謝謝【女人知己試用大隊】提供的–GENHAO益生菌
現代人常常因為忙碌外食
又因久坐懶得動
像我整天坐辦公室的，排便很容易不順！偶爾便秘嚴重還要吃吃瀉藥這樣，真的很糟糕！
長久下來腸胃也很容易會跟著出問題
有時可以吃一些保健食品 幫助腸道蠕動也是不錯的方法
益生菌的功效有哪些？
益生菌對人體的功能，可以大致分成幾個方面。
- 降低過敏反應：研究發現L. paracasei, L. rhamnosus GG, B. Longum等菌可以刺激輔助型Ｔ淋巴球第一型免疫反應，相對降低第二型免疫反應，因而達到調整過敏體質的作用。
- 提升抵抗力：部分益生菌可以增強免疫細胞淋巴球、巨嗜細胞、自然殺手細胞的活動力、刺激抗體的產生，因此增加人體對病毒及細菌的抵抗力，降低癌細胞增殖的機會。
- 抑制壞菌生長：某些益生菌可以產生乳酸，因而抑制酵母菌及許多壞菌的生長，因為酵母菌和大部分的壞菌需要中性的環境才容易繁殖；有的益菌（例如L. acidophilus）則製造acidophilin，亦可幫助腸道消滅多種害菌。
- 保護腸壁：研究發現，益生菌可以使壞菌不易附著於腸黏膜或穿透腸黏膜而進入血液中。
- 合成營養素：益生菌可以在我們的腸道內製造維生素Ｂ，包括biotin、thiamine(B1)、riboflavin(B2)、 pantothenic acid(B5)、pyridoxine(B6)，甚至可以製造短鏈脂肪酸、胺基酸、維生素K、抗氧化物等等。
- 幫助消化吸收：許多菌種可以產生消化酵素，幫助分解我們吃下去的食物；事實上，經過發酵的食物，其中的營養份也比較容易被人體吸收。
- 減少重金屬的吸收：益生菌可以將食物中的甲基汞（來自海洋魚類）加以去甲基化，使成為無機汞，進而減少腸道對汞的吸收。
綜合上述功能，益生菌對人體健康的益處如下：
- 促進維他命B群、維他命K及酵素產生。
- 穩定腸道菌叢，使腸內病菌減少。
- 產生抗菌物質，增強宿主免疫力。
- 降低膽固醇。
- 預防大腸癌。
- 抑制癌症及腫瘤生長。
- 降低腸道酸鹼值。
- 與致病菌競爭，可在腸道上皮細胞附著及形成屏壁作用。
- 維持腸道表面保護層的完整免疫調節作用。
- 對免疫細胞的營養有支持作用。
- 活化免疫細胞。
- 降低過敏反應的程度。
- 促進營養作用，提供短鏈脂肪酸。
- 促進乳糖的消化，改善乳糖不耐。
- 改善抗生素所導致腸道益菌的減少。
- 解除習慣性便秘。
GENHAO麗寶緹 益生菌
寶藍色包裝 外盒顏色非常鮮艷明亮 很美的寶藍色
補充益生菌使體內好菌的數量增加
可抑制體內壞菌的生存空間
減少壞菌產生的不好物質
可維持消化道的健康
EC-12乳酸菌經高度濃縮乾燥使每1克含有高達5兆隻菌數
重量或容量：30粒/瓶
成分：EC-12乳酸菌
使用方法：每日 2 粒
補充益生菌有三大好處
◎幫助維持消化道機能
◎有助於增加腸道益生菌
◎改變細菌叢生態 調整體質
適合衝益生菌的族群
像是排便不順 恩恩很臭
菜吃太少 肉吃太多
換季過敏
GENHAO麗寶緹 益生菌
拆開外盒後
還有一層銀色袋子 讓產品保持新鮮
易撕包裝設計讓人覺得好貼心
GENHAO麗寶緹 益生菌的特點
●獲得多項專利及多篇功效性論文發表
●耐熱性佳 品質安定
●產品無味無臭 不影響口感
●菌數高 每1公克5兆個
●每一批次生產後測量成品最後的菌數
直接從鋁箔包裝中取出一顆GENHAO麗寶緹 益生菌
放入口中後 搭配溫開水吞服即可
這幾天吃下來，我覺得排便有比較順暢，以前常常胃脹氣的現象也改善很多，
因為排便順暢，皮膚也感覺比較好～真的一舉兩得！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。