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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


【媒體採訪】換季修修臉,眼袋、皺紋、小黑肉餅臉通通OUT,我的臉每天都開美肌模式

東區微整教父現職:美之約醫美診所院長學經歷:國立陽明大學醫學系畢業台北榮民總醫院醫師美容醫學醫學會會員台灣亞洲抗老化醫學會會員玻尿酸認證醫師微晶瓷認證醫師聚左旋乳酸認證醫師電波拉皮認證醫師微整型經驗數千例正宗CPT電波拉皮數百例

感謝醫美人雜誌針對皮膚專題來採訪陳政穎醫師

如果對自己的膚況不滿意

就快來聽聽醫師怎麼說吧

 

眼袋、皺紋、小黑肉餅臉通通OUT

換季修修臉,我的臉每天都開美肌模式

前言:

 

一換季,眼袋就跑出來見客,乾躁天氣帶來細紋、臉還是白不回來,天氣冷代謝不好臉又腫了,雖然現在修圖軟體很方便,但女人也不能一輩子靠它,趕快趁換季時節好好保養修修臉,自己幫自己開專屬美肌模式,我的臉,再也不用靠程式幫忙!

Point1決戰眼周肌膚  我要開啟「亮眼模式」

 

眼周是不少女性心中的痛,因為一不小心就容易顯老!眼袋、淚溝、臥蠶傻傻分不清楚?讓專業醫師告訴你正確解答~

Q1眼周容易有哪些問題?如何形成?

陳政穎醫師說,隨著年紀漸增,眼下皮膚鬆弛、纖維膈膜組織鬆弛,脂肪漸漸凸出,眼袋就會愈來愈明顯,令人看起來總是沒睡飽沒精神;淚溝則是膠原蛋白、皮下脂肪、玻尿酸的流失以及皮膚鬆弛而眼下凹陷;眼袋或淚溝都會讓眼下看起來暗暗的有黑眼圈,極易讓人顯老,可以靠醫美技術解決,但本身有過敏的人則是因為鼻腔內慢性發炎,導致淋巴液回流不良而造成黑眼圈,因此最好先把鼻子過敏醫好才是治本之道。

 至於臥蠶則是微笑時在眼下會凸出的結構,是桃花及人緣的象徵,和眼袋給人疲累的感覺不同,可從下方表格瞭解三者差異。

 

臥蠶VS.眼袋VS.淚溝的不同?

症狀

臥蠶

眼袋

淚溝

外觀

細長橢圓形凸出

半月形凸出

長條形或橢圓形凹陷

位置

下睫毛下方0.5cm左右的範圍,位在眼袋上方的凸出結構

常見於下睫毛下方或臥蠶下方1~1.5cm,範圍凸出,在淚溝上方

常見於眼下1~2cm處,呈45度外斜凹陷

 

成因

眼輪匝肌收縮較為用力。

皮膚鬆弛,纖維膈膜組織鬆弛,脂肪凸出。

膠原蛋白、皮下脂肪、玻尿酸的流失,皮膚鬆弛。

 

Q2透過醫美可如何解決眼周問題?

1.臥蠶

陳政穎醫師建議,想讓臥蠶變小,可施打肉毒桿菌素,若想讓臥蠶明顯一點,可施打玻尿酸。

打肉毒桿菌素時,劑量和位置要仔細評估,以免造成表情僵硬,術後約1~2星期出現效果;施打玻尿酸則可立即看到效果,術後會腫脹數天,若有不平整或位移等情況,需回診調整,無論肉毒桿菌素或玻尿酸,術後都應避免局部按摩或去熱的場所。

 2.眼袋

醫師建議,輕度眼袋可用中小分子玻尿酸填補眼袋下方凹陷,中度可用眼週電波拉皮,到重度時則需以手術移除脂肪;值得注意的是,電波拉皮術後會稍微腫脹數天,期間注意防曬保溼,約23個月後會出現消脂緊緻效果,可同時改善眼下細紋;至於手術摘除眼袋在術後會腫脹一星期左右,若有瘀青大約一星期會消退,醫師特別提醒,外開眼袋手術在眼下會有疤痕,術前需先有認知。

