嗨 大家好
真是好久不見了
不知道大家平時有沒有在吃身體保健食品的習慣呢？
隨著青春的流逝（🚬）
我自己還有身邊的朋友們
除了皮膚上擦的保養品，當然也同時開始注重「吃進去」的保養了啦！
像是益生菌、B群、維他命C、鈣片、膠原蛋白、魚油……種類實在很多吧
今天小劉要跟大家分享的就是關於葉黃素怎麼選的一些小心得啦
身在這個網路時代的我們，雖然生活便利 資訊的取得也更多元
但也造就了幾乎每個人都有或多或少的文明病纏身
其中一項 就是使用3C產品對大家眼睛的傷害
大家現在每天除了工作要長時間使用電腦、平板
甚至在自己的休閒時間 想必多數人也是抓著手機不放
要追劇、要打PS5、要看梗圖、還要看一堆貓咪的可愛影片 哈哈哈哈哈
當然
像是學生族群、身體機能漸漸老化的銀髮族、還有用眼過度的上班族
相信很多人都想知道有什麼葉黃素推薦品牌 是適合自己的
這邊會簡單地跟大家介紹一款
最近吃了一小段時間，覺得有感的娘家明適保軟膠囊
這可是最新一代的複方葉黃素啊
有基礎觀念的朋朋都知道
葉黃素跟魚油就像是基本夥伴
這兩者最好是一同攝取 將有助於彼此的吸收程度
以往習慣通常都是分開吃兩顆不同膠囊（而且魚油的通常都超大顆⋯⋯）
然而隨著時代及醫學的進步
當然出現了能夠混合兩者的技術啊！
今天這款
更是特別添加了有特殊多重蛋白酶OTO的配方
「明適保OTO」是不是聽起來很厲害 講出來就讓人覺得很邱條？
簡單介紹一下
O.T.O成分 Ocular Technology Omniformula
白話文就是從水果中萃取出來的特殊多重蛋白酶
分別是鳳梨、木瓜、無花果這三種，在交互作用複合下，產生可以一次到位的保養解方啦！
是不是聽起來天然又神奇呢
當然除了特別強打的這個成分外
葉黃素魚油、葉黃素玻尿酸這兩種也老老實實的一同加進去
再加上維生素A及維生素E的助攻
讓你的雙眼能滋潤舒適的很有感
前面都已經這麼強了 想必是屬於美國專利的游離型葉黃素也是基本的吧！
其實這些專利還有特殊成分
我真的很想介紹的更仔細、更全面
不過怕字數太多大家也懶得看
想更了解的 不用擔心 到官網上都有更詳細的介紹
更何況這款葉黃素可是娘家推出的
除了大品牌品質可靠又值得信賴
有任何問題也都可以撥打他們的客服專線 實在有夠方便的
每一片的背面都有仿偽的印刷圖案
大家可以看到
實際的尺寸大小 就跟一顆大豆差不多
就把上面那些厲害的成分通通裝進去了
而且再也不用害怕吞那超大顆的魚油了啦！是不是吃藥苦手的福音！
當然，就跟正常葉黃素及魚油一樣
是含有脂溶性成分
餐後服用吸收效果會比較好，建議早餐後服用，一次要吃三顆喔！
（以上次是參照產品說明指示）
另外因為裡面含有魚油了，所以並不是素食，茹素的朋友們要注意喔！
幫大家防雷一下
以下有我有點可怕的眼睛照片
先說聲抱歉 因為我自己眼匡比較小，所以為了讓大家看得到血絲
只好把眼睛稍微撐開 才能稍微比較清楚一些
會怕眼球或這種照片的人最好趕快滑過去喔！
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（左半邊很紅 血絲很多 但實在好難拍出來XD）
使用娘家明適保軟膠囊前
我因為工作關係 週一到週五都會配戴隱形眼鏡一整天又使用電腦
然後晚上又都熬夜到很晚 回家也是滑手機 看NETFLIX之類的
導致我的眼睛血絲很多 或是常常容易乾澀
實在很不舒服啊
下面這張
雖然比較遠 但能明顯看出我的眼球變得較白
血絲也較少了 而酸澀感也獲得大大的改善 實在很欣慰
也要提醒大家一件事
就我自身的經驗
葉黃素這種保健食品和B群、益生菌這種一吃就見效的感覺是不太一樣的哦！
通常會需要你持續、維持一定時間的固定攝取
才會感受到它的效果
所以希望大家不管是吃哪一家品牌的葉黃素
都要給他們一～兩個月左右的時間去體驗看看喔！
吃完就不會像我一樣常常拍照眼睛歪了
最後
希望大家能喜歡這篇葉黃素推薦，
也還是建議大家
除了需要各種保健食品的幫助之外（補充我們食物中較難攝取到的）
健康良好的生活習慣與食物的攝取才是最重要的
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https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=221&id=42
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。