現代人每天跟3C密不可分...除了使用電腦外,手機更是片刻不離身...我真的太愛滑手機了!! 再加上平時工作要檢查小孩堆積如山的作業,常會覺得很乾澀不舒服,所以平時我也會補充保健食品 ! 最常食用的保...
2024/01/26 發表
吃魚的好處多多,我每天都會準備魚類料理給魚丸吃, 但每天要吃多少魚才能滿足一日所需營養呢? 為了讓成長期的魚丸充份攝取到魚的營養, 一直以來我都有讓她每日補充魚油, 因為相較於吃大量的魚,吃...
因為我跟魚丸的關係,所以一直以來益生菌就是家裡常備的。 尤其是魚丸,都是邊吃早餐邊「包水餃」... 想要有好體質,就要從維持消化道機能做起~ 所以我們長期都有食用益生菌的習慣,尤其魚丸更是益生菌...
2023/12/25 發表
夏天快到了,即將要迎接可怕的紫外線洗禮...肌膚自然也要做足準備! 其實大家知道嗎?保養品其實也是需要隨著季節做更換, 冬天要用較滋潤的保養品,而夏天除了改用清爽型的保養品之外, 更需要可以拯救...
2023/12/21 發表
夏天要面對毒辣的太陽和會讓肌膚老化的紫外線, 可以幫助增強肌膚保護力的防曬乳是非常非常重要的!! 但是市面上的防曬乳品牌眾多,成分也都不同,應該要如何挑選呢? 因為現在我都跟魚丸一起使用防曬乳...
2023/12/20 發表
身為一個職業婦女,蠟燭兩頭燒,每天都忙到昏天暗地,年過40體力大不如前, 也因為工作和家庭瑣事覺得壓力很大... 而且年紀大了,循環代謝跟年輕時真的差很多!! 平時也要等小孩睡著之後才有自己的時間...
2023/12/19 發表
經過了前陣子的中秋烤肉節和國慶連假的吃吃喝喝, 朋友看到我都忍不住說:最近吃很好後?(哭哭...) 之前有多享受現在就有多痛苦!! 完全不敢面對可怕的數字... 是該好好的控制飲食和運動了!! 如果再...
2023/12/13 發表
把臉洗乾淨是一切保養的基礎,每天認真洗潔是很重要的!! 因為我的膚質是外油內乾有點麻煩... 所以對於臉部清潔用品我很挑剔... 油性肌膚比較麻煩的是,很多臉部清潔用品為了要清除臉部的過多油脂, 洗...
2023/12/06 發表
因為我個人的皮膚是外油內乾,所以對於臉部清潔用品真的還滿挑的... 油性肌膚比較麻煩的是,很多臉部清潔品為了要清除油脂,洗完臉都會很緊繃很不舒服... 其實如果臉洗乾淨卻沒有保濕,反而臉又會分泌更多油...
2023/12/04 發表
以前年輕時對於保養都不是很在意... 但過了40之後,自己的臉部細紋愈來愈多,皮膚摸起來也愈來愈粗糙... 如果出門想打扮一下化個妝,沒多久還會浮粉... 真的不能不面對自己青春不再這件事啊~~ 所以現...
年紀漸漸增長,最重要的膠原蛋白也一天天流失... 25歲以後,膠原蛋白流失的速度更是飛快! 生過小孩之後更覺得有年華老去的感覺... 除了開始會在使用保養品外,也喜歡上「吃的保養品」內服外用都要兼顧啊...
2023/12/01 發表
以前年輕時對於保養都不是很在意...但過了30之後,愈來愈注重保養這回事... 尤其是現在年齡來到40+,對於保養更是要更加的注意!! 不能只有睡前擦擦保養品而已,三不五時還要敷面膜加強, 以前年輕時對...
2023/05/07 發表
年紀增長,身體退化是不可逆的一件事, 雖然我們不能讓時光倒回,但可以保持身體的最佳狀態,日常的保養是很需要的!! 身邊的長輩們最常遇到的困擾就是卡關不順、無法久站和久坐,起立坐下都很吃力... ...
2023/04/05 發表
天氣一變化,就是我跟魚丸最痛苦的時候... 堪稱衛生紙消耗大戶! 想要有好體質,就要從維持消化道機能做起,所以我們長期都有食用益生菌的習慣, 尤其魚丸更是吃遍市面上數種品牌的益生菌。 從她大概2歲...
