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平常我只要有空都會陪家人去公園裡散步， 常看到有些人坐著輪椅或拿著拐杖行走， 因為大腿肌肉不夠，走路沒力重心也不穩， 我想起了之前姊姊出車禍骨盆骨折， 躺在床上好些日子才慢慢復原， 但如果家

舒特膚這個專為敏感肌設計的品牌 曾經獲得美國皮膚科專家推薦的品牌之一 臉和身體都可以擦 含有物理防曬及化學防曬成分

夏天海蒂的背很容易流汗，想找一罐可以帶走油垢又不傷肌膚的沐浴乳，終於讓我找到了！她就是Bouncia美肌保濕沐浴乳 超綿密泡泡讓我驚豔，洗出清爽牛奶肌 ▋Bouncia美肌保濕沐浴乳 這

前陣子皮膚出狀況 皮膚過敏拉警報 所以趕緊換沐浴乳 Pharmaact zero無添加沐浴乳 是日本的牌子 標榜無添加香料、色素及防腐劑 敏感肌可以放心使用的一款沐浴乳

每年到了3-4月左右，天氣開始有點熱了，開始要上網買短袖短褲時，都會突然雷劈般心想「完蛋了～冬天吃太多～要開始節制了！！」幸好我想起這件事都不算太晚，於是在不影響享受美食的前提下稍作控制，每天努力

位於台北市內湖區的『昕悅 Xinyue Spa』，秉持著消費者的心情，提供舒適的環境的美容工作室， 店家精挑細選全球盛名專業品牌提供美容保養課程，給予賓至如歸的服務品質。 昕悅S

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我習慣 洗澡後或睡前，都會再擦保濕身體乳， 避免缺水，才能細皮嫩肉。 要天天用，香味必須是自己喜歡的， 保濕要夠力，可是又不想要黏膩 結果一收到 QYEN巧研 黑莓香氛保濕身體乳 我立刻被圈

雪芙蘭防曬系列介紹 一口氣分享七款使用評比 夏天快到了!妳還在苦惱防曬該如何做選擇嗎? 建議妳可以看看這篇文章,從中挑選適合自己使用的! 國民大品牌 雪芙蘭 不會讓妳大傷荷包 文末有讓我心動的秘密喔^^

人體自帶'減肥穴'，每天按一按，按走脂肪贅肉，不出2周瘦下來 減肥方法有很多，但是有效又方便健康的卻不多。減肥塑身是很多人都在堅持追求的事業， 無奈卻並不容易，節食傷身，運動耗時，有沒有一...

腹式呼吸又叫橫隔膜呼吸，相對於其他的呼吸方法，腹式呼吸吸入的氧氣量更多，會給身體帶來更多的能量。 而且腹式呼吸，由於橫膈膜的上下運動，會按摩到腹部臟器，增強腹部臟器的功能，增加腸蠕動，對健康有利。...

就算不想服老，但年過30後，不得不承認新陳代謝沒有20幾歲時那樣好了！在養生風潮越來越盛行的同時，薑黃系列近幾年的營養市場上火速竄起！ 薑黃不是薑，它的根莖所磨成的深黃色粉末是咖哩的主要香料之一，也用在...

古人云：「北有人參、南有葛根」 葛根的好處繁多、營養價值極高，尤其對女人營養價值高。 ◎歡迎索取膠原蛋白試用包◎ 葛根的營養價值 葛根內含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆異黃酮、 還... 詳細  >>

曬黑或曬傷的主要原因是陽光中的紫外線， 從事戶外活動，難免都會遇上烈焰太陽， 很容易就讓我們的皮膚曝露了過量的紫外線 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–BeeZin康萃美活雪白丸 含食用級熊果素+維... 詳細  >>

一開始我是從藝人雨柔在節目上介紹認識妍霓絲， 感覺真的很不錯，所以換自己親身來試試~~紫外線真的是無所不在，不管晴天雨天、室內or戶外，皮膚都會受到傷害，尤其是在炎熱的夏季，防曬保養更是不能少， 之前看過... 詳細  >>

台中spa按摩推薦心靈漫步AVEDA！紓壓按摩小資女也能有爽歪歪貴婦命! 心靈漫步AVEDA金典spa 和花藝聴說老板在台北忠孝東路經營spa有二十幾年，門面非常面寬有別一般spa店面 詳細  >>

昨天我男友在亞尼幫我下訂單之後...我整個不知道在期待什麼...一直希望東西趕快寄來...終於...就在今天下午...我收到東西了!一拿到東西之後馬上立刻拆開來看裡面除了三罐60粒裝的豐媚膠囊外還有送的月見草油跟我加... 詳細  >>

