安全與安定性高。葉酸及鐵質是孕媽媽最重要的造血元素。
使用方式：每天使用一至二次，每次30毫升，以5-8倍的冷水或溫水稀釋飲用（水溫需在 45 ℃以下以保持有益成份活性）。
先準備一杯溫開水(<45'C)或冷開水，依個人嗜好去決定口味的濃淡，因為我是第一次喝，所以先稀釋成8倍(240CC)
再用湯匙攪拌均勻~~
酸酸甜甜的，我喝起來有點像梅子汁，濃淡適中，口味挺適合常常反胃的我
第一天喝的時候，原本以為還要調整幾天的體質才會排便吧?!所以是在晚餐後、睡前喝的(約晚上九點多)，結果到了凌晨2點多肚子開始咕嚕咕嚕的，接著狂排氣(沒有絞痛喔!是很明顯的腸蠕動增加)，肚子裡的小妞跟著腸子一起在跳熱舞
，然後受不了就半夜起床上廁所了~~~~~~~~~
效果也太快了吧!但解放之後整個肚子真是舒暢啊!
之後就不敢晚上喝了，把時間改成午餐後一小時左右喝(這樣才不會影響睡眠喔!)，每天都能很順利的排便1~2次，真是孕婦的福音啊!!而且酵素還能調整體內的酸鹼值，喝了一個禮拜後整個皮膚都由內而外的變好了耶!
Ps.
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http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report11801/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。