近年環保意識抬頭~大家對於"愛地球"也越來越付出行動力 外出自備購物袋、冷氣控制在26~28度等行為 最近菁菁發現一樣好物 不僅讓你外出喝飲料不受限制~~還能緩解海洋汙染 趕快跟著菁菁這顆愛...
2020/12/13 發表
每個人都知道洗臉的重要性~~ 更尤其現在外面的空氣污染這麼嚴重 若不注意臉部清潔，小心痘痘粉刺就會找上你喔!! 這次菁菁要來介紹一款潔顏霜~~ 由於無添加化學起泡劑，所以潔顏不緊繃 即使泡泡不多...
2020/04/26 發表
清潔臉部肌膚是每天必須要進行的大工程 如果不夠仔細，即使後續保養再怎麼認真~還是徒勞無功喔!! 今天菁菁要來介紹一款超神奇會變色的卸洗乳 不僅適合各種類型肌膚，還能有效溫和清潔肌膚，而且洗後不緊...
2020/04/12 發表
最近的天氣忽冷忽熱~讓你的肌膚招架不住了嗎? 保養過度怕肌膚吃不消?! 減少用量又怕肌膚營養不足?! 放心~~~這次菁菁要來推薦這一款"廣源良絲瓜籽修護精華油30ml" 擁有超輕盈質地+有效的油水...
2020/03/20 發表
你有觀察過你的牙膏~~是適合白天還是晚上使用呢? 最近菁菁不小心發現.......原來牙膏也是有分白天和晚上的耶XD 如果你心裡想~~"牙膏"不就是個刷牙輔助品而已 影響有這麼大嗎? 那你可就錯了!...
2020/03/18 發表
大家都知道臉部清潔的重要性，但如何選擇有效且適合自己的卸妝品， 可是非常重要的喔!!!! 這次菁菁要來介紹從以前就很喜歡使用的保養品品牌呦!!! 很多人對保養品用久都會無感，但如果你使用過"BIOCR...
2020/02/16 發表
"面膜"是女人必備的急救神物~我想應該很少有人會否定這件事 所以只要市面上有新款好物出現，絕對逃不過我的法眼XD 最近菁菁發現一款面膜 外表具有極佳設計感，而且還面膜裡還添加了市面上不常...
2019/04/16 發表
2月~~是菁菁一年中最喜歡的月份之一 除了可以放假之外，與家人聚在一起聊天打牌吃東西~也是簡單的幸福 而今年的聊天話題，菁菁可是逢人就推薦最近發現的好物喔!! 女生愛美是天性，每個人抽屜or櫃子裡一定...
2019/02/09 發表 最佳心得
菁菁覺得啊~~當女人其實是一件辛苦但又幸福的事情 辛苦的是 你必須要讓自己永遠保持在最佳狀態 不論是在臉部肌膚or身材等~ 幸福當然就是男人永遠不懂我們女人達成目標的幸福感 很多人會埋怨媽媽生...
2019/01/09 發表 最佳心得
女生一生中需要有很多好朋友~無形中幫助我們維持身材or保養肌膚 說到保養肌膚~菁菁最不可少的急救產品，肯定就是"面膜" 只要短短的15分鐘，即可讓肌膚達到最佳狀態 你說 有這樣的急救產品是...
2019/01/02 發表 最佳心得
"女人"v.S."迷人" 我覺得是環環相扣，身為女人就是比男人多了這點優勢 相信很多人會思考~如何營造這樣的氛圍呢? 菁菁覺得只要你與人在相處中，從笑容、談吐，甚至身上的香味 使人...
2018/12/26 發表
很多人在使用保養品上~~常常在追求立即見效這件事情 但 變白立即見效，你不害怕嗎 淡斑立即見效，你不害怕嗎 唯獨"保濕"~出現"立即見效"會讓我欣喜若狂 這件事~我在Aesthetic...
2018/12/24 發表 最佳心得
臉部肌膚保水度又降到0點了嗎? 這次菁菁要來跟大家介紹一款訴求能在48小時補水不間斷~搶救乾燥敏感肌大作戰的補水聖品喔!! 保濕是養成好肌膚的關鍵，每每講到"保濕"一定會想到"玻尿酸" ...
2018/12/23 發表
自從嫁為人妻後~~上從煮飯下到洗衣，無一不講究XD 最近菁菁發現一款超厲害的洗衣產品 不僅洗淨力強，味道也令人難以忘懷 聞起來很像Tiffany香水同款香味 是不是超強大!!! 現在我們一起來認識菁菁最...
2018/10/16 發表 最佳心得
這次菁菁要來介紹Aphrodite's 玫瑰的旅行者F玫瑰晶萃絲面膜系列 - 極速超導保濕修護面膜 對於喜歡旅行的我~看到這特殊的品牌名，讓我多了一份期待XD 如果你也跟我一樣喜歡旅行還有敷臉?! 就跟著我一...
2018/10/03 發表
很多人知道膠原蛋白可以讓肌膚保持彈性 但市面上有千千百百種的美顏產品~我們該如何挑選呢? 這次可說是挖到寶喔~~其實在這之前菁菁已經有食用過Angel Lala系列的產品 若說它們家的產品是"吃的保養品...
2018/09/26 發表 最佳心得
其實~~有時候覺得面膜就像嗎啡一樣，兩三天沒敷，就會想念它 你是不是跟我一樣呢XD 這次菁菁要來介紹一款~針對弱敏肌膚及受損肌膚的晶萃潤澤修護面膜 它能給予高效的保養效果以及增加肌膚防禦力 並從...
2018/09/21 發表
隨著年齡增長~身體機能會逐漸地老化 此時 我們就需要藉由補充保健品來讓自己正常運轉~ 這次菁菁要來介紹一款~除了可以調整體質之外，還是女性專用的保健品喔!! 當然要謝謝女人知己試用大隊所提供的產...
