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[9M]小桃副食品樂趣多~鮭魚鮮蔬烏龍麵:欲罷不能的鮮滋味!

【關於作者】 小桃媽,職業是諮商心理師,為臺灣諮商輔導學會認證心理諮商督導。育有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現自己也有許多需要學習的地方,教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子在成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起,然後逐漸長成屬於自己的樣子。 現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。 ❤親子旅遊、飯店民宿、演講邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw

 

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小桃在六個月大的時候開葷,

然而,直到九個月大的時候,我們才在副食品食材添加紅肉魚。

食 材

鮭魚片.......2兩

烏龍麵......100公克

青江菜.......一株

洋蔥.......少量

五色蔬菜高湯.......一杯

 

作 法

1.青江菜取嫩葉部位,洗淨後切細,洋蔥、烏龍麵切成適口大小(小於8mm)

2.鮭魚洗淨後切適口大小。

3.鍋子加入一碗清水,先將烏龍麵煮軟,煮軟後將清水倒掉。

4.將五色蔬菜高湯加入鍋中,水滾後加入洋蔥、烏龍麵。

5.再次煮滾後,將鮭魚、青江菜放入鍋中煮至熟透即可。

2  

這次介紹的鮭魚鮮蔬烏龍麵,

是小桃邁入9M之後開始品嘗的紅肉魚副食品,

非常喜歡吃,

以上副食品食譜及製作方法分享給大家~


關鍵字: 副食品補充、鮭魚鮮蔬烏龍麵
     
  
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專家: 小桃媽 | 發表日期: 2014/07/15 10:28
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