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    以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異

    ▌副食品▌保證再續碗。療癒系兒童咖哩飯 食譜

    2019/04/24
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    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    今個兒~~維媽又要分享一鍋到底的料理啦!((夏天只想當懶媽)

    還記得之前分享過連大人都覺得超好吃的日本CANYON兒童咖哩嗎?!

    無添加化學調味劑,一歲寶寶就能吃~不過這次煮的是唯一有點微辣的水果口味哦!

    如要給小孩~會比較建議買另外兩款無辣口味(時光機 點我)

    夏天真的很害怕進廚房!只好再來煮一鍋快速又簡單的咖哩雞!!全家一起吃!放飯囉~~~(敲碗)

     

    【食材準備3-4人份】

    1.里肌肉 --------------------------------- 適量

    2.咖哩塊 --------------------------------- 1盒

    3.洋葱 ------------------------------------ 1顆

    4.紅蘿蔔 --------------------------------- 1條

    5.馬鈴薯 --------------------------------- 1顆

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    【步驟一】

    給小孩吃選里肌肉條,肉質比較軟嫩較合適,洗淨後切成小塊

    所有食材皆切成同大小塊狀備用

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    【步驟二】

    取乾鍋倒入適量油,加入洋葱小火煸炒後再倒入里肌肉炒至肉反白半熟

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    【步驟三】

    加入紅蘿蔔拌炒後再加水,CANYON兒童咖哩一盒所需的水量約750ml

    但維媽愛蔬菜所以料下很多750ml水量是完全不夠的

    大家可適自己加入的食材量和喜歡的濃郁度自行調整,一般市售咖哩塊亦是如此

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    撈起上面的雜質浮沫,取筷子測試紅蘿蔔是否熟軟

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    【步驟四】

    因為馬鈴薯非常快熟軟,煮過久會容易散成泥看不到塊狀…

    待紅蘿蔔半熟軟後就可以下馬鈴薯煮沸約10分鐘

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    【步驟五】

    最後加入咖哩塊攪拌,建議可放湯匙慢慢混湯汁融化…才不會直接入鍋容易結塊!再加入果醬

    另一包是辣粉維媽省略,因咖哩塊本身有微辣…即可上桌囉~~

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    噹郎~~煮鍋白飯‥再淋上咖哩~就是人間美味啦!!

    不過紅蘿蔔切太大塊…直接被小孩回拒~~真的不要逼老娘打成紅蘿蔔泥加進去煮哦!!

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    用可愛的日系便當盛裝有沒有很有FU…夏天真的胃口明顯變差…但小孩就是視覺系動物丫~~

    花點小巧思稍微擺盤一下,善用可愛餐具、餐盤

    或是學學維媽囤了一堆大小瓷盅,或可愛便當盒

    不僅平常用餐吸引小孩目光引發食慾,外出野餐…都超實用!還能當外出打牙祭的餅乾盒

    保證吃完~~馬麻我還要一碗!!

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

    ▌副食品▌ 療癒系兒童咖哩飯 食譜 日本CANYON兒童咖哩

     

    【延伸閱讀】

    寶寶副食品製作工具篇:食物分裝保存方式及攪拌器、調理機推薦

    從小不當藥罐子。4道必學小孩止咳化痰食療食譜增強抵抗力

    家有小敏兒。副食品該如何著手才能吃得安心?!

     

     

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    • 關鍵字:
    • 副食品補充、副食品、寶寶副食品、咖哩飯、兒童咖哩、咖哩料理
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