2018/09/18 發表 最佳心得
講起來真是不好意思~菁菁我平常對於臉的保養可說是顧的 但 對於看不到的地方就是有一點偷懶的心態 沒錯!!就是一天24小時下來~最少有8小時是需要被包覆住的"後腳跟"!!! 好險這次有女人知己試...
2018/09/12 發表
這次菁菁又要來跟大家分享~女生朋友最喜歡的"面膜"資訊 如果你跟我一樣是面膜控 就跟我一起來認識這由美國紐約研發外包裝設計 看起來時尚又兼具專業感喔!!! 首先當然要謝謝女人知己試用大隊...
2018/09/11 發表
想要當個全面性的美人兒~~可不能只顧臉蛋和身材 只要用對髮品，當微風徐徐吹來時，保證讓旁人留下深刻的好印象XD 雖然菁菁老早就知道這個道理，但還是第一次體驗到如此"留香"的洗髮系列 ...
2018/08/29 發表
人的外表會隨著時間而逐漸老去，其實身體也是一樣 如果沒有做好日常保養，身體各環節就像會機器一樣 等到生鏽的那天~就來不及囉!! 但市面上眾多日常保健品，你知道哪一種是適合你的嗎? 最近菁菁體驗了...
2018/08/22 發表 最佳心得
肌膚會隨著環境而產生變化~但對於保養品永遠都會是一樣的嚴格要求 最近菁菁體驗了Effi'La依菲菈光采煥白精華霜，整個驚呼連連~~ 如果你以為"霜"就是會使肌膚產生黏膩感，那就大錯特錯了 使...
2018/08/19 發表 最佳心得
市面上面膜百百種~每個女人都像神農氏嚐百草 無時無刻在尋找最適合自己的面膜 這次菁菁可是幫大家嚐到滿意極了的面膜綜合款喔!!! 當然要謝謝女人知己試用大隊所提供的體驗活動 能遇到適合自己的面膜實...
2018/08/18 發表 最佳心得
我常常在說~一整天下來除了吃和睡 最享受的moment就是清潔身體，也就是洗澡+洗頭 一旦完成這個步驟，整天累積的怨氣和疲憊感都會消逝而去 你說~這個每天必做之事是不是很重要XD 也因為我很重視這個環...
2018/07/31 發表 最佳心得
每當肌膚出狀況的時候~你會想到什麼補救方法呢? 我的法寶可是"敷面膜"喔!!! 所以菁菁我的抽屜一定會有多款可以救急的面膜 例如,保濕/抗皺/亮白/抗痘等等功效 而最近體驗的 Annie's Way...
2018/07/25 發表
你對你們家的寵物寶貝夠了解嗎? 因為他們無法用言語表達~所以我們更要仔細地觀察一舉一動 這次菁菁帶著家裡的寶貝一起體驗PURRFACT波菲特 - 貓用主食罐 原本還在擔心挑食的她會不給面子XD 沒想到~~~他...
2018/07/18 發表 最佳心得
神農嘗百草為了要解救眾生 我們女人無止境挑戰新產品~就是為了要讓自己的肌膚進化再進化 這次很開心又能再度體驗霈研產品 從以往的洗顏品到保養品，當然也包含了這次的 霈研PHAIRIENCE-ARBRE LUMI黃金...
2018/07/04 發表 最佳心得
每個人的體質不同，但只要保持腸胃道好菌多多~就可以避免常跑醫院診所的困擾 像菁菁家有老有小，每個人都有按時服用益生菌的好習慣，所以大家可都是頭好壯壯呢!! 最近菁菁體驗了" 百敏舒加強型高機能益...
2018/06/04 發表 最佳心得
身體會隨著時間的更迭及環境的改變~產生變化 我們沒辦法改變外在因素or違反老化現象 但是可以透過日常生活食用的保健品來讓保養身體 讓自己在同年齡層裡看起來更有活力喔!! 這次菁菁體驗了金家倍...
2018/05/23 發表 最佳心得
敷面膜這重要的步驟，可說是不分季節、不分早晚都要進行的一道保養程序 想要肌膚變美美~可不能少 今天菁菁要來跟大家分享的是BD貝拉朵娜面膜系列中的 - 極緻嫩白青春輕蠶絲隠形面膜 沒錯!! 就是可以讓...
2018/05/12 發表 最佳心得
又到了菁菁愛用物的分享時間~你絕對不能錯過這次的保養聖物 因為啊~能讓你一罐擁有清潔及保養的產品實在不多見 首先當然要先謝謝女人知己試用大隊提供的產品^^ 這次菁菁體驗的Misslla彌斯拉保濕保養卸妝...
2018/04/29 發表 最佳心得
大家都知道肌膚保溼的重要性 天氣冷保濕很重要，天氣熱保濕更重要!!!! 所以~面膜可以說是菁菁日常的秘密武器 這次體驗了『DR.JOU森田藥粧』- 六重玻尿酸深層極保濕面膜~發現感覺來真不賴耶!!! 其實&qu...
2018/04/18 發表 最佳心得
三月是迎接春天到來的季節~也是肌膚鬧彆扭的日子 衣服要換季，那你的保養品也更上腳步了嗎? 最近菁菁"再次"體驗了來自美國的AQUA~是不是覺得這個品牌有點眼熟呢?! 沒錯~如果你有在follow我的話...
2018/03/18 發表
近些年保養油蔚為風潮~從對"油"的疑惑到使用後 深深覺得它簡直是乾性肌的救星!!! 像菁菁我平常就有用保養油的習慣 若使用到好的產品，保證會跳脫你以往對"油"的刻板印象 最近體驗...
2018/03/11 發表 最佳心得
玫瑰花是上天賦予給女人的擁有全方位療育類的聖品~ 當她是鮮花時~可以帶給我們視覺上的美感及幸福的氣息 當她是香水時~可以讓我們全身瀰漫著微微浪漫淡雅的香氛 當她是保養品時~可帶給我們良好的保濕效果...
2018/02/28 發表
最近熬夜讓你臉色變暗沉無光了嗎? 菁菁最近體驗了一款主打全膚質適用的"熬夜霜"(很妙的名稱吧~~~~XD 何謂熬夜霜呢? 現代人常常因為生活作息不正常，而影響了肌膚的代謝功能 "熬夜霜&qu...
