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【案例】

小雅是個單身的自由作家，平時幫雜誌寫一些時尚方面的文章。小雅相當崇尚自然，在美國求學期間，即習慣到專門販售有機食品的超商購物。連平時用的保養品也不例外，總是喜歡挑選由天然植物萃取而來的保養品，總覺得天然的一定比人工合成的對皮膚比較不會有副作用。最近因為工作上的關係，有機會去採訪一家草本保養品的知名品牌，小雅相當興奮，也開始閱讀一些相關的書籍，想讓採訪能更有深度……。

近年來由於環保意識抬頭，許多人都追求樂活（LOHAS, lifestyles of health and sustainability）的生活型態，凡事都講究健康、無汙染。這股樂活風同樣也吹進了保養品市場。有的廠商宣稱其保養品都是天然有機成分，溫和不刺激，也不容易過敏。有些廠商說他們家的保養品完全不添加防腐劑，不含會致癌的苯甲酸酯類（paraben）。但其實天然就一定比較好嗎？

首先，你買的保養品真的是有機的嗎？是不是有機，不是業者說了就算，最好能通過一些具公信力的單位認證，如歐盟的有機認證標準ECOCERT，或是美國農業部的有機認證USDA，才比較有保障。

第二，保養品不像藥品必須通過嚴格的臨床實驗證實其療效，這些天然成分的功效是否像業者所說的一樣，其實背後並不見得有科學研究的支持。

第三，天然保養品真的比較不容易過敏嗎？其實天然保養品如果是來自植物的萃取物的話，成分都比較複雜，有時過敏的機率反而會比較高。但前面有提到，會不會過敏其實是決定於個人的膚質，並不是擦了會過敏的保養品其品質就一定不好，這是適不適合的問題。而且到底會不會過敏，事前也不知道，如果擔心的話，不妨先拿樣品局部試擦看看。

最後，保養品完全不添加防腐劑真的會比較安全嗎？以台灣這種亞熱帶悶熱潮溼的環境，麵包放在室溫下都容易發霉了，如果你使用的保養品能滋潤你的皮膚，那是不是也會提供一些病菌滋生的溫床？所以除非保養品是小包裝能在短時間內用完，或是以冷藏的方式保存，使用適量的防腐劑的確有其必要性。如果使用的劑量及安全性是合乎標準的話，何必堅持一定得不含防腐劑呢？

想對天然有機保養品有更進一步的認識嗎？請參考華成出版《皮膚保養，你做對了嗎？》一書的第七章，裡面對天然有機保養品有深入的剖析哦！

出處：醫師，救救我的皮膚！
作者：周彥吉、施懿玲
出版社：華成圖書