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許多傳統美食的營養價值逐漸獲得科學佐證， 像是納豆，我們會馬上聯想到日本人的養生聖品， 還有紅麴，紅糟近幾年非常夯，市面上看得到各式各樣紅麴健康食品。 聊到養生蠻有感的就是，這幾年我和身邊朋友們因為漸漸有年歲， 從以前相約打電動紛紛轉變成戶外運動，可見大家對生活品質的重視， 我們都希望優雅地變老，有根本能好好享受人生。 日本人的平均壽命排名高居全球， 延伸閱讀：日人長壽的秘訣相關分享 他們在飲食上喜愛納豆、味噌等食物， 可像我不是很能接受納豆特殊的味道，發酵食物吃多了也會擔心高鈉問題， 變通一下！借重保健品從中攝取營養，既方便又不怕過度攝取~^^ 納豆、紅麴補充，我一樣選擇自己熟悉的大研生醫， 大研這款納豆紅麴膠囊使用通過美國NIH驗證的NATTOKI™納豆激酶， 日本百年大廠小林製藥Monacolin-K的紅麴菌株， 每份含有13mg Monacolin-K，不含重金屬及橘黴素，通過SGS檢驗， 還搭配了日本KANEKA專利Q10來幫助吸收，以適中劑量讓營養價值有效發揮。 關於怎麼吃、怎麼選納豆紅麴？ 這篇👉藥師提醒關於鈉攝取分享 找給格友一起參考。 由於HMG-CoA 還原酶在晚上的作用較好，且餐後食用有助於紅麴吸收， 開始吃以後就養成習慣每日晚餐後兩顆，也幫助循環~~ 這一代爸爸媽媽普遍理解我們的小孩將來謀生不易， 所以老後若能照顧好自己，就不會成為孩子甜蜜的負擔（笑） 總之期望身心健康，在未來高齡化社會可以好好因應。 最後整理選納豆紅麴小Tips： ▸國際專利原料，納豆激酶5000FU足量添加 ▸紅麴複方助於調整、守護循環 ▸食用紅麴搭配重要介質輔酶Q10，40以後特別推薦適度補充！ 活動訊息分享 ：） 新朋友官網註冊這個月享有購物金$500 分享給親朋好友，再取得好友購物金$500👉https://reurl.cc/V6r4z6 ♡謝謝大研生醫邀請，本篇由Niki親自體驗後撰文