豐胸，真的是我人生做過最多嘗試的一件事情了，這就來【踢爆無效豐胸方法】豐胸按摩、豐胸食品、青木瓜、中藥豐胸，唯獨豐胸手術我沒去做，其他都做過了，真的來到ＤＤＤＤ囉！其實我朋友也會長問我不少有關豐胸的問題，像是到底要怎麼吃、吃多少、吃什麼，或我還做了什麼，才能讓胸部繼續長大，所以以下就來介紹我去做過的豐胸方法！
其實我媽他胸部很不偉大，我媽應該也只有Ａ還是Ｂ吧，實在是不敢問他害怕他心靈受創，我媽真的是從小就會煮那些補湯來給我吃，應該是怕我胸部小吧！生到１８歲的時候胸部只有小Ｃ，這樣真的是很小捏，雖然Ｃ是一般胸部，但我還是很不滿意，所以大一開始就做了一連串的豐胸方法囉！年齡在１１－２５歲的女性，是乳房發育的最佳時期。看能不能增加我的女人味，我真得很想要胸部變大阿！
以下是我１８－２５歲嘗試過的豐胸方法：
１。豐胸按摩
豐胸按摩能不能變大？我努力按了一個多月，每天，每天，每天持續的按，然後按摩要搭配食補真的有效！為什麼有效呢？簡單來說如下，胸部的組成除了脂肪以外是乳腺，一般人通常乳腺不通，所以胸部摸起來是硬硬的，若利用按摩疏通乳腺，則能讓胸部回復柔軟，也能刺激胸部變大些。
每天按摩，對乳腺順暢、發育變大和減低乳房肌瘤機率都有好處。 我是這樣按摩的，每個穴點按５－１０次，每次約５－１０秒，然後搭配一點按摩霜
按摩霜我是擠十圓大小的量，然後塗整個胸部！按摩霜可以，讓皮膚比較不會太乾燥，按摩霜是亞尼的，味道不會刺鼻難聞，聞起來香香的不會討人厭～
這一款我蠻推薦的，因為抹起來很清爽，不會黏黏的，會比較建議早早上晚上各擦一次，晚上可以洗完後半小時再擦，洗完澡血液循環比較好，這樣可以打通氣血，豐胸效果增加唷
２。美胸按摩器。工具
也可以買一些豐胸器具來幫助按摩，會比用手按摩來要快，手比較不會痠，我就有買豐胸美體刷＋按摩滾輪
豐胸刷，他還蠻方便的，比手按摩更輕鬆，這個價錢超便宜，因為我去淘寶買的，淘寶搜尋美胸刷就找得到了，約6-20元人民幣，換算成台幣約30-100元
放上美胸按摩刷的使用方法
滾輪按摩器也是懶人按摩法，據說是日本很流行的豐胸方法，有24片羽狀形可以按胸部淋巴，連蔡依林包包裡面都要放一支，可以由下往上滾動至接近鎖骨處(沐浴時刻或者是沐浴後都可以使用喔!)，我覺得要兩者搭配一起用，美胸刷可以再擦美胸霜的時候拿來按摩，滾輪按摩器就是當作平常按摩的小物，穿著衣服也可以按，他按摩胸部上方比較適合，這樣上上下下滾一下。
最近也看到這個很多人再推：美胸美臀體雕爪，是仿手設計，然後讓胸部集合的器材，淘寶一支差不多台幣３００多，台灣的話看到差不多是五百左右的價錢，我還沒買來玩看看，下次如果有買完可以跟大家分享心得
３。豐胸運動
最簡單的豐胸運動就是這個，如果平常很忙，其實也只要抽出3分鐘的時間，跟住做下面的豐胸動作，其時豐胸運動比較能幫助胸部尖挺，防止下垂，如果有挺看起來不垂，看起來就會有胸部大的視覺效果。
第一個是提拉雙手，可以讓胸部比較尖挺
第二個是眼鏡蛇式，身體像眼鏡蛇前進時一樣，頭盡所能向前推，腰隨著Wave起身，一次來回15下，重複個3次即可，如圖的示範...這是韓國的體育模特兒「이서현」(音譯：李書賢)傳授有效讓「胸UP」的運動..
這是老師이서현的前後測量...「81.8cm → 88cm」，但我做完。。沒差。。。！！哈哈～
４。吃膠原蛋白豐胸
你知不知道膠原蛋白是胸部的重要組成部分，是保持胸部彈性的生物大分子， 膠原纖維是將胸部維繫、固定在身體上避免下垂的“繩索”， 所以想要胸部長大一定要不斷補充膠原蛋白， 維護“繩索”性能完好， 保證胸部豐滿。
而且你可以看年紀越來越大，胸部會越走樣，越垂變型樣樣都來，那是因為隨著年齡的增長， 胸部上面的膠原蛋白一直再減少，那你知道豐胸跟膠原蛋白可是密不可分的吧！
好，那來說吃膠原蛋白豐胸有沒有效，有效！每天要吃5～7g膠原蛋白，但一定要選純的魚膠原蛋白，因為他最好吸收，不會有一些有的沒的添加物，才不會吃入太多熱量反而讓你變胖！大概吃一個月多就會覺得胸部有比較飽滿的感覺了。
５。F罩杯餅乾、美胸糖
這個紅遍日美的「F罩杯餅乾」和多數豐胸產品一樣，號稱成分中含有大量刺激雌激素分泌的草本植物「野葛根」，只要每天食用就能讓乳房長大。網路上還有使用者分享說，她每天吃這個餅乾確實變大了一點，而且一旦停止食用，胸部很快就縮水了……聽起來很神奇嗎？嗯～但我相信每天吃餅乾造成的肥胖也是差不多的效果噢！
6。針灸+ 中藥
我去了兩次，吃了兩個禮拜的中藥+針灸，大約花了６000多吧！我也有問療程，一次療程是20次費用38000元,晚上診都客滿，針灸真的是超級可怕的，會酸酸的,一點點不舒服，手完全不能動，所以就沒拍照片了，加苦苦的中藥，我覺得真的是虐待我自己，乳房發育就經絡來說跟胃經氣血有關係，如果胸部長不大又是脾胃不太好的人會比較推薦吃中藥豐胸，也比較像調經的感覺，醫生跟我說至少要半年才會ｕｐ，這樣如果一個月要花五千，半年就３萬了，當下真的嚇到！後來因為價錢太貴就沒去了。
....未寫完待續...以下還會介紹豐胸食物、我吃得過的豐胸食品...等等
可以看我寫的唷 http://wxu942125.pixnet.net/blog/post/280272526