2018/02/24 發表
其實頭髮跟肌膚也需要保養~這件事你知道嗎? 更尤其夏日炎炎，當太陽長時間照射在髮絲上時~ 對於秀髮可是一種傷害，也是髮絲產生乾燥及毛躁感的重要原因之一喔!!! 最近菁菁體驗了"LA CODERS珂妍-...
2018/02/14 發表 最佳心得
菁菁最近發現了一款變美好物喔!!! 不僅好吃攜帶方便，而且一包熱量還不到20大卡 每天只要2包，就可以幫你補足一天所需的美麗因子呦~ 準備好跟我重返年輕時18歲的Q彈紅潤肌了嗎XD 這次體驗的~"...
大家都知道~食物的保鮮期很重要!!! 但你知道保養品也有保鮮期嗎?! 相信大家在使用保養品上 一定會查看製造日期及有效期限~感覺只要不過期就還可以用吧?! 但你知道嗎? 當保養品內還有1%以上的維他命...
2018/02/12 發表
"化妝"二字對於現代女性來說~可說是每日例行公事之一項目 "它"的重要性是任何人都無法推翻的!!! 更不可否認的是~化妝能使我們對自己外表更有自信喔~ 讓自己變得更加完美~絕對是女人...
2018/02/11 發表 最佳心得
你對目前肌膚狀況已經夠滿意嗎? 我想~如果不是這次體驗了『AMOY STAR母星-炸彈能量精萃』 還真不知道~~原來一罐保養品可以讓肌膚有這麼大的轉變 它運用前瞻的技術及胜肽成分~讓肌膚能再更上一層樓 每...
2018/02/07 發表 最佳心得
最近冷風咻咻吹~~~吹走妳臉上的水分了嗎? 每到這個時節想到要伸出那十隻如冰棒的手指頭~呼 還真是痛苦XD 但雖然冷，保養更不能偷懶 除了日常保養程序正常進行之外，"面膜"當然要排在週保養...
2018/02/04 發表 最佳心得
肌膚的好壞，只有自己卸妝後才最知道 想要有自信的素顏肌，平時保養功夫可是不能偷懶的~ 更尤其現在隨著年齡或環境的改變，肌膚狀況有時跟你鬧脾氣，這時~來片面膜安撫肌膚準沒錯 最近菁菁體驗了【INnatu...
2018/01/10 發表 最佳心得
台灣人愛敷面膜~是大家都知道的事情 聽說每年敷掉的面膜數可以有三座台北101這麼高!!! 能有這麼驚人的數字，當然是因為面膜可以帶來我們即時的效果 而市面上百百款主打各式功效的面膜 究竟哪款適合我...
2018/01/07 發表 最佳心得
冷冷的天~肌膚保濕做足夠嗎? 奉勸想當水美美的你，可別因為寒冷而懶得動手保養 俗話說，天底下只有懶女人沒有醜女人啊! 但......想偷懶的朋友~菁菁倒是可以推薦最近體驗的一款好物 這就是所謂的~好吃...
其實女人不用怕老，只要外表不被看出年齡~那才是重點喔!! 但你知道最常洩漏女人年齡是哪裡嗎? 其實就是臉部肌膚下方的"頸部" 有聽過每多10歲，頸紋就會多一條的傳說嗎XD 為了不讓人發現，這...
2017/12/06 發表 最佳心得
洗澡是人人每天必做的事情，更是能褪去一只天疲憊的最好時刻 如果你跟我一樣~喜歡享受那沐浴時的香氛味及洗後帶來的肌膚觸感 那你一定要好好認識菁菁這次體驗的【OSAVON-滋潤柔嫩沐浴液體皂】 謝謝【女人...
2017/12/04 發表
最近氣溫多變化~臉部肌膚也因為氣溫忽高忽低 容易有過敏的現象產生 但別忘記~私密處可是比身體肌膚更加敏感的部位喔!! 最近體驗了【艾蜜娜白皇后的祕密珍珠噴霧】，才了解到~原來可以透過平日保養，減少...
2017/11/30 發表 最佳心得
面膜是人人的好朋友兼閨密 出門約會要找它 日常保養要找它 所以~肯定要有秘密武器以備不時之需 像菁菁最近體驗的【RHB植研燕麥玻尿酸舒緩修護面膜】它的好用程度~就可以列入急救名單內XD 謝謝【女...
2017/11/25 發表 最佳心得
好不容易等到冬天~終於可以來消除一下夏天所留下的"記號"XD 有人會利用現代科技除掉臉上瑕疵 但~~那醜醜的恢復期以及後續的保養.... 告訴你 其實還有更便捷的方式~而且更輕鬆方便喔~ 這...
2017/11/23 發表
當女人真是一件辛苦又幸福的事 辛苦就是指每天要從頭到腳~認真打點過後才能出門 幸福就是看到美美的自己~每天一點一滴的努力終於有代價了!! 這就是女人啊XD 所以想當個完美的女人可不簡單 更尤其是...
2017/11/19 發表 最佳心得
愛美是女人的天性 在肌膚上追求極致完美 我想是女人一輩子所需要研究的功課 所以選對產品很重要 人人肌膚狀況不同 選你適合且需要產品~讓你在保養的道路上 能夠比別人更加輕鬆及不花冤枉錢喔!! ...
2017/11/12 發表 最佳心得
一般人對於"保養"二字 通常只會想到臉部肌膚或身體保健 但其實還有一個小心機的地方~會不小心讓你露餡 當你與人交談時 嘴巴在開合間~難免會露出牙齒 此時 第一印象便由此而生 如果...
2017/11/04 發表 最佳心得
~~~~敷臉囉~~~~ 最近你有沒有因為氣候溫差大導致肌膚敏感呢? 還是因為保養品不給力，讓你在換季時，感受到臉部肌膚保濕度不足而乾燥呢? 更或者害怕迎接地心引力的效果 每天看著肌膚逐漸失去彈性、擔心...
