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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


[副食品ღ5M食譜] 認識第一樣水果─水梨泥

畢業於傳播相關科系,對於文字紀錄撰稿等有相當的專業及興趣。於2014年開始經營部落格及粉絲團,紀錄婚禮籌備及懷孕過程等。現為MamiBuy駐站部落客。

本文轉載來自:♡泡芙媽咪婚禮控vs孕媽咪的碎碎唸♡泡芙媽咪碎碎唸

6M

舉凡水梨、蘋果、西洋梨、葡萄、火龍果等低敏性的水果,

其實都是四個月開始吃副食品以後就可以慢慢讓寶寶嚐試的;

小泡芙一直到將近六個月才開始認識水果,

主要是因為我擔心她一試成主顧,變得跟媽媽一樣超愛甜食,

其他的青菜就不賞臉了....

所以才這麼晚給她接觸水果!

原本其實還是想讓小泡芙嚐試過第一階段可以吃的所有青菜以後,

再將水果以點心的方式添加,

殊不知清明連假期間里仁也放假去了,正好外婆幫泡芙爸買了又大又甜的水梨,

最後就破例讓小泡芙吃水梨泥了。

[5M] 水梨泥

Step1.水梨洗淨後去皮。

[5M] 水梨泥

Step2.切成適當大小。

[5M] 水梨泥

Step3.放入電鍋中蒸煮,內鍋不加水、外鍋一杯水。

[5M] 水梨泥

Step4.蒸熟放涼後,使用攪拌棒攪打成泥。

內鍋如果有蒸熟過後的梨子汁記得可以留下來,1:1兌水也可以給寶寶喝喔!

不過這次製作後的梨子汁大概只有一口吧,所以螞蟻阿母直接喝掉了!

[5M] 水梨泥

Step5.放入分裝盒中冷凍保存。

[5M] 水梨泥

我購入的利其爾冰磚保存盒是15ml一格的大小,超級好用

過兩天會把第一階段副食品的工具整理上來!

原諒我拖到這麼晚,最近為了小泡芙的過敏疹子沒日沒夜的!

總算是好一些了謝謝大家的關心及鼓勵

6M

水梨泥大受好評!

小泡芙食用的副食品量來到人生巔峰100ml!!!

這個量是我在剛開始餵食她的時候完全沒有想過的,

十倍粥米糊剛起步時每天大概只吃5ml,現在居然是當初的20倍!

(硬要這樣形容,感覺就更多更厲害的樣子XD)

所以阿爸阿母們,第一個階段雖然難熬,不過千萬不要放棄喔!

慢慢的寶寶會認識奶以外的食物,學會使用湯匙及吞嚥以後,

吃的量一定會增加的!一開始即使吃吃吐吐也不要沮喪喔!

6M

這是小泡芙最近學會的新技能─啃湯匙!

她會默默把手伸過來搶我手上的湯匙,

所以我就把目前沒在使用的、勺較小的學習湯匙給她咬;

另外用黃色握柄的湯匙餵她,這樣就不用我餵她搶,食物通通浪費掉了!

 

目前的食用狀況如下 

day40 

最近有認真把每天的狀況記到表格裡面了,

其實副食品紀錄表我很早就下載好了,但總歸一字:懶啊!

還是要用表格紀錄比較清楚喔!

因為小雨麻的表格已經製作地很詳盡了,所以就沿用了她的,

需要表格這邊請檔案分享 ~ 副食品記錄表

 

【副食品教室】

給寶寶吃的副食品水果需要煮熟嗎?

關於這個問題有兩派說法,

贊成將水果先煮熟再給寶寶作為副食品的這派認為:

加熱可以使細菌沒有附著的機會,也降低寶寶過敏的可能;

不加熱的那派則覺得加熱會影響維他命C的攝取。

 

所以並沒有標準及正確答案,

只是我個人會以過敏與否為優先考量,

之後給小泡芙手指食物也會先蒸熟,

我的看法是畢竟預防永遠勝於治療!希望多一個步驟可以盡量減少小泡芙的任何不適!

分享給爸比媽咪們參考喔

 

最後

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關鍵字: 副食品補充,副食品食譜,副食品進程,水梨泥,梨子泥,泡芙媽咪
  
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專家: ♡泡芙媽咪♡ | 發表日期: 2015/04/17 00:42
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