身為一個職業婦女,蠟燭兩頭燒,每天都忙到昏天暗地,過了35歲後體力大不如前, 也因為工作和家庭瑣事覺得壓力很大,睡眠品質也不佳。 久站久坐,長期外食,也有營養不均衡的問題。 最近接觸到來自日本很...
2023/04/02 發表
自從當了媽媽以後,以前小姐時期的夜唱和夜遊啥的,都和我無緣了... 除了拖著一個小孩沒辦法從事深夜活動以外,年過40覺得活力也都大不如前。 尤其是媽媽每天都要早起準備小孩的早餐,還要處理小孩上學前的...
2023/03/12 發表
我對於眼霜真的有特別的喜好~~ 因為眼周肌膚真的太太太重要了!! 眼周肌膚真的會洩漏年齡啊~~ 雖然有時我也會偷懶少擦一些保養品,但每日的眼霜真的都不能省!!! 深怕有一天細紋爬上眼...而且眼霜的...
2023/01/30 發表
上班時應該都有精神不濟想睡覺的時候,通常我都會準備小零食來打敗瞌睡蟲, 最近我喜歡的喉糖是來自養元堂,再加上現在真的有點年紀, 也不能只注重口感,養生也是很重要的!! 而養元堂就是可以兼具口感...
現代人每天跟3C密不可分...除了使用電腦外,手機更是片刻不離身... 阿沐我真的太愛滑手機了!! 三不五時就要看看FB,還有深夜時追劇的小確幸... 再加上平時工作要檢查小孩堆積如山的作業, 常會覺...
2022/12/25 發表
年紀漸漸增長,最重要的膠原蛋白也一天天流失... 25歲以後,流失的速度比生成還要快, 雖然從食物中也可以攝取,但是畢竟較麻煩,而且含量也較少~ 所以每位愛美的女性現在都開始會補充膠原蛋白~ 身...
2022/12/11 發表
天氣一變化,就是我跟魚丸最痛苦的時候... 堪稱衛生紙消耗大戶! 想要有好體質,就要從維持消化道機能做起~ 所以我們長期都有食用益生菌的習慣, 尤其魚丸更是吃遍市面上數種品牌的益生菌。 從她大概...
2022/12/04 發表
身為一個討厭運動的懶鬼,為了身體健康還是要動起來!! 要活就要動!!! 所以最近我也開始了一些較平緩的運動~~例如:健走、瑜珈... 而除了運動以外,最近我也嘗試了一些營養保健食品來輔助加成運動...
2022/10/12 發表
現代人3C不離身,再加上前陣子小孩停課在家上網課, 更需要好好的保養~ 人體不能自行合成的葉黃素,就是我們每天都要補充的營養品。 補充葉黃素更是要從小開始!! 市面上的品牌眾多,該如何選擇適合...
2022/09/12 發表
因為體質關係,我跟魚丸長期都有在吃益生菌, 想要有好體質,,就要從維持消化道機能做起~ 市面上益生菌的牌子百百種,說實在的也吃了不少品牌, 也因為長期在吃,才知道,原來不是只吃益生菌就可以, ...
2022/08/25 發表
以前年輕時對於保養都不是很在意... 但過了40之後,愈來愈注重保養這回事... 而且不能只有睡前擦擦保養品而已,三不五時還要敷面膜加強, 這些還不夠喔!! 還要從內開始保養~所以也要適時補充『吃的...
2022/08/16 發表
雖然為了魚丸的健康,我家餐桌上每天都會出現魚, 但是要吃多少魚才能攝取到足夠的Omega-3呢? 建議成人每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克喔! 當吃不到足量的Omega 3脂肪酸,這時挑選好的魚油膳食補充...
自從去年買了洗碗機後,煮婦人生頓時從黑白變彩色! 而且又經歷了去年跟今年的兩度停課, 真的很慶幸有了洗碗機幫我節省了很多很多時間~ 洗碗機跟一般洗碗不一樣,必須要搭配專用的洗碗粉或是洗碗凝露,...
