以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異
家族中有長輩曾罹患乳癌,而乳癌與遺傳基因具有相當的關連性 因此哺乳結束後,就有一直想為自己安排做相關的檢查 先謝謝嵐拔總是把太太擺在很前面 特別空出一整天,陪我來北投健康管理醫院健檢(比心) 上次在北投老爺做SPA,令我印象非常深 跟芳療師聊天的過程知道,這邊也有健檢項目 將高階影像健檢服務,結合酒店的運動休閒設施及歐法餐廳 決定要做健檢,自然而然想到這邊 今年母親節,北投健康管理醫院推出「健康媽媽,玩美人生專案」 其中完美女人套組包括了上午健檢、下午玩飛輪課程/享受泉療中心 晚餐有健康歐法料理!這樣度假微旅的概念非常吸引我 身為家庭的一份子,定期健檢掌握自己的健康狀況非常重要 這十年多虧有嵐拔的照顧支持,我才能比較沒壓力地去嘗試喜歡的事 等嵐嵐長大飛出家裡的那一天,我們還有退休後遊山玩水的夢想呀 那天一大早~把嵐嵐送給外婆之後 來到充滿休閒氛圍的北投,放自己一天假,約一天會 在捷運新北投站出口的北投健康管理醫院,是國內第一家命名為健康管理的醫院 與北投老爺酒店協同經營創新品牌-「臺北國際醫旅」 整合了健檢、醫美、酒店三合一服務,領先建置國內精品級服務系統 這次的確與我過去的健檢經驗相當不同,整個過程的舒適度、流暢度都很棒 特別是健管師/放射師都是女性,她們的親和讓我完全忘記人在醫院裡♥ 這裡是等待區,在開始諮詢之前小坐1分鐘(笑) 由貼身健管師帶領,先做一般檢查(身高/體重/血壓/脈搏/體溫等) 我和嵐拔最喜歡用旅行慶祝生日、節日,接觸國內外星級酒店的經驗不算少 來過北投老爺幾次,不得不說他們的服務真的讓我願意二訪三訪 倒是第一次選擇用健檢慶祝母親節,北投健康管理醫院也有舒服的環境、服務專業 對我來說的確是很不一樣的健檢之旅,連最害怕的抽血都輕鬆過關XD 這次做的檢查項目有:乳房超音波、骨質密度分析、全身體脂肪分析及乳房磁振造影 有耳聞傳統乳乳房攝影檢查要擠壓(頭皮麻)>"< 這次健檢由篩檢率達97%的乳房磁振造影,搭配乳房超音波 透過兩種檢查比對,不但舒適度提升、安心感更足夠! 乳房超音波和懷孕時做例行超音波檢查一樣 女放射師動作非常輕柔仔細,也會適時做解說 床墊下方鋪了電毯,暖暖地很舒服 最值得一提的是,每個檢查項目的銜接幾乎不需等待 一個項目結束,貼身健管師就在門口等我,然後繼續下一個項目 我在檢查時嵐拔在哪裡呢?他有專屬的休息室,就是這間↓(這樣我也比較安心) 乳房磁振造影大約需要半小時,我齁超容易緊張又有點小膽 還好笑容可掬的護理師這樣形容檢查過程:大概就像在工地裡那樣 沒錯!過程中會戴著音樂耳機~只不過工地的敲打聲總是蓋過輕音樂(笑倒) 用餐時使用的VIP室我超喜歡!空間寬敞、有獨立浴廁 健檢餐是由北投健康管理醫院的營養師,與北投老爺 純.歐法料理餐廳主廚共同設計 食材來自陽明山在地小農,幾乎沒有調味的蔬菜極甜! 