謝謝【女人知己】提供的–御松田奇亞黑白籽 200克
嘿~ [御松田]奇亞黑白籽(鼠尾草種籽)大家吃過嗎?~
依諜的生活中除了膠原蛋白粉,奇亞籽也是我常常購買的保健食品之一!
因為個人有嗯嗯不順的困擾~如果超過三天沒有抱著馬桶嗯嗯!
就得想辦法好好處理一下體內環保了說~不會全身都會不舒服!
記得最嚴重的時候還有跑去掛急診~求助醫生~說起來還蠻尷尬的說!
醫生語重深長的說:你平時要多運動多喝水多吃蔬菜水果!盡量不要碰油炸類的食物!
我:~A宰羊~但是~~(開始在大腦中編輯理由!XDDD)
其實理由很簡單,就是不想運動,青菜蔬果的攝取量也不夠!XDDD
再加上晚睡,常常外食~愛吃甜食等等~所以愛吃就得想辦法處理身體內的垃圾!
不然真的很容易堵塞~體內環保大塞車~這時候就是出動體內環保交通警察-奇亞籽!
[御松田]奇亞黑白籽(鼠尾草種籽) 200g
透明的塑膠瓶裝更精緻~不論是送禮自用兩個宜,方便攜帶,好保存!
奇亞籽原來是中南美阿茲特克人的古老食品,天然無添加!
來自於植物的種子,每天食用都很安心無負擔!
不論是何地何地,都可以輕鬆享用~像早餐族,辦公族,美食族,飲料族等
都可以輕鬆享受奇亞籽帶給你輕便生活.
使用前一定要注意看看包裝的詳細說明喔~原料產地是中南美(玻利維亞)
原產地是台灣~我想包裝是台灣吧~可以這樣理解~有效期是三年喔~
看了包裝上的營養成分表,每一份量10g 熱量只有44大卡~感覺熱量還蠻低的說!
因而我每天都會用泡的來喝,偶爾也會加在食物當中,加上水果中也不錯喔!
可以透過瓶身的透明處看到黑白顆粒的奇亞籽喔~粒粒分明~
輕輕晃動一下罐子,還可以聽到奇亞籽相互摩擦發出的聲音!
第一次使用前記得拉開易開罐~感覺設計的很安全呢!
食用方法：每日1份 (約10公克，內附湯匙約4匙)
可加入飲品或者日常料理當中使用，可加入200-250c.c.開水、果汁、牛奶、優格混合著吃.
( 需攪拌約3分鐘使其充分膨脹後食用)或者灑在米飯、麵包等各式料理都能吃出健康美味。
注意事項就是~請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
警語：本產品含堅果種子類可能導致過敏症狀 
那我先來示范一下平時最常食用的方式~除了可以用熱水沖泡,就是直接灑在水果表面.
蕃茄也可以,蘋果,芭樂,木瓜都可以灑一點喔~不過蕃茄建議切一半再灑才能夠沾在表面啦.
接下來就是甜柿,切好泡過鹽巴水的柿,再灑上小許的奇亞籽~咬起來的口感真是滿分!
單獨吃柿子只會是甜滋滋的味道,多吃膩心,但是灑了奇御松田奇亞黑白籽的柿子
再咬的過程中會感覺卡滋卡滋的,有點像是在咬芝麻那樣~
原本我家林先生很排斥這樣吃,他說:吃水果就水果嘛,為何要加奇亞籽啦,一定很難吃吧!
結果他吃了一塊之後,完全閉嘴了說~是沒想到口感好特別!有種變換口味的FU!
哈哈哈~我就說嘛~你還沒吃之前請先閉嘴!吃完再來評價好不好?
就連我家孩子都好的問我,這像芝麻一樣的東西加在水果裡感覺超特別的好吃!
嘿嘿~它不是芝麻啦,它是奇亞籽~是御松田奇亞黑白籽!
它是完全無添加,更不含有任何人工香料喔~天然好物就是要這樣吃啦!
那其實大家也可以發揮自己的創意加到便當或是其它食物裡吃喔!
接下來就是我每天都會泡來喝的方式,那就是加入200-250c.c.開水、果汁、牛奶、優格混合著吃.
我這次是直接用開水沖泡~食用方式超簡單,加入一勺奇亞籽,
再用開水沖泡需攪拌約3分鐘使其充分膨脹後食用.
這樣在平時的生活裡都可以吃到奇亞籽,喝水的時候也不再單調~
讓我愛上吃水果,吃蔬菜,喝水~再加上適量的運動~我再也不用擔心體內環保大塞車了說!
體內環保做得好,身材才會一級棒~"嗯嗯"才會超級順喔!
我現在是每天都會抱馬桶~并且都不用太用力呢!
還沒吃過御松田奇亞黑白籽的朋友們,可以買回家品嚐看看!
真的超方便,超有感,就連素食者都可以安心食用喔!
對我個人而言,體內環保不塞車的好物,莫過於奇亞籽!
我用吃完還會再買喔~看到某平台好像有組合還蠻超值的說!
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