2022/06/26 發表
人的一天需要很長的睡眠時間, (但身為一個媽媽真的是每天都睡眠不足) 其實睡眠不只是要時間足夠,睡眠竹旳品質更是重要... 有時明明我整天都在睡, 但起床還是覺得很疲累... 尤其是愛美的女性,...
2022/05/13 發表
母親節快到了,大家已經想好什麼禮物送給辛苦的媽媽了嗎? 父母親年紀大了,送給他們最好的禮物就是健康~ 所以這幾年我也常常送營養補充品給父母。 今天來跟大家分享的就是自用送禮兩相宜, 自己吃也...
2022/05/03 發表
之前早上送小孩上學後有很多空閒時間, 在飲食控制中的我會盡量減少碳水化合物的攝取, 所以會為自己準備豐盛的減醣早餐, 還很勤勞打綠拿鐵來當作早上的飲品。 但因為這一個月早上有工作,八點多就有...
2022/04/03 發表
因為疫情關係,我們家對於防疫的要求算嚴格, 除了回家要立刻洗手洗澡換衣服外, 從外頭帶進來的任何東西,食物、飲料、包裹...一律都得先消毒。 消毒的法寶有酒精、次氯酸水。 酒精使用起來其實...
2022/03/27 發表
年過40,對於保養品的選擇上要以高度滋潤和抗老為主, 所以比較需要濃度較高的精華液~ 雖然需要高度滋潤,但因為本身是油肌, 所以選擇的精華液不但要很滋潤也要清爽不黏膩~ 而且現在真的很流行油保...
2022/01/28 發表
我自認我的手還算漂亮,是全身最好看的部份, 也因此,從小姐時期我就很常保養我的雙手~ 但是當了媽以後,為了小寶寶的健康, 一天洗手N次,次數已經都數不清了... 以前十指不沾陽春,也為了孩子開...
2022/01/02 發表
天氣漸漸變冷,在季節轉換的時候,肌膚最需要好好的呵護~~ 年過40的我,平時對於保養可是完全不敢輕忽... 除了每天的睡前保養外, 最喜歡的就是面膜了~ 之前認識一位媽媽膚況超級無敵的好, 詢...
2021/12/10 發表
現代人壓力大,三餐外食,常常飲食不正常... 尤其是外食真的很少吃到蔬菜... 纖維攝取量常常不太夠, 需要靠保健食品來補充不足。 最重要的,就是要維持消化道機能~ 不良的生活習慣影響的部份很多...
雖然我個人平時出門不是走濃妝派的, 但因為臉是超級大油肌, 雖然現在出門都要戴口罩, 但我還是會上個粉底液或蜜粉減緩出油, 不然又油又悶又戴口罩真的很傷肌膚... 雖然沒有化濃妝,但只要有上...
2021/11/28 發表
蜂王乳自古以來一直是很有名的養顏美容聖品, 可以促進新陳代謝、調整體質、滋補強身、增強體力、精神旺盛、養顏美容。 蜂王乳又可稱為蜂王漿,也就是蜂王(女王蜂)專屬的食物。 蜂王乳之所以珍貴在於它...
2021/11/16 發表
這陣子大家去全聯時有沒有注意到這佪可愛的奶茶呢? 可愛的奶茶是~卡薩世界杯 , 鮮豔的顏色和各式口味真的很吸睛~~ 卡薩評價好不好呢? 多種口味真的是"世界杯",世界嚴選杯杯經典, ...
2021/10/29 發表 最佳心得
不知道大家有聽過辣木嗎? 其實我之前就有接觸過辣木相關的產品而且也很喜歡~~ 所以這次有體驗到很純粹的辣木茶的機會,真的很開心!! 首先要先來介紹辣木這個神奇的東西~~ 「辣木」被稱為奇蹟之...
2021/10/25 發表
對於成長中的兒童來說,鈣質一直是不可缺少的營養素, 所以魚丸每天早上都一定會喝一杯牛奶。 除了牛奶外,芝麻小魚乾...等食物也都含有鈣質, 但是忙碌的媽媽們不一定有時間幫孩子準備, 想讓孩子...
2021/10/17 發表
年過25歲後,覺得自己的生理機能都在下降, 但不會下降的似乎只有體重機上的數字...哭哭... 想要維持良好的身形,不外乎就是少吃多動!! 但說得容易,要做到可不容易啊~~~~ 因為真的太懶得動,所...