2017/10/31 發表
雖說以貌取人是不對的行為 但外表的確是給人的第一印象 相信肌膚如果維持在良好的狀態~是會有加分的效果喔!! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Gelacare爵拉卡-深層能量滲透精華 尤其菁菁最...
2017/10/25 發表
菁菁一直覺得 當一個女人"質感"很重要 不論是談吐or內在 甚至是外表 它雖然不是像鑽石一樣閃耀 但卻默默地像珍珠一樣低調發出光芒 想要肌膚也像珍珠一樣，暗地裡由內而外發光嗎? ...
2017/10/24 發表 最佳心得
如果說遊樂園是小孩的天堂 那『 Yogilini 瑜珈SPA會館』可算是女人的後花園 相信大家看到會館的外觀，肯定會覺得不可高攀吧?! 但當你看完菁菁的介紹~一定會大吃一驚並且....... 立馬打電話預約了解課...
2017/09/23 發表 最佳心得
邁入三字頭也一段時間了 現在保養觀念跟以往不太相同 除了臉部的日常保養品之外 還會額外補充含有美麗元素的保健品 其實你知道嗎？ 想要看起來比別人年輕 臉部肌膚很重要～但看起來更有氣色更重...
2017/09/21 發表 最佳心得
每個人對“美”的定義不同 但若能有著使人賞心悅目的面容 除了天生麗質～真的必須額外來點小心機才行 正所謂“女為悅己者容” 這句話不是沒有道理的ＸＤ 謝謝【女人知己試用大...
女為悅己者容 雖然現在講求素顏美～但畫上漂亮的妝容 除了可以讓女生更有自信心外 相信旁人看了也會覺得賞心悅目心情好 這次體驗了【W.Shaffield夏菲爾-光感微導CC霜】 覺得要追求素顏美的女生～肯...
喜歡吃零食的朋友~有福囉! 今天菁菁要跟大家分享不僅好吃又擁有超可愛包裝 讓你送禮送到朋友的心坎裡 但是買到這麼可愛又好吃的小零食 說真的還會捨不得送給朋友XD 謝謝【女人知己試用大隊】提供的...
2017/09/18 發表 最佳心得
我想~世界上很少有女生可以否決掉面膜的重要性 它除了可以補足保養品的不足之處，還可以救急包使用 真的是隨時都需要幾片使用有感的面膜備在身邊 菁菁這次體驗的【霈研PHAIRIENCE-OMNI煥膚緊緻全效修護生...
近期報章雜誌美魔女滿篇飛 不老傳說～真的是人人稱羨 雖然我們沒有先天的好條件好膚質 但 卻是可以用後天的保養來養成喔！！ 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御松田-水解膠原蛋白粉 ...
2017/09/15 發表 最佳心得
人人都愛乾淨肌~但不穩定的肌膚狀況總是會帶來那一小點的缺陷 例如粉刺or痘痘等 除了讓保養品穩定肌膚之外 清潔步驟也是很重要喔!! 這次菁菁體驗了『KLAR清爽抗痘洗面乳』 洗後清潔溜溜的觸感~心...
2017/09/11 發表 最佳心得
想要擁有好人緣~讓自己整體看起來乾淨又舒服 絕對是不可少的重要關鍵 而對於頭皮容易出油的朋友 雖然不是一件簡單就可以辦到的事情 但選到適合的洗髮產品~保證可以讓你更有信心面對人群 謝謝【女人...
2017/09/03 發表 最佳心得
人人都說~年紀大代謝就不好 身體代謝的確會因為年齡而日趨漸緩 這時候 當然不能坐視不管 菁菁除了會利用下班時間進行快走以及飲食均衡外 還會搭配益生菌等保健品，讓腸胃道每天保持最佳狀態 這...
2017/08/28 發表 最佳心得
有到台北東區逛街的朋友~肯定對這棵橘紅色的楓葉樹有印象 想不到這是一家韓式烤肉店吧~ 就讓菁菁帶你認識這間由道地韓國人所開的韓式烤肉店 喜歡正港韓式料理的你 千萬不要錯過~知畫者 韓式烤肉終結王...
2017/08/03 發表
辛苦一整天下來~最開心的就是可以洗個舒舒服服的澡 這次菁菁體驗了【唯綠Greenish-植萃養髮洗髮精】 那淡淡優雅的香茅味 讓你在清潔毛髮的同時~味覺和觸覺同時享受 絕對可以一掃上班時的疲憊感 當...
2017/08/01 發表 最佳心得
看過港片的朋友 肯定對他們聚餐時常去的飲茶餐廳留下深刻的印象 一籠接著一籠出爐的美食再配上顧客熱鬧的喧鬧聲 讓香港不僅是購物天堂也是美食之都 而喜歡美食的朋友現在不用買機票飛到香港 來到糖...
2017/07/31 發表
年紀越增長～保養真得要面面俱到 一下子怕肌膚失去彈性一下子怕身材走樣 好在科技夠發達 總是設想周到的研發出任何保養小秘方 今天菁菁要來分享的是～可以帶給腸胃道健康而且又好喝的飲品 首先謝謝...
2017/07/30 發表
菁菁自從知道肌膚內的膠原蛋白會隨著年齡無情的流逝之後 每天都會固定藉由保健品來補充這美麗元素 耳濡目染下 Mr. H 也會詢問有沒有他可以吃的產品 但.......膠原蛋白實在很少有打男仕牌 如果我拿...
2017/07/26 發表
七月熱氣逼人 一整天下來 除了身上黏踢踢的~臉上也是油光滿面 回到家就想要趕快卸妝洗臉 今天菁菁要來推薦一款擁有迷人天然玫瑰香氣的洗顏棒 讓你在清潔臉部肌膚的同時，也可以一併掃掉整天的壓力...
