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【案例】

小美在做過果酸療程之後，臉部的痘痘改善了不少，後來又在美容師的建議下，購買了美白面膜來淡化色素型的痘疤。一天晚上，小美照例一邊看電視，一邊敷面膜。看著看著，眼皮不知不覺就垂了下來，等到張開眼睛，天已經亮了。走到廁所鏡子前，將面膜撕下來一看，哇！不得了，整張臉紅得跟關公一樣，而且又紅又癢。小美立刻衝到皮膚科診所。

小美大喊：「醫師，快救救我的臉。」

醫師：「你是不是有敷面膜？」

小美：「是啊！可是這片面膜我已經敷過好幾次了，以前都沒事，為什麼這次過敏得這麼嚴重？」

根據統計，台灣每年賣出的面膜超過一億片，各家保養品廠商為了搶攻這數十億元的商機，莫不推出各式各樣的面膜。除了針對美白，保溼，抗皺等不同功能做訴求之外，添加的成分更是五花八門，加植物成分已經不稀奇了，最近還把吃的東西也加在面膜上，如紅酒面膜、魚子醬面膜等，彷彿只要是能想得到、可以言之成理的東西都可以做成面膜。面膜的基本原理是利用其密封的作用，增加皮膚的含水量及角質細胞的間隙，讓保養品的分子更容易通過，加速吸收。

我們依面膜的使用型式，將其分為乾燥式、水洗式，以及薄片式三大類。

●乾燥式

乾燥式面膜的成分是高分子膠狀聚合物、酒精及水。當酒精及水揮發後，會乾燥形成一黏貼於皮膚上的薄膜。將薄膜撕下後會順便帶走皮膚老舊的角質。另外，酒精也有揮發皮膚油脂的作用。所以，這類面膜主要是以清潔、去角質、抗痘作為訴求。不過因為面膜乾燥的過程會帶走皮膚表面的水分，加上含有酒精的成分，所以較不適合乾性及敏感性肌膚的朋友使用。

●水洗式

水洗式面膜（圖5-9）又分為不透明的泥狀及透明的膠狀兩類。泥狀的成分主要是高嶺土、天然的礦物土或植物的研磨物，而膠狀的成分則是一些聚合物。使用上都是將面膜塗抹於臉上，靜置一段時間後再用水洗掉。水洗式面膜因為密封的效果較佳，所以功能上是以清潔及保溼為主。不過泥狀面膜較難清洗，而且會添加較多的防腐劑，是這類面膜的缺點。

●薄片式

薄片式面膜（圖5-10）是最常見，也是一般人提到面膜腦中浮現的樣子。薄片式面膜的材質有紙漿及不織布等。薄片式面膜適合保溼、美白、抗老等各種不同的功能，使用上也很方便，敷完拿下丟掉即可，也不需要再用水清洗。缺點是對皮膚的服貼度不及於前兩類的面膜，但最近有業者研發出生物纖維的面膜，纖維直徑比皮膚的紋路還小，使面膜和皮膚更加密合。薄片式面膜的厚度也有差異，理論上，越厚的面膜可以吸附越多的水分和精華液，感覺起來比較划算。但其實比較厚的面膜會影響服貼度，而且皮膚的吸收也有限，多的部分也只是隨著水被洗掉而已。就像你已經吃很飽了，就算眼前有再多的美食，也是無福消受。

面對琳瑯滿目的面膜，聰明的你應該如何選擇呢？首先，要先知道自己敷面膜的目的是什麼，是要美白，還是要保溼？現在的面膜都有功能別，選對自己需要的面膜，才有最佳的效果。此外，面膜的成分盡量不要太複雜，以免增加過敏的機率。

使用面膜的次數和時間也是關鍵，保溼面膜基本上較無限制，如果是美白抗老，一般建議一周1～2次，如果是敏感性膚質，則只要一個月1～2次就夠了，以免太刺激皮膚。面膜雖然好用，但也不要敷太久，一般建議敷15～20分鐘。如果敷到面膜的水分都乾了，反而會因毛細管原理，把皮膚的水分帶走，導致反效果。還有如果像小美一樣敷到睡著，可能會過度刺激，造成嚴重的接觸性皮膚炎。

【BOX】為什麼同樣成分的面膜以前敷沒事，現在用反而過敏？

相信有些朋友會碰到和小美一樣的狀況，明明是相同成分的面膜，以前敷都不會過敏，可是後來反而出現過敏的現象。這其實有三種可能性：

第一種可能就是像小美一樣，敷面膜的時間過久，因為面膜有密封加強吸收的作用，時間過久有時會造成效果太強，導致過敏的反應。

第二種可能跟敷面膜當時的膚況有關，如果皮膚有溼疹或其他問題，影響到角質層的屏障，皮膚也會變得較敏感。所以皮膚有問題時，最好也暫時不要敷面膜。

第三種可能就是跟面膜的製造過程有關，有時面膜的主成分沒變，可是其他添加的防腐劑等副成分有調整，所以雖然主成分都一樣，可是其實是對其他副成分過敏。

出處：醫師，救救我的皮膚！
作者：周彥吉、施懿玲
出版社：華成圖書