2021/03/30 發表
身為一個常睡眠不足的家庭主婦, 每天早上的一杯咖啡可以說是我活力的來源~ 再加上我實在很討厭喝白開水, 所以每天都要泡茶來喝~~~ 在茶跟咖啡的摧殘之下,牙齒的顏色也愈來愈母湯... 本身我...
2021/02/21 發表
年紀漸漸增長,最重要的膠原蛋白也一天天流失... 25歲以後,膠原蛋白流失的速度更是飛快! 以前都仗著自己有點娃娃臉, 對於保養這件事都不怎麼在意... 生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺... ...
想要維持好的身形,對於女性來說真的是終身大業。 少吃多動是不二法門~~ 但是說得容易,要做到可真是不容易啊~~ 尤其我個人熱愛美食,一看到好吃的東西都克制不了自己的嘴, 平時我的食量就不小,...
2021/02/10 發表
冬天到了~~冷冷的天氣最適合吃東西了!!! 每次吃美食的當下很滿足, 但吃完之後覺得好罪惡啊~~~ 可是又無法控制自己的嘴.... 好在最近有美食小幫手幫助我減輕我的罪惡感... 我的美食小幫手就...
2021/01/08 發表
薑黃素好處很多,現在已經是保健食品界的寵兒, 尤其是像Mr.Yu這種每天加班加到昏天暗地, 累得像條狗的人來說, 更需要來點薑黃保健一下。 薑黃是超過5000年歷史的天然保養聖物~~ 雖然薑黃它很...
2020/12/27 發表
身為一個常常需要用到喉嚨教課的老師, 身邊都要常備保養喉嚨的產品。 其中最方便的就是喉糖了~~ 之前就有聽說蜂膠和蜂蜜對喉嚨還不錯~~ 但是我曾經有直接吃過蜂膠, 本來還以為會是像蜂蜜一樣甜...
2020/12/08 發表 最佳心得
雖然我個人平時出門是不是走濃妝派的, 但有時接小孩也不想面有菜色,也是會塗個隔離霜, 如果要去學校當志工或是偶爾要去學校代課, 則會上個粉底液或蜜粉,也會塗口紅讓自己的氣色看起來好一點~~ ...
2020/11/16 發表
以前年輕時對於保養都不是很在意...但過了30之後,愈來愈注重保養這回事... 而且不能只有睡前擦擦保養品而已,三不五時還要敷面膜加強, 這些還不夠喔!!還要從內開始保養~所以也要適時補充『吃的保養品』...
2020/11/08 發表
我是一個對氣味很敏感的人~~ 一點點臭味就受不了... 所以喜歡生活中無時無刻都是香香的, 也因此,平時我就很愛香氛和芳療~ 再加上平時洗完澡就有全身按摩放鬆的習慣, 對於按摩油的需求算是很...
2020/11/01 發表
身為一個忙碌的媽媽,每天忙於家事和小孩, 都沒有時間保養自己... 就算要保養也不太喜歡瓶瓶罐罐和繁複的保養程序, 最喜歡一瓶抵多瓶,all in one的保養品, 方便又有效率~ 今天要來跟大家分享...
2020/10/18 發表
年過30真的覺得自己的代謝變很慢, 夏天到了~本來可以用厚重衣物來掩飾身形... 但因為現在的衣物都換成輕薄短小, 看著自己的身形真的欲哭無淚...... 想要維持良好的身形,不外乎就是少吃多動...
2020/09/21 發表
話說我對於眼霜真的有特別的喜好~~ 因為眼周真的太太太重要了!! 眼睛真的會洩漏年齡啊~~ 因此,雖然有時我也會偷懶少擦一些保養品, 但每日的眼霜真的都不能省!!! 深怕有一天細紋爬上眼... ...
2020/09/14 發表
現代人壓力大,飲食不正常,更是常大吃大喝, 造成身體很大的負擔... 想起我國中時因為常趕補習,飯都沒辦法好好吃, 再加上課業壓力,三不五時有維持消化道機能的需求... 成年後,更是熱愛大吃大喝(...
2020/08/21 發表
年紀漸漸增長,最重要的膠原蛋白也一天天流失... 25歲以後,膠原蛋白流失的速度更是飛快! 雖然從食物中也可以攝取,但是畢竟較麻煩,而且含量也較少~ 所以每位愛美的女性現在都開始會補充膠原蛋白~ ...