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一直以來都覺得身上散發的味道可以展現一個人的生活態度與質感 相信每個女孩都喜歡而且希望能隨時隨地保持香香的氣味❤︎ 沐浴產品我也會特別挑選，除了沐浴時肌膚的感受之外、香味是我最重視的~ KS b 詳細  >>

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu天山雪蓮膠原蛋白飲 天山雪蓮膠原蛋白飲的星級成份 雪蓮生長在海拔5000公尺左右的冰峰上,在這麼嚴寒的氣候中一般植物根本無法生存,雪蓮卻可以生存... 詳細  >>

不知從何時開始，洗澡都是選擇溶液類的產品，是否有香味不重要，只要洗後覺得肌膚不乾澀就可以了，也因此沒有用固定品牌，當然屬於有機成分的洗澡產品，又更少用了。這一次要分享的是淳粹有機工坊的晶采沐浴凝露，... 詳細  >>

我是ㄧ個非常難入眠的人 時常躺在床上1~2小時都無法入睡 數了幾百隻的小綿羊還是沒有用~~~~ 詳細  >>

從峇里島享受花瓣SPA過後，一直心心念念著回台灣說不定可以繼續享受!!或許老天爺聽到我強烈的慾望心聲XDD立馬賜予我一次全身按摩放鬆再加上美到不行的視覺享受!!之前有一段時間工作壓力沉重，窩在辦 詳細  >>

應該很多女生都有這種困擾，呆在廁所的時間，長到可以寫本書了~ 像我這樣的三餐外食族，根本無法飲食均衡，長期下來~食物囤積不順暢的問題，自然而生！ 但為了消氣，我總是尋求一些健康的方式來促進排便~身邊一 詳細  >>

胸部的保養很重要，豐滿而美麗的乳房是需要多方面的呵護的，而平常中的飲食就是關鍵之一， 從現在起制定豐胸計畫持續規劃~當個胸狠女人! 豐胸計畫1.蛋白質食物不能少 牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以... 詳細  >>

謝謝【白蘭氏】提供的–美之凍 膠原蛋白之前吃過的膠原蛋白是粉狀的泡在開水裡面會呈現透明狀但是由於味道有一點不能接受所以後來一直沒有入手其他家的原蛋白系列這次剛好獲得白蘭氏的試吃（？ 詳細  >>

這次,又要來分享夏日健康變美麗的小秘方了,姐妹們～跟著我一起心動了嗎？（叉腰屁股搖）謝謝【女人知己試用大隊】提供的天使娜拉蔓越莓精粹濃縮錠，讓我可以變身美麗小秘技！ 詳細  >>

每當身體感覺到酸痛.僵硬或女孩生理期來時腹部不舒服的時候.. 都會想要用"熱敷"來舒緩身體的不適感~ 葉子發現到一個很棒的居家護理的熱敷產品耶...快來看這個好物! 這是舒美立得 Qi-Point 熱敷貼片! 100%台灣... 詳細  >>

因為東方人體型的關係，小腿肌肉肥厚造成腿型美觀上不滿意的問題讓許多愛美女生備感困擾。而現在有項醫學美容微創手術被應用於調整小腿肌肉所造成的外觀問題─RF電波纖纖美腿術。 詳細  >>

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美麗，從這開始!叮咚叮咚~~~一聽到門鈴的聲音我就飛奔的衝到門口開門整天在學校都心神不寧~~ (( 錯誤示範就是為了我的魅影盒子~ 我等了好久好久等到頭髮都白了 ~期待的心情 ，使我每天睡覺前都在想 (我的魅影盒子... 詳細  >>

這是第一次試用「波波動人-豐媚體驗組」 當初看到豐媚時一直很想嘗試，但一直猶豫到底該不該吃? 終於他有體驗組可以試吃囉! 其實在生小孩以前，我的身材算是勻稱的，還有點料的~~ 穿衣服也好穿搭，隨... 詳細  >>

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閱讀Yahoo 奇摩時尚上的「【時尚進行式】徐熙娣 打破框架S主義」。 圖片提供:IROO 犀利、搞笑、性感…，這是聊到小S，映入腦海的第一印象，也因為她打破常規，卻又總能活出自我，率真得非常迷人。 生了三個小孩的... 詳細  >>

蔓越莓這種稀有的紅色莓果，因全世界的蔓越莓產區約為4萬英畝，產量並不多，因而有「北美紅寶石」的美譽。 除了風味獨特外，更具有很高的健康價值，主要的抗氧化酚類成份包括，花青素、初花青素、黃酮醇及維生素C... 詳細  >>

