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vicky老師您好:

無意中看見你的網誌，希望藉由你的專業，讓困擾我很久的下半身肥胖可以變的曲線完美。

我的上半身很瘦一點肉都沒有，下半身卻非常的胖，比例相差甚多(上半身有時甚至可以穿S號、下半身需要穿L號因為大腿太胖)，無法穿短褲與短裙，害怕被笑，尤其是我的小腿，右腳比左腳胖2公分，差很多喔！自己看了都覺得很灰心。

那天去看中醫，中醫跟我說因為我塞在左腳，而且我的脊椎一定有問題，要我自費做治療，有像是叫氣功槍是不是，我不是很懂，一次需要自費300元，對我來說是一種負擔，因為這種治療不知需要做多久，但是右小腿比較胖會塞在左小腿嗎？可以麻煩你教我如何把小腿瘦下來，我是肌肉型的蘿蔔腿，且屁股下垂，大腿的後側與內側也瘦不下來呢？。

看了那麼多成功的例子很想去找您做體驗，但是我住南部，諸多不便。謝謝您了。希望您的專業指導，讓我可以很快看見成果。

Vicky老師給你的建議 ：

無意中看見你的網誌，希望藉由你的專業，讓困擾我很久的下半身肥胖可以變的曲線完美。

我的上半身很瘦一點肉都沒有，下半身卻非常的胖，比例相差甚多(上半身有時甚至可以穿S號、下半身需要穿L號因為大腿太胖)，無法穿短褲與短裙，害怕被笑，尤其是我的小腿，右腳比左腳胖2公分，差很多喔！自己看了都覺得很灰心。

妳的問題是下半身代謝出了問題，只要加強下半身的代謝問題很容易解決

但是多年的問題需要更多的耐心及堅持，只要有毅力一定會成功的

而且維持身體代謝正常是一輩子都要做的功課，妳一定不會希望變胖變老是吧!

敲打膽經及按壓腳部經絡，是有效改善下半身循環的好方法，照著圖片的方法操作，不限制次數多練習變好的速度就更快

堅持每天用力敲打大腿外側膽經，想到就敲打更好

   
血海穴及內側穴位可以瘦大腿內側   可以去買這個牛角棒較容易按壓到穴位
  
     
按壓環跳及臀部這幾個穴位，可以改善臀部堆積及下垂


瘦小腿要由腳板穴胃開始按起
   
接著就可以按壓小腿內外側的穴位，按到穴位會有刺痛的感覺，和刺激肉肉是不同的
 

那天去看中醫，中醫跟我說因為我塞在左腳，而且我的脊椎一定有問題，要我自費做治療，有像是叫氣功槍是不是，我不是很懂，一次需要自費300元，對我來說是一種負擔，因為這種治療不知需要做多久，但是右小腿比較胖會塞在左小腿嗎？可以麻煩你教我如何把小腿瘦下來，我是肌肉型的蘿蔔腿，且屁股下垂，大腿的後側與內側也瘦不下來呢？。

看了那麼多成功的例子很想去找您做體驗，但是我住南部，諸多不便。謝謝您了。希望您的專業指導，讓我可以很快看見成果。

脊椎骨盆不平衡，身體為了平衡會代償性的讓另一側阻塞變多，就是一般人認為的變的較胖，若問題不解決被影響的那側是如何都瘦不下來的，這就是課程中注重在脊椎及骨盆平衡，其實上過課的同學都知道，用很簡單又不花錢的方式就能改善，讓身體自己去把平衡找回來是最安全又健康的。

建議妳先檢視自己是否有長短腳及骨盆不平衡，若有堅持練每天練習，其實是很容易就看到改善許多唷!