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夏日低卡營養沙拉食譜

夏日低卡營養沙拉食譜 1人份（約400～450大卡）夏日低卡營養沙拉食材及作法: ★80公克混合肉絲(約128大卡，低脂肉類2.4份，蛋白質12.8公克，脂肪8.0公克) 1. 肉雞里肌肉 2. 肉雞骨腿 3. 青蔥三支，老薑一支雞肉作法(兩項作法皆可)：方法1：燒...

2016/09/05 發表 3938