2017/07/25 發表 最佳心得
想要擁有無暇肌膚~不用羨慕別人 其實只要做好清潔+保養 你也可以成為人人眼中的雞蛋肌喔!! 最近天氣這麼熱~很多人喜歡待在冷氣房 但小心享受冷氣的同時，它也在帶走你臉上的水分 但若是長時間處於...
2017/07/12 發表 最佳心得
肌膚會隨著環境~偶爾出現小痘痘等 所以平常菁菁會習慣備著修復產品 隨時準備好來對付臉上的小瑕疵 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–ReALL肌膚修復精華液 菁菁手上拿的就是【ReALL-肌膚...
2017/07/10 發表 最佳心得
炎熱的夏日~總是讓身體黏答答的 一天下來最期待的就是洗個舒舒服服的澡 今天菁菁要來體驗的是現在非常流行的手工皂 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–草本位-植萃淨化論手工皂 收到的產品是看起...
《真食。手作》 地址：新北市淡水區中正路11-9號 電話：(02)2622-7450 營業時間：每周七天 11：00 - 21：00 整日供餐 午餐時段11：00 - 14：00 下午茶時段14：30 - 17：00 晚餐時段17：00 - 20...
2017/06/29 發表
這次菁菁來到台北-大安體驗了採用「舒肥烹調法」所料理出的美食 吃進嘴裡的同時，不禁也是讚嘆怎麼會有如此聰明的料理法呢 你看到現在一定摸不著頭緒吧~沒關係趕快往下拉 你就知道了!! STAR STEA...
2017/06/26 發表 最佳心得
卸妝的重要性~相信不用我講大家都知道 一旦臉上殘留彩妝or髒汙 長時間累積下很容易會產生斑點及黯沉 所以肌膚保養可不是只要注重保養 肌膚的清潔度 可是決定你的臉能否一直美麗到底喔!! 謝謝【...
2017/06/25 發表 最佳心得
保養程序是讓你保持好肌膚的關鍵 但 當你不小心遇到忙碌or疲憊那天~想要偷懶時 你會抉擇哪個步驟呢？ 我想.......最不能少的就是精華液囉~ 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–DR.CHAO昭明...
2017/06/24 發表 最佳心得
面膜真的是女生的好朋友兼救星 最近是我超級忙碌階段～不僅要忙結婚還要忙工作 蠟燭兩頭燒 好險此時此刻出現了熬夜救星面膜 讓我即使晚睡～隔天肌膚一樣有活力 首先謝謝女人知己試用大隊提供的-薇...
2017/06/05 發表 最佳心得
現代人生活忙碌~但如果又想要shopping該怎麼辦呢 萬能的購物網就可以幫我們實現任何願望 像菁菁最近處於一個忙翻天的狀態 但又必須得添購新物 剛好認識了一個新的購物網 馬上來跟大家分享!! ...
2017/05/28 發表
一到夏天~臉上肌膚最害怕的除了出汗也害怕出油 如果你就這樣放任他隨意他理所當然的放縱他 那可是當不了漂亮女神 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–奎蒂絲Rose Stem Cells 亮顏整肌乳 我才知...
2017/05/10 發表 最佳心得
有時候覺得當女生~真的頗忙碌 想要美麗與智慧同時兼具 除了要自己隨時養成，當然也要利用一些小心機來達成 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–KIN滑九天月見草晶鑽禮盒 你沒看錯!! 就是禮盒喔~ ...
2017/05/08 發表 最佳心得
五月真是一個忙翻天的月份，無奈一天就是只有24小時 但對於女人來說，即使再忙碌，保養還是不得偷懶 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Choonee啾妮玻尿酸珍珠素顏霜 讓我在百忙之中，能用最少的時間...
2017/05/04 發表
「想抓住男人的心，就得要抓住他的胃」 而食材的新鮮度，當然也間接決定了美味關鍵 所以除了手藝好之外，在食材的保鮮度上可不能馬虎，每個小細節可都是環環相扣 菁菁體驗【有樂紛-Euleven真空封口機】後...
2017/04/30 發表 最佳心得
肌膚會因為各方面的因素產生變化 可能是人為~熬夜or飲食 也可能是外在因素~空氣or氣候 當臉上出現小痘時~很有可能就是身體在抗議囉!! 這時候除了改善自己的生活方式 也需要一罐能救急的保養品來安...
2017/04/26 發表
每次拿到試用產品，外包裝當然是首要視覺想法 最近因為籌備婚禮，開始在挑選喜帖 看到這包裝 莫名地想到很有喜氣的喜貼 紅底+燙金字樣XD 好啦~我知道有點離題 謝謝【女人知己試用大隊】提供的&n...
2017/04/16 發表
炎熱的夏天又要來了 每天在外跑跳~接觸的空氣品質越來越糟 三不五時就紫爆的台中，除了影響我們的身體~肌膚當然也會受影響 所以菁菁對於清潔臉部這事~非常講究 最近體驗了一款泡泡頗為細膩的洗臉慕斯 ...
2017/04/07 發表 最佳心得
近年「油保養」旋風式竄起，對於菁菁這種麻煩的混合乾燥肌，完全是一大救星 也謝謝【女人知己試用大隊】提供的–trilogy純粹玫瑰果油 讓我可以體驗到這麼神奇且完美的油保養 如果你還對「油保養」停...
2017/04/07 發表
臉上的瑕疵會隨著歲月慢慢延伸出各種問題 如果放著不管它~可是會日積月累形成各種可怕的老化現象喔!! 這次有機會體驗 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–ViNACE米爾娜斯-黃金珍鑚緊緻抗皺精華 ...
2017/03/27 發表 最佳心得
年齡隨著時間會增長，肌膚狀況也會跟著改變 當然~肌膚的好或壞 除了「先天條件」及「環境因素~」保養品的挑選及使用，也佔有很大的因素 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–YVEN雅研-玻尿酸全日長...
2017/03/19 發表 最佳心得
最近菁菁因為開始實施減肥計畫~除了控制飲食之外，運動量也提升許多 每天堅持走一萬步的我，最先受不了的~當然是這兩隻腳(哈哈 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–薰朵葆Le Chateau du Bois薰衣草護...
