我本身常常因為季節變化或塵蟎、空氣品質不好就開始狀況不好
之前試過吃中藥調理、鼻噴劑、洗鼻子等方法，但效果都有限
後來才發現最重要的是顧好體質，才能舒緩
這時候，我開始嘗試每天吃 DR.HSU好康益生菌，
有聽說它是 雙效益生菌，搭配益生質(好菌的食物) ，感覺真的能慢慢被調整
持續一陣子，我發現輔助調整過敏體質和胃腸功能改善有提升
會選擇 DR.HSU好康益生菌/小綠人益生菌/家庭守護益生菌，主要是因為裡面有 醫生專利菌株、百億活菌
搭配膳食纖維和益生質，真的能幫助消化、調整體質，換季安心
我自己也簡單整理了一下 DR.HSU 好康益生菌的主要菌種與膳食纖維功效，並上網查詢菌種的功用給大家參考
１．嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus)
幫助維持消化道機能、幫助消化排便順暢
２．比菲德氏龍根菌 (Bifidobacterium longum)
調整體質、幫助維持消化道機能
３．鼠李糖乳酸桿菌 (Lactobacillus rhamnosus)
源於人體優質乳酸菌、調整體質
４．副乾酪乳酸桿菌 (Lactobacillus paracasei)
專利菌株、維持健康
５．膳食纖維 (Dietary Fiber)
延長益生菌存活效率
益生菌不像藥那樣立刻見效，搭配均衡飲食和充足睡眠，算是蠻值得嘗試的小習慣！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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