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隨著時間的飛逝，孕期來到17W囉~

在吃的營養品也跟著進階了，前12W只單純補充葉酸

5W~12W孕期保養品: http://chia80.pixnet.net/blog/post/32420124

但是，因為我12W前一直破病，所以又加碼滴雞精來增強免疫力

12W後稍稍穩定些，滴雞精就暫時停掉，過一陣子再繼續吧!

「田記」滴雞精，疼惜身邊每一個人: http://chia80.pixnet.net/blog/post/32334435

那12W後，該補充什麼營養品呢？

媽媽維他命-盼那補或新寶納多，媽媽維他命要一直吃到生唷!

這二種孕婦維他命都不錯，成份和功效也都差不多，我選擇的是盼那補

理由是Tiffany藍看起來讓孕婦心情不錯(誤)

隨著週歲愈來愈大，便秘卡屎的狀況也愈來愈多

是的～我。。。便。。。秘。。。了。。。

我就是愛便秘體質，有懷孕沒懷孕都會便秘

只是懷孕後便秘的更理所當然了

常常二~三天才嗯一次便，而且常是一顆一顆的小羊屎(慘)

所以，我補充益生菌，選擇的是葡眾康貝兒

康貝兒是平常一直有在吃的

孕婦流失鈣質的速度特別快，為了補充鈣質，我選擇不便宜的「藤田鈣」

一天喝二小杯，液狀更好吸收，避免結石及腳抽筋問題(孕婦腳抽筋代表缺鈣)

藤田鈣酸酸的很好入口

之前臉上長了非常多紅色痘痘，這一陣子也好一些了，雖然還沒完全好

但我想應該會慢慢好轉吧(深信)

滿四個月時去台安產檢，想說有稍為吃比較多了，體重應該會上升些吧!

沒想到居然又瘦0.5kg，第一次感覺瘦的這麼心虛，不踏實柳!

台安陳思銘醫生說:「放心~表示你後期非常有本錢胖啊」

啊呀呀～沒有比較開心內!!   不過，還是期盼寶寶健康就好

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