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怎麼瘦腰下兩旁動不到那兩塊肉!!!

讓自己擁有健康、保持健康、活力、好氣色、美麗的感覺更美好。窈窕是現代人的夢想,讓自己放開心胸解放壓力,找回年輕時的身材與活力!讓變瘦的樣子和感覺成為生活體驗喔!

老師我想請問一個部位要怎麼瘦!就是穿低腰褲會擠出來腰下兩旁動不到那兩塊肉!!!


 

兩邊肉肉會突出是因為是長時間坐著氣不通後所囤積下來的.....建議你先拍打屁股後面游泳圈地方先試試看這是最快又最安全的方法.....

下面這張圖妳可以看出來脂肪囤積的位置......

 

設敲打屁股後面化圈的地方瘦下來成果喔.....




看影因教學http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9241216

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關鍵字: 健身運動
     
  
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專家: Lisa老師 | 發表日期: 2012/09/30 15:03
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