以下文章僅供參考，文中所提到的資料會因人而異
夏天到了，趕緊保養好美腿吧！上一次，佩姬跟大家分享了如何瘦腿一文：http://www.wretch.cc/blog/nubaby/6686889 今天，佩姬要來教大家最害怕的-----10秒內穿好靜脈曲張襪，其實一點都不難喔！ 在分享之前，大家一定會問說，什麼樣的狀況下才要穿靜脈襪呢？ 其實如果你是久坐或者久站的女孩兒們，應該會常常感到腳脹，如果可以穿上靜脈襪 就可以達到加壓減緩不適感！ 佩姬已經穿靜脈襪至少6年有囉，之前因為工作的關係，每天常常要站上10個小時不等 靜脈襪於是就成為我每天保養腿部的好幫手！ 不過佩姬買的是醫療級的襪子，是拜託老媽的朋友買的喔！老實說並不便宜，一雙大概要1600左右 (((千萬不要問我在哪買的啦，因為.....佩姬真的不知道啦！ 佩姬就用穿了6年之久的襪子來為大家示範囉！(((對～沒看錯，真的穿了6年都沒有壞喔！ 先把襪子捲捲捲，捲到像照片這樣： 到腳踝喔，如照片： 最最最重要的步驟來囉～～～用兩隻食指以及大拇指把襪子撐開 然後呢，把腳後跟對準穿上 像這樣： 就這麼簡單喔，只要這個步驟做好了，後面就輕鬆囉！ 接著只要把上緣的襪子往上拉 輕鬆的拉拉拉 拉完後，再調整一下 沒錯就這麼簡單！！真的只要10秒喔！！！一點都不難吧！！ 人家有穿褲子啦，只是比較短！ 這就是佩姬腳不水腫不脹痛的祕密武器喔！！！ 快點試試看吧！！！！