 3.淚溝

 

針對淚溝問題,醫師說可使用中小分子玻尿酸、聚左旋乳酸或自體脂肪填補凹陷。聚左旋乳酸不像玻尿酸可立即看到效果,它會刺激膠原蛋白增生,術後5天內要自行依衛教按摩,約1個月會慢慢看到效果;自體脂肪填補凹陷的方法在術後約會腫脹3~5天,術後避免按摩,但脂肪存活率因人而異也是需要注意的。

在家也能動手做~眼周按摩5 Steps

在家使用眼霜時可以搭配簡單的按摩步驟,舒緩眼睛壓力也幫助眼霜吸收,一舉數得!

Step1:用手或刮杓沾取眼霜後,用指腹塗抹均匀。

Step2:將眼霜塗抹在眼皮下,用無名指輕輕按壓。

Step3:用無名指從眼頭沿着眼尾的方向反覆輕壓,有利防止细紋。

Step4用中指壓住上眼皮,無名指壓住下眼皮。

 

Step5:中指與無名指分别壓住上下眼皮,沿着順時針方向反覆移動,可改善黑眼圈。

 

皺紋╳黑色素退散  我要開啟「磨皮美白」模式

夏天曬黑的肌膚回不來,乾燥天氣帶來的細紋又跟著作怪!不趁換季趕解決緊箍「皺」,擺脫小黑人印象,下半年的最佳女主角就要換人當了!

 ●你中了緊箍「皺」嗎?

Check你有哪些導致皺紋的生活習慣,對症下藥來解「皺」!

 皺紋養成圓餅圖:

1.   每天長時間用3C產品的低頭族

2.   愛吃青菜水果

3.   不喜歡運動

4.   沒有防曬習慣

5.   常熬夜

6.  隨便卸妝甚至不卸

7.  抽煙喝酒樣樣來

 

●破除5大迷思  美白觀念大正解 

俗話說「一白遮三醜」,但不當的美白觀念,反而有可能讓皮膚越來越醜!到底哪些才是正確的美白觀念?又有哪些錯誤的觀念需要即刻釐清,讓《醫美人》告訴你~

 ●你就是這樣變黑的,5大美白迷思出列

1. 一曬完太陽馬上美白效果最好?

很多人剛曬完太陽回來就猛擦美白產品這是不對的,為了保護細胞不受陽光的傷害,黑色素於曬到太陽時會開始分泌,並在曬後72小時達到高峰,此時應該加強保濕,待曬後三天黑色素作用緩和了,再以保濕搭配美白保養。

 

2. 防曬品的係數愈高愈好?

防曬用品的防曬係數SPF代表延長肌膚在紫外線下不被曬紅的時間的倍數, SPF越高並非防曬效力越強;一般外出時使用25以上到30的防曬係數即可,除非皮膚較乾燥、年紀較大,或需長時間曝曬的時候,才需使用防曬係數50的防曬用品。

 

3.強調可快速美白的產品好像很不錯?

如果有產品強調可快速美白,就得小心裡面可能含有重金屬如汞、砷和鉛等成份,短期內即使很快看到效果,但一旦停用可能導致反黑、班點加深,長期使用更可能重金屬中毒,損害神經、腎臟、血液、肝臟和生殖系統等,不可不慎!

 

4. 常去角質可以讓肌膚變白?

去角質後看起來變白,是因為去除老廢角質後所恢復的光澤感,但其實黑色素在皮膚各表皮細胞都會有,角質越厚,黑色素越多,但角質層薄的人,不見得黑色素就比較少,過度去角質反而容易造成肌膚敏感,需視個人膚質使用。

 

5. 美白成分濃度越高越好?

