現在忙碌的上班族幾乎都是外食族居多
大部分的外食也都是高油、高鹽、高糖等高負擔的食物
對身體來說是非常不健康的生活型態
長期吃下來健康不只會亮紅燈之外 生活型態也會受影響
相信大家都有不順暢的困擾過
那種不舒服的感受絕對最大的影響是來自於飲食狀況及壓力引起的
因此從最容易改善的飲食狀況來先開始做改善 就是對健康邁進的第一步
飲食均衡是常常會被大家所遺忘的
多蔬果、多喝水、多運動一定是很多人心有餘而力不足的一件事
因此近幾年保健食品才會這麼的風行
畢竟為了家庭及為了經濟 身體健康是最需要被重視的一件事
阿餅其實也是營養不均衡又不怎麼愛喝水的上班族
愛吃宵夜又愛吃甜食的我
再加上沒時間運動又懶惰的個性完全就是腸胃道疾病或是三高會找上門的那種人
年過30後代謝又急速下降的狀況下 體重也逐漸上升
在膳食纖維不足狀況下也容易因為腸胃道不順暢而感到不適
因此經由朋友的推薦 購入了 
利康新 COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元
大家一定不太知道益生元是什麼
益生元就是益生菌的養分 能幫助體內好菌生長並繁殖
在腸道養好菌來克服腸胃道困擾及營養不均衡的問題
希望COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元 可以幫助我順暢之外 更能達到體態健康的目標 使氣色更漂亮
這款COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元 是由日本製造
也是許多醫生推薦的機能性食品、腸道保健品唷~
關華豆膠益生元 特色：
關華豆膠益生元能夠養好菌、排除壞菌
含有超級纖維 PHGG，促進排便順暢，使腸胃道健康更提升
調節醣類正常代謝，能增加飽足感 促進代謝功能
舒緩敏感腸道問題，讓排便更規律正常
一包大份量，更能補充不足的膳食纖維
關華豆膠是水溶性的膳食纖維
能幫助分解 增加腸胃道順暢 更能增加飽足感
而它其實有蠻多飲用方式可以增加風味
例如：加到牛奶一起吃、加入優格或優酪乳裡攪拌後飲用、或是加入豆漿、堅果飲內也是可以的
一盒裡面有30包份 約是一個月的份量
食用的話 一天一包即可
打開包裝後是大量的粉劑 要單吃也可以 加進食物裡也可以
阿餅平時有在食用木耳露及優格
所以有時還會加到銀耳露或優格裡面搭配食用
因為沒有什麼味道所以加到任何飲品或食物裡都比較不會改變食物原味
加進液態飲品裡面也是很好溶解 三兩下就不見了~
吃完之後也能增加飽足感 讓我不會隨便就亂吃點心或是零食
再搭配適當的飲水量 更能打造腸胃道不敗的保護力
阿餅我常常因為忙碌而水分攝取不夠
更別說是天天五蔬果
因此常常因為排便不順暢而導致胃腸脹氣嚴重
也因為便便是呈現乾硬狀態 因此常在廁所待很久
小腹也漸漸變的隆起
不順暢的狀態讓我食欲也變得不佳 整個人明顯氣色也不太好
自從食用關華豆膠益生元不到三天時間
就明顯感受到腸道咕嚕咕嚕的運作聲
每天也有一次的順暢的排便習慣
順暢之後整個人也都亮了起來 也更有精神
一天一包關華豆膠益生元除了能幫助順暢外也能調節腸胃道菌叢生態平衡
也能提升人體保護力 增加身體代謝健康
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。