女人知己粉絲團
加入女人知己粉絲團
回首頁 女人知己商城 我要問專家 專家的文章分享 網友的文章分享 討論區 專家列表 加入會員 加入專家
 
搜尋:

這個頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。

取得 Adobe Flash Player

登入系統
帳號:
密碼:
身份別:
美容化妝品展
市場新訊
特約專家
熱門話題
兩性話題
美容保養
醫學美容
時尚造型
星座命理
人際相處
家庭生活
休閒活動
主題分類
 
推到噗浪
推到Facebook
2069
1

以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


多囊性卵巢症後群藥膳 &生活守則

靖妃中醫診所主治醫師 中國醫藥大學藥學士 中國醫藥大學中醫學士中國醫藥大學中醫婦科博士研究台灣新生報中醫藥專欄作者 專長:痛經、白帶、更年期障礙、子宮肌瘤、子宮內膜異位、不孕症、安胎、產後月子調理、閉經、月經崩漏、懷孕調理、青春痘、瘦身減重 靖妃中醫診所 地址:台北市大安區敦化南路2段63巷58號1F 電話:02-27042328  02-27041568 網址:http://gifeicmc.tcm.tw/

養生藥膳

(1)─芎歸益母草雞湯

 

‧ 材料:當歸2錢、川芎2錢、菟絲子3錢、 益母草 3錢 、烏骨雞塊500g

 

‧ 做法:將藥材用過濾帶包好,烏骨雞塊洗淨川燙後備用 ,放入鍋中加上800cc的水加熱煮沸後,轉小火煮約15分鐘 ,即可濾出藥渣飲用。

 

‧功效:當歸可活血補血,有促進子宮血循的作用,川芎則可活血行氣,菟絲子促進內分泌機能搭配益母草更加強活血去瘀利水的效果,能改善腎虛瘀血痰濕的多囊性卵巢症後群。

 

‧食法:經期時飲用3天。

 

(2)---灸命門 按摩三陰交

功效:促進子宮卵巢內分泌機能,幫助排卵。

命門取穴:第十四椎凹窩中,一般與肚臍正中相對。 

三陰交


 

 

生活守則:

 

第一、多囊性卵巢症侯群的患者,因為長期的閉經,所以有肥胖的問題,所以通常在服藥調理內分泌的同時,建議多鼓勵減輕體重,使身體的氣血運行更好,服藥的效果會更佳。

 

第二、減少情緒上的變化,保持心情的開朗,可以減少多囊性卵巢症侯群誘發的原因。

 

第三、提倡均衡的飲食,減少辛、烤、炸、辣,高梁厚味,及生冷的食物,減少痰濕的生成,以及損傷脾胃的誘因。

關鍵字: 婦女疾病、多囊性卵巢症後群、藥膳
     
  
馬上按讚 加入女人知己粉絲團
專家: 陳玫妃醫師(開心甜心美人) | 發表日期: 2014/02/24 10:26
延伸閱讀:
 

大家的回應  
 
回應賺妃幣

您尚未登入不可回應 
FB回應:
黑躍蒜