很多女生常穿短褲、緊身、牛仔褲等等～
這時候私密處最怕的就是悶熱的環境！
只要熬夜、飲食不健康，愛吃甜、喝飲料、免疫力下降😢
如果不注意，不小心….就感染💧💧💧
相信很多女性一定都有過陰道感染不適的經驗
當然！這時候一定要，拜託，請去看婦產科醫生！
不用因為害羞而不去，而讓感染情況更糟糕
如果一年內陰道感染頻繁也要盡速就醫喔!
↖小朋友也很喜歡呢！
日常習慣沒做好，因而使陰道的酸鹼值改變
使細菌過度孳生而引發細菌性陰道炎😢
飲食不健康，😰愛吃甜食😰含糖飲料😰
又癢又痛的…念珠菌陰道炎
這就是，想說又不能說的尷尬阿！真的很困擾～😭
💓💓平常怎麼保養？💓💓
1. 補充充足的水分
2. 生理期間勤於更換衛生棉
3. 避免久穿牛仔褲，可穿透氣棉質內褲
4. 使用私密處清潔用品清洗外陰部
5. 私密處除毛，保持清爽
6. 運動~增強免疫力
7. 蔓越莓、優酪乳、優格、莓果類等的乳酸菌，都是好菌！
👉可是千萬不可以用一般的沐浴乳、肥皂來清洗！
因為女性陰部的環境和皮膚是不一樣的，因為私密處肌膚角質
肥皂屬於鹼性，女性私密處屬於弱酸性😮
若使用不適合的清潔產品則會使私密處孳生細菌😮
馨朵拉cindora的這款！正中紅心～超溫柔天然沐浴露女性專用
無論你是平常、孕婦、生理期都可以！💓💓
肌膚？也是全膚質適用！敏弱肌也請放心使用喔！
溫柔清潔每一寸肌膚✌✌
👍pH4.8黃金比例私密肌保養
因為一直都有在照顧自己的妹妹～
分成沐浴乳、一罐私密處使用，
但這一瓶～可以洗全身，通通搞定～👀
綿密的泡泡～稍微用水沖洗立馬清潔乾淨
溫和不易刺激
真的要好好清潔!!💓💓
散發淡淡甜美花果香～聞起來一點都不刺激，好舒服！
添加胺基酸～所以才這麼鎖水保濕，皮膚感覺很Q耶~
每次清潔約為一分鐘內，不需要太久～
如果清潔不當反而會使陰道的環境酸鹼值過高，然而導致降低抗菌能力～💪💪
👉這邊和大家分享選用女性私密沐浴的注意事項✌
1.選用溫和、不刺激
2.PH弱酸性
3.成分越簡單越好
哪裡買得到呢？👀
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。