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鼻子是決定顏值的關鍵，然而東方人的鼻子普遍都有鼻樑太塌、山根不夠挺的問題，想知道自己的鼻樑高度是否適中？建議可以觀察自己的側臉，理想的山根高度約為眼球最凸點到山根的距離5mm，理想的山根角度則為女性約為134°，男性約130°，整體仍須與鼻頭、鼻翼搭配才能讓臉部更立體勻稱。

塌鼻樑有哪三種？

塌鼻樑依其程度可分為輕度、中度、重度三種：

• 輕度：鼻骨輕度塌陷，鼻背稍扁平而寬，微凹陷或弧度不自然。
• 中度：鼻樑明顯塌陷，鼻根部寬，兩鼻孔朝天，鼻尖部和鼻小柱低平，鼻部的長度較短。
• 重度：鼻背凹陷嚴重，鼻樑不明顯並伴有鼻骨結構、鼻中隔及鼻黏膜畸形。

改善塌鼻樑的三種方法

依照材料屬性的不同，以下為常見的隆鼻材料：

玻尿酸隆鼻

因不需動刀而受到求美者的青睞，玻尿酸本身是一種透明質酸，廣泛存在於人體，優點是施打簡單、恢復期短，因而成為目前受歡迎的隆鼻材料之一，缺點是會被人體吸收，需定期施打。

假體隆鼻

常見的隆鼻假體材質：Goretex、卡麥拉，其穩定度好、長久使用不易變形、感染度低，可針對鼻頭、鼻背、鼻翼、鼻柱精細雕塑。缺點為植入隆鼻假體技術層面高，植入位置不當則可能造成莢膜攣縮，因此須慎選經驗豐富的整形外科醫師。(延伸閱讀：隆鼻有10年保質期？隆鼻手術可以做幾次？)

自體組織隆鼻

取本身的自體組織如：耳軟骨、鼻中隔軟骨、肋軟骨等，對鼻樑的塌陷處或鼻尖等部位進行填補，同時可針對需改善處做大幅度修正。相比其他隆鼻材料，自體軟骨隆鼻的優勢在於安全自然、較不會產生排斥、過敏、感染等現象，但也較要求精深的技術。

改善塌鼻實際案例

整形外科蘇毓彬醫師表示，隆鼻手術需要考量鼻子的高度、長度、鼻翼的寬度等整體比例，鼻樑可不是越高越好！許多人想要複製貼上喜歡的範本，但往往好看的鼻型卻不見得適合自己，因此建議術前尋求專業且符合自己審美的整形外科醫師，才能雕塑出符合個人特色的美鼻！(延伸閱讀：隆鼻手術值得嗎？3個隆鼻手術的好處)