2017/03/04 發表 最佳心得
對於敷面膜這件事~菁菁不分春夏秋冬一定會定期實施 一方面能補足平時保養的不足；另一方面還可達到救急的效用 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMOY STAR泰星-金箔超導乳霜面膜 這次試用的...
2017/02/19 發表
臉部五官~眼睛可是最容易洩漏年齡的部位 再加上眼周肌膚比其他肌膚更薄 所以更容易產生細紋 如果不好好照顧它 看起來多個10歲都有可能喔~ 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–FACE Inc Eye Lift...
2017/02/15 發表
菁菁在日常保養上~鮮少會偷懶 一方面是年齡漸長；另一方面覺得天生麗質很重要，但後天保養更不能少 偶爾還會一周兩次來個面膜救急，讓肌膚額外來個補給~ 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–TuTu&...
2017/02/06 發表
自從過了三十大關後~菁菁對於保養這方面越來越講究 不論是臉部肌膚或是身體保養 若能維持在水準之上 肯定會發現自己比同年齡的人，更加有精神有活力~且更迷人 首先謝謝女人知己提供「Miss Seesaw - ...
2017/01/30 發表 最佳心得
每每挑選保養品時~不論哪個季節 美白及保濕絕對是我的前三名 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–iSHUIA亮采美白保濕霜 讓我不用二擇一~一罐就能擁有兩種美肌功能 這次試用的【iSHUIA - 亮采美...
2017/01/29 發表
蘆薈用途非常多樣，一株蘆薈全身上下~皆有各效用 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–德國草本莊園KRAUTERHOF 96%蘆薈保濕凝膠 講到蘆薈菁菁第一想到的就是「保濕」 記得以往~每當在烈日下曬後的...
想想我小時候的肌膚也是Q彈有勁~ 但隨著時間的流逝，肌膚裡的膠原蛋白也毫不留情地跟著去了 而為什麼很多即使受過歲月摧殘的人 肌膚看起來卻依舊具有保有高彈性及光亮度 其實認真外用+內服一起夾攻，...
2017/01/21 發表
面膜是讓肌膚更上一層樓的秘密武器 我想大家對於這句話~應該不會反對 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–BIOFUTURE馬油逆轉奇肌隱形面膜 這是菁菁第一次使用含有馬油成分的面膜 對於馬油...
2017/01/18 發表
如果想要讓臉上肌膚變得健康有光澤，一切的保養都是從清潔開始 徹底清潔肌膚~可是不能馬虎的步驟 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–德國草本莊園KRAUTERHOF玻尿酸植萃精華潔面凝膠 讓我溫和洗淨、保...
2017/01/17 發表
菁菁對於天生麗質這件事 雖然會羨慕~但相信靠後天保養 也是會有那令人稱羨的肌膚及身材 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CHOYeR夢我所夢 -香水緊緻身體乳 最近菁菁因為要進入人生大事 所...
2017/01/09 發表
隨著年齡的增長，體內的器官逐漸退化，導致營養素流失或吸收不良 而且近年食安問題頻傳，若想要皆從飲食中攝取全部的營養，更是難上加難 這次在女人知己中~體驗了「皇金4薑黃」 讓我了解到~原來補充營養...
2017/01/08 發表
近幾年「保養油」旋風式的捲起 令菁菁也抵擋不住~~ 雖然這股風潮連藝人也一再推薦 但說實在的~用在臉上我還是不太敢嘗試 僅購買了身體油嘗鮮 所以這次謝謝【女人知己試用大隊】提供的–In'...
2016/12/13 發表
自從年齡越來越增長 菁菁對於臉部肌膚的保養~就越來越講究 除了基本的每日保養 當然少不了週週加強做臉的療程 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Delocéan+海洋萃進階逆時超導修復面膜...
2016/12/12 發表
肌膚會隨著季節的變換~而產生不同的需求 其實早晚的肌膚狀況及所處的環境不一樣 也要挑選適合的產品 所以不能一套保養品從早用到晚喔!! 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–德國草本莊園KRAUTE...
2016/12/05 發表
現代人常常因為工作壓力大 有時必須要熬夜加班或超時工作 但你知道嗎？ 這樣的生活不僅會傷害身體 其實也影響到臉部肌膚的狀況 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–美萱妍美魔女精粹奇蹟霜 ...
2016/11/28 發表
飲食均衡是現代人常說的口號 但對於忙碌的上班族或吃不多的年長人 很容易讓身體缺乏某些營養素 而導致身體出現微恙 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–健唯富-薑黃+丹蔘 菁菁平時就有補充...
2016/11/23 發表 最佳心得
當個人人稱羨的女人~真是不容易 除了要顧好自己的身型 當然肌膚也不能馬虎 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–LadyWikiki葳琪小姐水萌檸檬膠原飲 讓我一天一杯輕鬆喝~不造成身體負擔~越來越美...
2016/11/19 發表
菁菁曾經皮膚狀況不是很好 所以隨著年紀增長 對於保養~從不偷懶 記得美容師曾對我說過 保養程序最不能少的便是化妝水和菁華液或霜 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CosNature德國植萃沙棘抗...
每天的臉部保養是養成美人兒的基本程序 若能視目前肌膚狀況 額外再敷面膜 對肌膚可說是一大好事 這次試用了清潔型的凍膜 但可不是只有單一功能性 在清潔肌膚的同時 還能順便保養~~真的非常適...
2016/11/16 發表
每個人的膚質狀況會因為所處的環境而改變 對於菁菁來說~最困擾的莫過於粉刺問題 今天要跟大家介紹一款cp值極高的粉刺救星 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–妍霓絲極淨透碳深層喚白黑凍膜 不...
2016/11/05 發表
想要當個完美的女人 身上每個小細節都得細心呵護 尤其是眼睛周圍的肌膚 若不小心產生小細紋 可是會無意間透漏自己年齡喔~ 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CosNature有機紅石榴緊緻拉提...