現打果汁、紅酒醋沙拉、羅宋湯無一不美味 充分休息之後就準備聽檢測報告囉~迷錯 健檢當天就可以直接看報告,由醫生即時解說 檢查完當天就能與醫師一對一解說,可以立即透過影像知道自己的健康狀況 而乳房超音波及乳房磁振造影交叉比對,在乳房疾病的確認診斷上 可以幫助醫生更精準的判斷,篩檢出早期乳癌 除此之外,還有骨質密度與全身體脂肪分析 內臟脂肪率呀還是皮下脂肪、跟同齡女性相較的比率 醫生都會一一說明、提供衛教及飲食調整上面的建議 回家後14個工作天會再收到詳細的書面報告 目前乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位,死亡率則為第四位 50歲因乳癌致命,代表發病年齡更早 45歲以下乳癌發生人數,近十年已成長兩成,患者有年齡下降的趨勢 我也接近40了,應該要開始每年追蹤,另外醫生叮嚀子宮頸抹片一樣必須定期檢查 有了媽媽的身分,和先生一起守護家庭,我們有責任認真看待自己的健康 下一站來到飯店最高樓層 這裡有北投溫泉特有的白磺溫泉池、烤箱、蒸氣室 運動水療池、健身房、飛輪教室 第一次有好好使用飯店裡的健身房就在這裡了!! (有教練陪果然會比較想動XD) 肱二頭訓練器練、肱三頭下壓訓練器、大腿推蹬機..交叉訓練機 可以運動到主要肌群健身、平常比較動不到的部位 運動菜鳥沒關係不擔心~教練會協助操作&調整姿勢 運動次數/時間多久/消耗多少卡路里都有數據參考 教練說她個人很喜歡下面這台交叉訓練機 我也是! 不過因為等下要準備上飛輪課,需要保留原本就不多的實力! 小小踩10分鐘就有動起來的感覺 初次接觸燃脂飛輪~還跟三位身材健美,一看就知道熱愛運動的外國人orz 拚了!!!!! 不得不說平常週末有騎踏車有差 我喜歡飛輪課耶♥ 而且跟得上教練每個指令(超有成就感) 非 常 d e r 爆 汗!爽快 家裡好想擺台飛輪喔 (拔鼻~~~♥) 因為還在經期中,就沒有去享受白磺溫泉 不過淋浴之後人已經神清氣爽(真的謝謝嵐拔超有耐心等我) 晚餐在一樓的「純 CUISINE」用餐 之前請過嵐拔吃北投老爺的晚餐,他滿喜歡(我也一樣) 感謝他願意這樣陪我一整天 最喜歡在氣氛好的餐廳一起輕鬆地吃飯聊天 重溫我們還沒有成為爸爸媽媽的兩人時光 法式鴨肝及雞肉蘆筍 開胃菜個頭嬌小,味道卻很迷人 上次來就對這裡的季節鮮蔬很驚豔 搭配香得要命的巴薩米可酒醋+初榨橄欖油 那天晚上還有爐烤玉米筍(開心) 這些食材大部分來自在地小農,隨著季節變換呈現 主廚以健康出發,料理的創作全經過營養師共同研議 將美味與健康完美結合,真的打破健康的料理不美味;美味的料理不健康的迷思 我也很欣賞食用花和香草入菜!又漂亮又好吃 馬賽海鮮湯有干貝、蟹肉和鮮美的石斑魚 清湯蔬菜燉春雞,湯汁淡雅鮮美~浸在裡頭的蔬菜吸飽湯汁超讚 香料油煎青衣魚襯松露洋芋泥 青衣魚的肉質好嫩喔沒有一丁點土味 加上玫瑰花瓣的香氣、松露泥根本在天堂了呀 松露洋芋泥我只准嵐拔挖一口(有夠壞) 伯爵茶慕斯以石竹花和白巧克力薄片點綴 底部墊著巧克力與脆餅,水果切片沾著手工果醬一起酸V~酸V 杏仁蛋糕與苦甜巧克力,巧克力塊的味道棒極了 飲品的選擇非常多,熱熱的卡布有肉桂香 洋甘菊茶附了蜂蜜~入喉會回甘 自製麵包可以續,今天有蜂蜜亞麻籽沾紅酒醋 義大利七年紅酒醋,連不愛醋的我都被擄獲~♥ 馬上就是母親節了,一趟健檢度假微旅的心意遠勝過名牌包 各位拔拔不妨也給辛苦的老婆大人一個驚喜 別忘記抽空陪約會,太太們的要求不多 一個貼心舉動我們就會感動好久