天使面容和魔鬼身材完美組合在一起才是美女們的終極追求，整形術當然是最快的豐胸方法，但畢竟有風險，其實，完全可以通過較為簡單的豐胸方法來擁有豐滿的胸部！ 轉貼http://blog.yam.com/loveslender/article/... 詳細  >>

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分享文~be巴西野莓綜合飲 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–be巴西野莓綜合飲 FB帳號:sugar white 原汁百分之百~真的是太濃了~好濃啊~~~ 快遞送來後，立即拆封，開箱後裡面有60ml的6小罐，　 非常... 詳細  >>

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十月周年慶大月吶~趕快來跟你們分享我的必買清單(握) 其實還滿多人都已經提早開跑了對吧!!! 今年家裡保養阿面膜跟彩妝都還有滿多庫存的 (逼:還不是因為妳不管何時都拼命囤貨的關係 ) 所以我比較把主力 詳細  >>

很多人都知道，讓皮膚變糟糕的罪魁禍首就是紫外線，而夏天是紫外線強度最大的季節。 陽光會加速肌膚的老化，而肌膚的老化不僅僅是產生了皺紋， 還包含皮膚粗糙、暗黃、乾燥 、鬆弛，生成色斑，使皮膚變得脆弱 詳細  >>

謝謝【iTRY 試用情報王】提供的-【禾漢品植】身體清新噴霧可怕的梅姬颱風終於走了，大家都還好嗎...PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚等相關議題 詳細  >>

最近天氣也比較寒冷 運動量降低也較容易有精神不繼的情況 精神不好也就更加不會想運動，也較容易冷，如此就是一個惡性循環了啦 這個時候就是出動尋找能幫助我促進新 詳細  >>

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu輕輕暢 因為保健食品大家都存有比較多疑慮， 所以產品的Ｑ＆Ａ還有檢驗報告都會放在文末給大家看。 品牌介紹： KINOHIMIT 詳細  >>

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這個夏天 我愛上各種好用的手工皂啦!!! 一直以來因為自己乾性膚質的關係 所以很少使用皂類的產品 ((怕太乾 前陣子我搬家 整理房間時怕用清潔劑會傷手跟殘留問題 環境清潔方面開始使用起之前朋友自己家做的手工家事... 詳細  >>

產後持續運動，絕對是非常好的習慣，只是這時肚皮、 關節韌帶還是有些鬆垮、身體正在修復中，錯誤的運動姿勢，可能還會影響恢復修養進度。 其中下列的NG姿勢，應注意避免!--歡迎索取美胸試用包 ... 詳細  >>

很多時候，粉絲的發問會變成我成長的動力來源～ 因為想解答大家的問題，所以去研究，然後就獲得了那些知識。 很多台灣女生喜歡在日本藥妝店買膠原蛋白粉，但因為選擇實在太多了，所以也最常遇到有粉絲來問膠原蛋白 詳細  >>

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每天下班回到家 你最想要做什麼事呢? 我想有不少女生和我一樣... 想來個舒服的香氛泡澡 全身完全的放鬆 想要有人可以按摩 舒緩硬梆梆的肩頸 如果是穿高跟鞋上班的 一雙美腿可是腫脹到不行>< 能消除身體疲勞... 詳細  >>

每個女人都想擁有完美的乳房形狀，也希望一生都能擁有完美的胸型~但胸部下垂是一個自然的過程，乳房也是身體老化最快的部位之一。❤歡迎索取膠原蛋白試用包❤ 女性乳房衰老從35歲開始，慢慢下垂，同時豐滿度下降... 詳細  >>

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我睡前習慣喝水，但是隔天一早;睛都會浮浮的 每天工作都需要站久，也會造成小腿容易腫脹 詳細  >>

肥胖體形的類型 一般粗淺的將肥胖分做三大類型，另一種就是正常人體形。 由於人種，生活習慣，體質，基因等等影嚮所以脂肪的分部也會有所差異。 一般分為蘋果型肥胖和西洋梨型(下半身肥胖)肥胖。但因為目前西... 詳細  >>

不能只顧外在，而忽略了內在美喔!!! 由裡到外的美才能持久喔!!! 愈早吃就能愈早KEEP住青春喔!!! 詳細  >>

雖然已經進入秋天了，但白晝依舊非常悶熱 若非必要，我根本不想出門... 有時候幾步路的距離，外套懶得穿、防曬懶得擦 最後只能選擇投靠「傘」啦!! 詳細  >>

褲子鬆了!!!!連手都能穿過去 感動得痛哭流涕!!!!只要有努力就能達成~~~ 身為女性，身材纖細是絕對需要的!!! 為了讓自己更有信心， 瘦一點看起來比較楚楚可憐， 不管 詳細  >>