黑色素分泌過程是細胞防禦機制的一環,濃度較高的產品代表刺激性較高,容易刺激黑色素大量生成,反而造成反黑現象,甚至會引起肌膚紅腫不適,所以並不是濃度越高效果就越好,還是要選擇適合自己的產品。

 

●美白知多少?美白觀念5大正解

 1.美白只能恢復原本膚色

完美肌膚取決於膚色的均勻度和亮澤感,如果天生黝黑,使用美白產品只會去除黯淡膚色,並不會比原有膚色更白,需先有這樣的認知才不致誤信廣告或其它推銷。

 

2.認識色素種類與美白產品功能

市面上的美白產品繁多,每種產品都有不同的美白功效,某些可能專為均勻膚色而設計,有些專為雀斑而設計,購買前應先瞭解產品的成分和特性再來使用。

 

3.不分季節確實做好防曬

大部分黑色素都是由紫外線所引起,如果沒有在室內或室外都養成擦防曬的習慣,事後補更多美白產品都無濟於事。除了定時補充防曬用品,戴帽子、袖套、太陽眼鏡、撐陽傘也可幫助防曬效果。

 

4.先保濕再美白,注意保養順序

使用美白產品前應先為皮膚保濕,可減少使用美白產品時所產生的敏感症狀,並把握「分子較小的先擦」為原則,用完水狀用品如化妝水和精華液後再擦乳液、乳霜,將成分鎖在肌膚裡;另為免美白產品阻礙抗老產品作用,必須先擦抗老產品再補充美白。

 

5.多吃含有維他命CE的食物

如柿子、奇異果、蘋果、蕃茄、草莓、綠葉蔬菜、紅蘿蔔、燕麥等,這些都含有天然的抗氧化劑,有助恢復肌膚天然膚色。並且應少攝取酸性食品如肉類、油、酒精及糖等。

 

●除皺美白大觀園

想要延緩老化和美白,平日的保養是關鍵,但透過進步的醫美技術也可幫助皮膚修護,看看醫美療程有什麼法寶,可以讓肌膚再白一點、年輕一點!

 

Q為什麼會有縐紋?醫美的除皺療程有哪些?

陳政穎醫師說,皺紋的主要成因是皮膚的膠原蛋白流失。表情豐富的人因為肌肉

重覆收縮,膠原蛋白較容易被拉扯斷裂而流失,所以抗皺第一步就是減少肌肉力

量,第二步是將流失的膠原蛋白補回來。而皺紋可分為動態紋及靜態紋,動態紋

就是有表情時才有的皺紋,沒有表情時就有的皺紋就稱為靜態紋,根據不同的皺

紋有不同的解決方式。

 

動態紋:可施打肉毒桿菌素,但重症肌無力症或孕婦、哺乳中皆不建議施打。

靜態紋:細紋可使用電波拉皮,若比較嚴重的深紋可用玻尿酸、晶亮瓷、聚左旋乳酸填補。

 

Q想要喚回白晰的肌膚該怎麼做?有哪些醫美療程?

陽光中的紫外線會造成斑點、黯沉等問題,因此醫師提醒,平日勤擦防曬是重點!而已經形成的斑點就要靠美白保養來去除,可擦包含左旋C、熊果素等成分的保養品。想要透過醫美改善的人可以考慮C9淨膚雷射及杏仁酸、極佳白等美白換膚療程,而無論雷射或換膚,術後都要注意保溼及防曬,才能加速皮膚的修復。

 

C9淨膚雷射:利用1064奈米波長的雷射,深入皮膚破壞黑色素,可加速斑點黯沉的代謝。

杏仁酸:是一種親脂性的酸,結構類似去斑藥膏的對苯二酚,可還原黑色素、去除老廢角質、粉刺等。

極佳白換膚:是一種複合式果酸,具有35%甘醇酸和植物萃取美白成份

Gigawhite,可同時改善粉刺、斑點或痘疤。

 夢幻瓜子臉GET  我要開啟「瘦臉模式」

日本女星安室奈美惠的可愛小臉歷經15年聲勢不墜,更別提小SV型臉在鏡頭前有多好看了,擅用自身髮型、美容小物和適合的醫美療程,擁有夢幻瓜子臉也不是難事囉!

 

Check你是哪種胖臉?

一般來說,比較好的臉型寬與長的比例是1:1.6,而且臉的寬度要和大腿一樣粗,如果你的臉和大腿寬度不一致,那麼不是腿偏粗就是臉大,可以自己先測量看看,再來Check自己是哪種胖臉,好好對症下藥一番!