2016/11/02 發表
最近osen歐森真的是佛心來的 提供了多種試用品供大家申請 由頭到腳包透透 品質也都無可挑剔~ 皆是採用有機認證且對身體無害的內容物 這次謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CosNature有機洗髮...
2016/10/26 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CosNature有機紅石榴霜 近幾年因為年齡漸長(欸... 所以 對於保養這件事 越來越注重 以前總是有一搭沒一搭的保養(靠著年輕就是本錢 現在發現 只要...
2016/10/20 發表
每每到了換季的時節 大家最先想到的應該是臉部保養品需要更新 其實 頭皮也會因為溫度的差異等原因 而產生敏感的問題喔~ 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–GaGa摩洛哥5.5頭皮專科舒緩洗髮...
2016/10/19 發表
首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–德國草本莊園KRAUTERHOF咖啡因健髮洗髮精 近幾年含有咖啡因成分的洗髮精非常熱門 常常可以在網路或者電視廣告看到宣傳資訊 其實早在2007年 早被發現咖...
2016/10/02 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–SUIKAN HADA水感肌精華安瓶水光劑 使用後~立即有感~真的是非常神奇!! 【SUIKAN HADA水感肌精華安瓶水光劑】 有著大大一盒的商品包裝 清楚標明"塗抹用&...
2016/09/27 發表
首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的 – 一定有酵檸檬酵素 讓我可以喝到有如現榨的檸檬汁~好喝又順口呦!! 相信內行人都知道檸檬的好處有哪些 想要擁有透亮的肌膚 喝檸檬水顧皮膚~準沒錯 ...
愛美是女人的天性 想要擁有亮白的肌膚 挑選適合且裡外兼顧的產品 可是很重要的喔~ 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu擊黑素 讓我們可以保養不分晝夜 在睡眠中~也能擊敗黑色素 ...
2016/09/15 發表
~菁菁覺得呀~ 女人的身材 20歲以前是媽媽給你的 但 20歲之後 要如何保養就看你自己了 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–LIFEFULL BB寶 菁菁這次試吃的【LIFEFULL BB寶】 ...
2016/09/01 發表
女人一生都在追求無瑕疵的臉龐 但如果分為化妝前及卸妝後 可就標準不同囉~ 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMIINO安美諾毛孔緊緻鎖水精靈 想要擁有吹彈可破的零缺點肌膚 可用萬能的...
2016/08/26 發表
每天在外辛苦工作奔跑 最期待就是能回家洗個舒服的熱水澡 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–義大利翡翠藍FelceAzzurra香水沐浴乳 讓我在享受熱水澡的同時 還可以感受香噴噴~如貴婦般的洗禮 ...
2016/08/18 發表
你知道眉毛有多重要嗎? 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–NAF3D持久旋轉眉筆 讓我可以拯救稀疏的眉毛 菁菁每天都會畫眉毛 最害怕碰到持久度不足 或是 上色不均 的產品 ...
若說清潔的第一步是卸妝 而保養的第一步當然是使用化妝水 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–碧荷柏天堂花泉系列保濕植萃水 讓我肌膚使用後散發亮光感 夏日天氣炎熱 肌膚容易出油導致毛孔...
2016/08/15 發表
一個人整體有神無神 其實看眼睛散發出的訊息就知道 而會不小心透漏人年齡的地方 眼睛周圍的肌膚可是不能說的秘密 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–macy晶亮緊緻賦活眼膜 其實早在之...
2016/08/01 發表
初次看到「如瓷」的產品名 覺得這名字實在取得太有含意了 「瓷」 擁有光滑剔透的表面 但 卻是經由後天而努力所呈現的效果 此種理念不就是與保養肌膚的理念雷同嗎？ 首先謝謝【女人知己試用大...
2016/07/31 發表
每到夏天首想的必要保養程序~不外乎美白會排第一位 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CENLIS聖黎詩淨白無瑕精華液 讓我在今年夏天能擊敗黑色素 肌膚每天在紫外線的照射下 很容易產生細紋...
2016/07/26 發表
~人人常說女生是「水」做的~ 不只是身體要補水 當然連肌膚也要隨時充滿水份 看起來才會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–YouDo法國蝸牛保濕修護肌齡水凝乳 讓我使用後肌膚...
女人一生總是在追求「美」的路上 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–倍爾麗Perfecta Ex多元魚鱗膠原胜肽 讓我體驗到~原來膠原蛋白也可以這麼好喝沒有腥味 不用再為了「美」捏著鼻子喝帶腥味的膠原...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–親家萃滴雞精，讓我補進健康卻不補進脂肪 而且攜帶方便隨時想喝一杯都沒問題，最棒的是好喝又不膩嘴喔~ 現代人工作繁忙有一餐沒一餐，常常忘記照顧自己的身體 ...
2016/07/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Dolphinus海洋修護霜 讓我體驗到如此特別觸感的保養品!! 起初收到【Dolphinus海洋修護霜】時就被華麗的外包裝所吸引 閃閃發亮的藍色3D格外盒配上特殊的磁鐵圓...
2016/07/20 發表
每個人天生體質會因食用的食物或生活習慣所改變 倘若天生酸性體質想要改善便可利用益生菌進行調整 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–BioOne碧而優益生菌 【BioOne碧而優益生菌】是由全球冷...
2016/07/14 發表
炎熱的夏日保養品的挑選可是一大學問 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–La Bianca白漾美學水舞光煥白精華 讓我能美白兼保濕，同步照顧臉部肌膚 【La Bianca白漾美學 - 水舞光煥白精華】是由...
2016/07/13 發表
很多人會在冬天泡溫泉或夏天泡冷泉保持身體皮膚水嫩 但臉部肌膚怎麼辦呢~總不能整顆頭泡到水裡面吧!!! 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–JM就是美台灣溫泉水面膜 讓我們臉部肌膚也可享受到溫泉...
2016/07/10 發表
肌膚老化的其中一大主因不外乎便是受到紫外線的照射 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–妍霓絲SPF50+清爽沁涼防曬噴霧 讓我在炎熱的六月天 使用防曬噴霧還能感受沁涼感 妍霓絲SPF50+清爽沁涼...
