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32歲的上班族Cherry 表示平常拇指外翻的部位常與鞋子摩擦得又紅又痛、沒自信穿上露趾的涼鞋、走路也會痛到無法走路.....，長年飽受拇指外翻之苦，因此尋求專業的治療，經診斷後確定為中度拇指外翻。台中群英陳建璋醫師指出，拇指外翻不單單只是腳型美觀問題，嚴重甚至會導致滑囊發炎、骨盆歪斜等問題，因此建議尋求專業的協助，透過適合的治療方式才能有效改善舉步維艱的生活！

畫兩條線 自我檢測拇指外翻

首先，先拿一張紙描繪出你的腳型，接著在大拇指外側與腳後跟內側連一條直線，藉由觀察大拇指與直線間的角度，來判斷自己拇指外翻的程度，超過20度時，建議儘早就醫尋求專業的協助。

拇指外翻治療對策

輕度拇指外翻

• 外翻角度：小於20度，屬於輕度。
• 治療對策：可採物理方式來預防情況惡化，穿著大小軟硬適中的鞋子、保持正確走路方式，並維持適當的運動量來提升肌力預防拇趾外翻惡化。

中度拇指外翻

• 外翻角度：20-40度，屬於中度拇指外翻。
• 治療對策：除了上述的物理治療方式外，建議可配戴拇指外翻矯正器來減緩拇指外翻持續惡化 ，如有持續惡化的狀況發生，建議儘早尋求手術來改善。

重度拇指外翻

• 外翻角度：超過40度時，屬於重度拇指外翻。
• 治療對策：拇趾外翻矯正器無法改善，只能採取手術的方式來矯正。

陳建璋醫師 Z型拇趾外翻手術

整形外科陳建璋醫師的手術治療方式包含截骨式拇趾外翻手術及不截骨的拇趾外翻手術，可依據患者的狀況與需求訂定完整的手術計畫。陳建璋醫師的截骨式拇趾外翻手術是以「Z型拇趾外翻手術」為基礎，以微創的方式進行手術，相較於傳統拇趾外翻手術採縱面的截斷方式，Z型拇趾外翻手術兼採橫斷的截骨術式，可避開關節並保留蹠骨的血液供應，採用特製的螺絲或接骨鋼板等內固定法，術後當日就能下床行走，無需請長假休養、也免除打石膏、術後拆骨釘等不便的過程，並且Z型拇趾外翻手術具有較大的調整空間，因此可以更廣泛的處理拇趾外翻。

✔術後恢復快無需請長假  ✔術後免打石膏  ✔術後免拆固定釘  ✔減少復發機率      

台中群英陳建璋醫師表示，治療拇趾外翻除了調整趾骨的角度、變形的關節以外，還需調整相關肌腱，才能將腳趾矯正到正確的位置。仿間有許多拇趾外翻的手術方式，雖然名稱相似，但手術內容卻大不相同，手術方式除了影響切口大小、筋膜調整、關節矯正、對腳趾結構破壞的程度外，也影響術後併發症與復發率。因此陳建璋醫師建議，術前務必尋求專業的診察，詳盡的了解手術內容，才能擺脫的「拇指外翻，人生黑白」的困擾喔！

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台中群英整形外科診所/陳建璋醫師

• 群英整形外科診所主治醫師
• 衛福部部定專科整形外科專科醫師
• 前高雄長庚整形外科主治醫師
• 前高雄長庚傷口照護中心主任
• 教育部部定助理教授
• 重症加護專科指導教師
• 台灣外科醫學會專科醫師
• 手部異體移植計畫主持人
• 台灣整形外科醫學會會員及專科醫師
• 脂肪幹細胞臨床運用研究計畫主持人
• 台灣外科醫學會外科重症加護專科醫師
• 高雄長庚醫院移植及再生醫學研究室負責人
• 教育部部定整形外科助理教授
• 正修大學通識教育中心助理教授
• 長庚大學臨床醫學研究所博士
• 高雄長庚醫院整形外科主治醫師
• 高雄長庚醫院傷口照護中心主任

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