 

症狀A:早上起床覺得臉部很浮腫,晚上回家卻又感到雙腳腫脹

à水腫型胖臉

解救辦法:可透過調整飲食、多做臉部按摩操得到改善。

 

症狀B:常常熬夜加班面臨繁重的工作壓力,卻絲毫不見消瘦,反而越來越腫

à肌肉型胖臉

解救辦法:肌肉型胖臉其實不容易瘦下來,除了調整作息以外,可以考慮醫學美容。

 

症狀C:生活習慣不佳,營養不均衡或飲用過多碳酸飲料,要胖總是先胖臉

à脂肪型胖臉

解救辦法:脂肪型胖臉與全身脂肪的比例有很大關係,如果可以成功瘦身,臉部就會跟著變小。

 

●不同臉型適合的瘦小臉髮型!

想要有瘦臉效果的人,正確的髮型可以助你一臂之力!CIRCLE髮型會館的造型師Kate針對圓臉、長臉和方型臉的女性提出三種建議,讓你輕鬆瘦小臉:

 

圓型臉:

圓型臉的人建議留長髮或捲髮,可以拉長臉部線條,注意捲度不要太捲,也不要剪齊平的瀏海,瀏海和後面頭髮的線條應該要一致,打點層次會比較好看,層次可打在下巴附近。

 

長型臉:

不要留單純的長直髮,會讓臉型更長,不燙捲的人可以染淺色系的顏色,並且把頭髮勾在耳後;瀏海可超過顴骨但不要超過下巴,瀏海最好和後面的頭髮有點區隔。

 

方型臉:

修飾方型臉的首要重點就是盡力模糊臉頰兩側的角度,所以不適合留太薄太飄逸的髮型,要有點厚度,層次不要高,重心要放在下擺;燙捲的人不要做外翻捲度,盡量往內側捲以修飾臉頰。

 

●拿起湯匙,一起做瘦臉按摩!

簡單的湯匙搭配瘦臉霜按摩,早日揮別大餅臉~

 

Step1改善雙下巴:

用手指抓緊湯匙,凸起的一邊緊貼着下巴,然後慢慢順著下巴的線條由內往外按摩,可以讓下巴更尖,改善雙下巴。

 

Step2由下而上按摩臉部

把湯匙緊貼下巴,從下而上地按摩,可以讓下巴更加有立体感,也可先在臉上塗抹瘦臉霜後再用湯匙按摩,幫助吸收。

 

Step3舒展表情紋

如果臉部細紋比較明顯的话,可以慢慢用湯匙抚平细纹,把背面緊貼在臉頰上向上滑動,到顴骨處再輕揉一下。

 

Step4淋巴排毒按摩

用湯匙從太陽穴往下,順着臉部曲線按到耳垂後凹陷處和順延的頸部線條,可以幫助淋巴排毒達到瘦臉效果。

 

●我可以選擇哪些醫美療程來瘦臉?

1.肌肉型胖臉:

陳政穎醫師建議,肌肉型胖臉只要以肉毒桿菌減少咬肌及擴頸肌的力量,讓肌肉逐漸變小,臉型就會變小。若要維持小臉,則要減少強力使用肌肉,也就是減少吃硬的食物或常常說話,且要注意重症肌無力症或孕婦、哺乳中皆不建議施打。

 

2.脂肪型胖臉:

脂肪分布位置和天生遺傳有關,有些人下半臉脂肪比較多,臉型看起來會圓潤一些,甚至有下垂感。若想選擇非手術的消脂方式,陳政穎醫師說,可以考慮用電波拉皮,尤其新型橘色探頭的能量穿透深度比傳統藍色探頭深80%,除了可消脂,也可使皮膚拉提變緊,但有裝心臟節律器或懷孕的人都不適宜此療程。

 

 

陳政穎醫師

國立陽明大學 醫學系畢業

台北榮民總醫院醫師

美容醫學醫學會會員

台灣亞洲抗老化醫學會會員

玻尿酸、微晶瓷、聚左旋乳酸認證醫師

 

圖片提供/美之約醫美診所


關鍵字: 臉部保養、換季、眼袋、皺紋
     
  
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專家: 陳政穎 醫師 | 發表日期: 2013/10/01 11:07
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