因為我是外食族的關係，只有偶爾有空會下廚外幾乎都是吃外面，老實說其實自己這樣三餐的飲食沒有說很正常，該攝取的營養及飲食不均衡，這是現代人的通病吧！
而便秘，是我自懷孕以來最苦惱的事情，每天都在想辦法讓自己排便，只要兩天沒大便整個人都會不對勁，深怕痔瘡會找上門，真的是很可怕！
不知道有沒有人跟我一樣，只有回到自己的家才會有便意，才大的出來，真是有點苦惱；而且每次只要出國一定會便秘，最嚴重第五天我才硬擠出來，如果沒有免治馬桶整個人超困擾的。
這次收到了『女人知己適用大隊』提供的–大漢酵素 果萃蔬果酵素粉
外包裝質感很好，圖案搭配整體也很鮮豔很美～超開心的！立馬打開來一探究竟！
這是打開盒內一包一包的果萃酵素粉很整齊的排放，一盒有30包噢！
我們人一天需攝取五色蔬果，來補充身體所需，說實在能吃個三樣蔬果就很不錯了～
而這個蔬果酵素一包裡面卻含有52種蔬果萃取，能直接滿足身體所需。
大漢果萃蔬果酵素主打：
嚴選52種優選鮮果，植入特選益菌醱酵，將蔬果富含的營養精華層層萃集，並調配維生素C、鈣等營養成分，有效提升保護力，補充三餐不到的關鍵營養素，粉狀好攜帶，綿密好入口，可每天一包。
酵素：可以幫助組織分解、代謝，使身體回復正常狀態，也能促進食物消化，也是酵素分解作用之一。
啤酒酵母：含豐富維生素B群、十六種氨基酸、十四種礦物質、十七種維生素、像綜合的天然維他命。
β-胡蘿蔔素：可強化免疫系統。
維他命C：能幫助身體吸收適當的鐵質，並分解葉酸，以利身體利用。
難消化性麥芽糊精：被歸類為 『難被人類消化』 進到小腸後，不易被人體小腸吸收，但於腸道中，可被腸道維生素醱酵利用，故具備腸道改善功能之效果。
哪些人需要
🔸外食族🔸蔬果攝取不足者🔸出外旅遊、恰公的人🔸精神不濟、體力低下的人🔸消化不良、排便不順暢的人🔸想身體保健、維持健康的人
蔬果酵素粉打開後倒出來的感覺
他還有附上產品保固卡喲！
可以怎麼吃？
可以像我一樣單吃，直接倒入口中，口感很溫順，酸酸甜甜的，也不會酸的很誇張，很好吃
也可以倒入自己喜歡的飲料中，像是加入柳橙汁中喝起來沒有違和感，還是一樣很好喝！
而且蔬果酵素粉冷熱沖泡皆可喔！
吃完當天還沒什麼感覺，是隔天起床後灌了一杯水吃完早餐過沒多久，肚子就開始有感覺了！
其實每個人體質都不同，效果取決於自己的身體，我的話是有效的，除了本身要多攝取水分外，像外食族的我很需要，而且攜帶方便，外出旅行也可以帶著它，想吃隨時隨地拆開一包，容易入口也很好吃，沒有怪外道，重點是蔬果酵素粉本身有含52種蔬果萃取，補充身體所需，幫助排便喔！
哪裡可以購買 大漢酵素 果萃蔬果酵素粉
全台百貨專櫃 生機 有機店 藥局 婦嬰用品店 各大網購平台 均有販售噢！
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女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。