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幸福感-全心投入
2018/09/29
癸亥日
今天在等待上課時的空檔,遇到一位同學,在她分享自己的故事時,我像是鄉下進城的傻姑娘似的感覺,問了她,什麼是放了自己,要先愛自己啊!我實在是無法理解,請她舉實例告訴我,她告訴我,她的孩子,三十二歲,五年前,還規定晚上回家的時間,造成母子關係衝突,因為機緣巧合,上讀書會,了解到,生命的成長,要先愛自己,我忘了問她是否她是在擔心孩子在外的安危,但是,孩子只是在想,自己受到限制。
她的觀點,孩子是她的全部,除了工作,就是孩子,也因為如此,彼此間所造成的衝突不間斷,我心想,為啥,不趕快斷捨離呢!可以有自己的生活空間啊!
根據正向心理學的幸福感的五大目標之一,全心投入,對於任何事件,我的感受,在情境中,我會全心投入時,因為那是最好的時刻,我願意付出,不求代價的付出,只是因為我願意付出,但是,任務完成,或是不值得時,我會漸漸的回到自己,只有自己對於自己才是真實的。
想到以前媽媽還在的時候,看到她被病魔所困,當下,我對於自己的期許,顧好自己的身體,顧好自己,大家都自由,不要因為自己的身體讓其他人擔憂,可以各自做各自想要做的事情,不是很自在嗎?
記得,我國小、國中的時候,記憶很深刻,媽媽帶我去看一位中醫師,中醫師把我放在一個房間裡,腿上擦了好幾根細細長長的針,不能動彈,酸酸的,麻麻的,那種好像想把針拔起來的感覺,我忍著那種感覺,因為,我相信那是可以治好我的病的針,也許那只是一個希望,真的本來只是一個希望,我忍受著自己一個人,等待著,時間慢慢的到來,中醫師跟媽媽的出現,拔除我腳上的針,那時的等待,我習慣了什麼是孤獨與孤單,我的孤獨與孤單是在等待,等待著相信著,希望的到來,我習慣了一個人的想,也了解到身體的建康,就不需要在一個人的房間腿上擦上了針,我要健康,我就可以離開房間,去自己想去的地方,那為什麼要綁住不該綁住的人來綁住自己呢?
我的擔心只是你會不見,這個不見是永遠的不見,我的貪狼忌,貪狼是禍福,是擔心,是擔心突如其來的災難,也許小時八個月的發燒,印記了我的內在,突如其來,無法預料,如果,你不注重自己的身體,我也不用為了操心的,是不,值得嗎?呵,不值得,當你不在乎的時候,其實,我也不用為你操心的是吧!要使壞誰不會啊!自己愛惜自己的身體吧!
今天癸亥日,你的莫名,我收下了,我做在圖資的二樓,念著我的經,想著值得為你的貪狼忌而悲傷有情緒嘛!晚上的纏繞畫,讓我靜心沉澱,我的幸福感,全心投入,再來,有意義值得嗎?嗯,不值得,我放下,繼續聽別人的故事,想著我的人生的意義,繼續往前~