2016/06/12 發表
每到夏天我要去海邊~~~ 但是當穿上泳衣~看到自己是小腹婆 可就笑不出來了 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Dr. Kiwi黃金奇異啦啦粉 身體要健康 便要保持體內循環隨時在運轉 但對...
2016/05/21 發表
最初收到包裹時，心裡默默想說~奇怪,誰這麼好送我禮物 打開一看才知道原來是女人知己的試用產品 這個包裝實在太精緻了 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–露奇亞白松露煥顏乳霜面膜 雖說...
肌膚需要定時深層清潔 讓老化的角質代謝 保養品才有辦法完全吸收 這個道理大家都知道 但有時候~~~~總是會有那麼點懶懶的 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御泥坊去角質煥亮膜 讓我首...
每到夏天就是要衝海邊的時候 但想到要穿上比基尼 不由得先倒抽一口氣 這種身材~~~~能露嗎? 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Ivenor激塑醋錠 讓我不用再看著身材乾著急 因為平時顧...
五月的氣候溫差大導致肌膚也受到影響 容易讓肌膚產生不穩定的分泌長一些有的沒的小痘痘 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMIINO安美諾高效抗痘凝膠 肌膚會隨著天氣變化產生不穩定因素 ...
2016/05/16 發表
人人都想要有一張白白淨淨的臉龐 但近年來髒汙的空氣 越來越強烈的紫外線 讓我們的臉上留下斑點 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–朵璽XIN NI SUNG激光瞬效美白精華 菁菁算是白皙的肌...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–白夏菊舒護柔敏面膜 夏天到了臉部肌膚容易出油浮粉 除了每日的基本保養程序 還需要視肌膚狀況 再額外補充臉部需要的養分 這次試用的【白夏菊舒護柔敏面...
2016/05/10 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–yadoma水母膠原賦活精華乳 第一次接觸到有關膠原蛋白的保養品 覺得非常有趣 因為在這之前只有聽過食用含有膠質的食物 促進體內膠原蛋白增生 沒想到現在科技...
2016/04/24 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Angel LaLa天使娜拉乳酸菌乳果寡糖 【Angel LaLa天使娜拉】在藥妝店或是網購可是非常的有人氣 因為【Angel LaLa天使娜拉】除了有出乳酸菌 還有讓女生變美美膠...
女人終其一生都在為"美"而奮鬥 若有天使臉孔魔鬼身材 真是求之不得呀~ 五官是父母給我們的~所以無法怨天尤人 但身材可是自己吃來的 怨父母可就不對囉 今天要跟大家介紹的是好吃的...
2016/04/08 發表
冬天的氣候容易使人肌膚乾燥發癢 大人可以自行塗抹保養 但小孩可無法為了止癢而google 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Herbmaze草繹嬰幼兒臉部修護霜 這次試用的【Herbmaze草繹嬰幼兒臉部...
2016/03/24 發表
保養做得好的女人，永遠讓人猜不透年紀 若想要永遠保有18歲 當然內在與外在可得要都兼顧才行 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–NutriMate你滋美得紅顏暖薑四物飲 ~讓我輕鬆保養有撇步~ 中...
2016/03/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AGANNA胺基酸洗髮精 第一眼印象非常重要，除了整體給人的感覺外，頭髮更是不可忽略的小心機 頭髮油膩或者是飄散異味的人常常會令人倒退三步 菁菁每天都洗頭，知道...
2016/03/07 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–唐方麗帖淨顏無瑕霜 菁菁雖然現在不是青春期，但由於熬夜、飲食或生理期的關係 容易造成皮膚狀況不穩定 所以會冒痘痘而且是各種痘痘 例如小小顆紅紅痘、中...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–碧荷柏葡萄糖胺MSM關護乳膏 常常聽人說「要活就要動」這句話，每天舒活筋骨，已經是現代人每天必做的事情 但在每天在活動或走路的同時，我們的關節軟骨也默默地在...
2016/03/03 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Q阿寶純質精華液 收到試用產品時，菁菁覺得Q阿寶是非常有誠意的商家，除了商品外，還附上的一本DM、名片，更有一封帶親筆簽名介紹精華液的解說 讓菁菁在使用產品...
2016/02/29 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMIINO安美諾撫紋保濕水凝乳 這次試用的是【AMIINO安美諾撫紋保濕水凝乳】2ml 的體驗包 【AMIINO安美諾撫紋保濕水凝乳】主打功能正如產品名便是{撫紋}及{保濕...
2016/02/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–amour愛慕逆源綺肌SCAF保養噴霧 冬天的肌膚最怕碰到不給力的保養品 肌膚只要一乾燥，就容易產生小細紋，代謝不正常也容易長斑點 所以"保濕"可是非常...
2016/01/30 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–amour愛慕逆源綺肌胺基酸潔顏霜 一瓶好的洗面乳可以幫我們洗去一整天的疲憊 如果洗到油油膩膩的洗面乳會為我們開啟一天的不悅感 這次試用的【amour愛慕逆...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的【SibuBeauty皙璞美妍天然平衡潔淨洗面露】 菁菁最近粉刺大增，剛好收到SibuBeauty皙璞美妍天然平衡潔淨洗面露，可以來滅滅囂張的痘痘們 【SibuBeauty皙璞美妍】是一...
2016/01/24 發表
標題: “生達醫藥集團活沛益菌多”試喝心得 謝謝【女人知己試用大隊】提供「生達醫藥集團活沛益菌多」的試飲活動 菁菁在這之前，從來沒有接觸過「生達醫藥集團」的產品，做過功課後，才發現「生達...
2016/01/11 發表
標題: Ruijia露奇亞邦妮青青-濃纖飽足順暢飲 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Ruijia露奇亞邦妮青青-濃纖飽足順暢飲 最近因為要處理的事情太多，所以三餐飲食較不均衡 幾週下來，莫名的胖了一...
2015/12/27 發表