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舉凡水梨、蘋果、西洋梨、葡萄、火龍果等低敏性的水果，

其實都是四個月開始吃副食品以後就可以慢慢讓寶寶嚐試的；

小泡芙一直到將近六個月才開始認識水果，

主要是因為我擔心她一試成主顧，變得跟媽媽一樣超愛甜食，

其他的青菜就不賞臉了....

所以才這麼晚給她接觸水果！

原本其實還是想讓小泡芙嚐試過第一階段可以吃的所有青菜以後，

再將水果以點心的方式添加，

殊不知清明連假期間里仁也放假去了，正好外婆幫泡芙爸買了又大又甜的水梨，

最後就破例讓小泡芙吃水梨泥了。

Step1.水梨洗淨後去皮。

Step2.切成適當大小。

Step3.放入電鍋中蒸煮，內鍋不加水、外鍋一杯水。

Step4.蒸熟放涼後，使用攪拌棒攪打成泥。

內鍋如果有蒸熟過後的梨子汁記得可以留下來，1：1兌水也可以給寶寶喝喔！

不過這次製作後的梨子汁大概只有一口吧，所以螞蟻阿母直接喝掉了！

Step5.放入分裝盒中冷凍保存。

我購入的利其爾冰磚保存盒是15ml一格的大小，超級好用

過兩天會把第一階段副食品的工具整理上來！

原諒我拖到這麼晚，最近為了小泡芙的過敏疹子沒日沒夜的！

總算是好一些了謝謝大家的關心及鼓勵

水梨泥大受好評！

小泡芙食用的副食品量來到人生巔峰100ml！！！

這個量是我在剛開始餵食她的時候完全沒有想過的，

十倍粥米糊剛起步時每天大概只吃5ml，現在居然是當初的20倍！

(硬要這樣形容，感覺就更多更厲害的樣子XD)

所以阿爸阿母們，第一個階段雖然難熬，不過千萬不要放棄喔！

慢慢的寶寶會認識奶以外的食物，學會使用湯匙及吞嚥以後，

吃的量一定會增加的！一開始即使吃吃吐吐也不要沮喪喔！

這是小泡芙最近學會的新技能─啃湯匙！

她會默默把手伸過來搶我手上的湯匙，

所以我就把目前沒在使用的、勺較小的學習湯匙給她咬；

另外用黃色握柄的湯匙餵她，這樣就不用我餵她搶，食物通通浪費掉了！

目前的食用狀況如下 

最近有認真把每天的狀況記到表格裡面了，

其實副食品紀錄表我很早就下載好了，但總歸一字：懶啊！

還是要用表格紀錄比較清楚喔！

因為小雨麻的表格已經製作地很詳盡了，所以就沿用了她的，

需要表格這邊請檔案分享 ~ 副食品記錄表

【副食品教室】

給寶寶吃的副食品水果需要煮熟嗎？

關於這個問題有兩派說法，

贊成將水果先煮熟再給寶寶作為副食品的這派認為：

加熱可以使細菌沒有附著的機會，也降低寶寶過敏的可能；

不加熱的那派則覺得加熱會影響維他命C的攝取。

所以並沒有標準及正確答案，

只是我個人會以過敏與否為優先考量，

之後給小泡芙手指食物也會先蒸熟，

我的看法是畢竟預防永遠勝於治療！希望多一個步驟可以盡量減少小泡芙的任何不適！

分享給爸比媽咪們參考喔

最後

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