從25歲之後，我就開始更認真面對「保養」這件事
真的很怕一不小心就被時間追上😅
以前總覺得外表保養擦一擦就好
但後來才發現，狀態好不好，其實是從「內在」開始的✨
現在除了維持規律作息、固定運動
我也會搭配內在保養，讓自己由內而外都維持在好的狀態
🌟紅灩EX膠原蛋白粉🌟
是最近固定在吃的膠原蛋白
喝起來是石榴風味，完全沒有腥味
我自己都是直接搭配水一起喝，方便又順口
一包就有6000mg高純度膠原蛋白
而且選用日本專利 PO.OG 小分子膠原胜肽
分子只有一般膠原的1/200，吸收更有效率
還搭配 日本專利蛋白聚醣、AstaPure® 蝦紅素跟白藜蘆醇，
對我來說這種是可以每天輕鬆補充的奢華保養
才是真的能長期維持狀態的關鍵💛
內在穩定了，外在自然就會慢慢跟上
這種感覺真的差很多✨
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