專家的文章分享

美國心理學家菲利普˙津巴多說：「送給自己時間當作禮物吧！如果連讓自己快樂的時間都不願給，別人也幫不上忙了！」

我們都聽過並且也曾經講過：「人生苦短，還再等什麼？」

如果我們意識到「人生無常」以及「時間有限」的這件事，我們將會花時間在哪裡？



我們無法確認自己能活多久，如果現在的我們身體健康，還有行動力，先恭喜自己，抱著感恩的心，然後想想，時間應該花在哪裡？這個問題，應該要時常的問自己。畢竟上天給我們多少時間，我們不得而知。

好好的生活，主動積極代替杞人憂天的消極，發現活在當下的神奇，樂於製造當下的快樂，珍惜眼前的幸福。傾聽家人的聲音，樂於獨處，花時間建立友誼，花時間愛身邊的人，擁抱精心培育的孩子…人生難料，我們也許可以活到很老，但也可能下一秒鐘就要接受突然的改變，看不到明天的太陽，因此永遠都要把自己人生最重要的事情擺在第一順位。

最重要的事不見得都很難執行，比如給家人擁抱，向父母表達感恩，或到某一個地方旅行，直到有一天要離開時，不會留下太多遺憾與牽掛。