不知道大家是幾歲開始感覺到身體卡卡、力不從心
我是在大概20出頭的時候就因為工作的關係常常腰痛、膝蓋痛
有一次因為腰痛去復健科看診，照了X光，醫師竟然告知我，我有點骨質疏鬆
Oh my god那時候的我才23歲而已...
在我驚訝時他告訴我其實我這個歲數這樣的人很多
因為很多人都覺得骨質問題是有一定的年紀才會有的問題
認為自己還年輕就不會去注意跟檢查，原本的我就是其中之一
因為現代人雖然飲食很豐富多樣，但是飲食習慣精緻、快速、方便
尤其是素食跟微波食品，真正有營養的東西我們吃了多少?
所以我也開始意注意起鈣質的補充
關節的保養並不是只有長輩才需要，65歲以上、久站久坐、運動族、
甚至是 長期負重族、肥胖族，這些都是退化的高危險族群，更是一定要好好保養
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到了一定的年紀收到好的健康保養品，大概是送給長輩的好禮物
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一盒裡面有三片，每片有十顆的鋁片包裝
小時候媽媽買補鈣保養品，都是很大一顆橢圓形的我都不肯吃
永德生技 軟骨素膠原錠 一顆圓圓的小白錠，好入口也沒異味
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。