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美容保養
婦女疾病
暖男必看,想緩解經前症候群,除了三...
原文轉載:營養一二三,健康好簡單—暖男必看,想緩解經前症候群,除了三種營養素,還要加上「這個」,才是必備王道! 「女人心,海底針呀!」學弟在閒聊時,嘆了一口氣,做出這個無奈的結論。 「你在說什麼呀?」從旁經過的學姐,看見學弟一臉頹喪,好奇的問了一句。 ...
2016/07/19
發表
5558
懷孕腳腫抽筋好辛苦!穿彈性襪?吃鈣...
「有試過早晚鞋子差二號的感覺嗎?」社區護理師婷婷緩緩的嘆了一口氣。 「現在都只能坐辦公室,不太能往外跑,幸好主管很體諒,否則應該會在車上暈倒!」懷孕七個月後,因為雙腳嚴重水腫,不得以只能穿涼鞋來上班,更別說出去社區跑任務了! 「你沒試著穿彈性襪嗎?」還沒結婚的...
2016/05/17
發表
3572
吃月見草油為什麼會有輕微的出血
這是一個消費者問我的問題,她很年輕只有30歲,所以跟更年期沒有關係。 最近月見草油變的很風行,很多人拿它來減輕更年期或者經前症候群的不適,月見草油它主要含有豐富的亞麻油仁,這個是人體製造前列腺素的重要物質,可協助人體產生類似荷爾蒙的物質,調節荷爾蒙的平衡。理論上,可紓...
2014/02/14
發表
5178
如何防止巧克力囊腫復發
之前因為寫了一篇巧克力囊腫,還有網友詢問,要怎麼預防巧克力囊腫復發呢?巧克力囊腫即子宮內膜異位瘤,復發機率高,達30%到40%。要如何讓巧克力囊腫不再復發呢?巧克力囊腫的形成原因雖然目前並不是非常清楚,但推測和荷爾蒙有關係,所以建議在月經期間,能夠保持情緒的穩定,以避免讓荷...
2013/12/03
發表
3244