2020/08/13 發表
很多女性都會有私密處的困擾... 搔癢、分泌物...有時還會感染... 所以身為一個女性,私密處也要好好保養才行! 平時我對於私密處的保養,最主要是多喝水不憋尿, 另外也會選用私密處專用的清潔產品。 ...
夏天到了~本來可以用厚重衣物來掩飾身形... 但因為現在的衣物都換成輕薄短小, 看著自己的身形真的欲哭無淚...... 想要維持良好的身形,不外乎就是少吃多動!! 但說得容易,要做到可不容易啊~...
2020/08/09 發表
夏天到了,我最怕最怕的就是毒辣的太陽... 紫外線可是肌膚的大敵,平時一定要注意防曬喔! 當然除了防曬之外,適時補充美顏類的保健食品也是很重要的喔! 這樣才能由裡到外抵抗可怕的紫外線。 今天就...
2020/06/28 發表
因為去年從日本大吃大喝回來之後,照了鏡子發現自己大了一號!! 為了回恢復到原本的體態,開始了我的減醣之路。 雖然努力了半年算是小有成果, 但還是有嘴饞的時候... 每當不小心吃了高醣的食物或...
2020/06/27 發表 最佳心得
因為即將邁入一枝花的年齢, 對於保養品的選擇上要以高度滋潤和抗老為主, 所以比較需要濃度較高的精華液~ 雖然需要高度滋潤,但因為本身是油肌, 所以選擇的精華液不但要很滋潤也要清爽不黏膩~ ...
2020/03/23 發表
因為現在年紀漸漸大了,也到了奔4的時候... 對於保養,也比年輕時更加注重~ 保養除了外擦也要內服,雙管齊下,就怕自己變成黃臉婆... 其實我平時在吃的美容保健食品不少, 有什麼新的成分也想試看看...
2020/03/15 發表
阿沐我是重度面膜使用者!也是愛好者! 所以只要看到有我沒使用過的面膜我就好想好想~~~試用看看喔! 用過的面膜也幾十種了, 這次體驗的面膜實在是很特別很神奇,所以一定要來跟大家分享~ (感謝...
2019/11/03 發表
最近手邊的保養品很多都是來自FORTE台塑生醫, 覺得FORTE台塑生醫是大牌子,用起來很心安! 對於保養品的選擇,坐3望4的阿沐我本人, 也從控油類的保養品轉變為抗老系... 尤其現在已經進入秋冬,保養...
夏天到了,最怕太陽曬的阿沐我向來就是擦防曬乳不手軟, 不怕熱全身包緊緊,就怕紫外線傷害我的皮膚... 因為阿沐本身屬於見光死的類型, 對於魚丸的防曬也不馬虎~ 雖然小孩要曬點太陽才長得高, ...
2019/07/04 發表
身體要健康,要先從腸道保養開始~~ 尤其像我跟魚丸這種一起床就猛打噴嚏的人來說, 益生菌的攝取更是不能少~~ 所以平時我跟魚丸都有食用益生菌的習慣, 家裡的益生菌一直都有囤貨。 因為需要量...
2019/06/30 發表
說真的自己年紀真的有一點了... 以前都仗著自己有點娃娃臉, 對於保養這件事都不怎麼在意... 生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺... 除了開始會在臉上使用保養品外, 也喜歡上『吃的保養品...
2019/06/24 發表
因為我個人的皮膚是外油內乾又敏感, 對於臉部清潔用品真的還滿挑的... 油性肌膚比較麻煩的是,很多臉部清潔用品為了要清除臉部的過多油脂, 洗完臉都會很緊繃很不舒服... 其實如果臉洗乾淨卻沒有保濕...
2019/06/11 發表
炎熱的夏天到了,只要到了夏天就是頭髮出油和扁塌... 所以這時要選用對頭髮沒有負擔的清潔產品~ 再加上我本身就是油性髮質...老實說就算不是夏天,我的頭髮也是超油膩... 看起來很噁心,感覺好像很多天...
2019/06/05 發表
以前年輕時對於保養都不是很在意... 但過了30之後,愈來愈注重保養這回事... 而且不能只有睡前擦擦保養品而已,三不五時還要敷面膜加強, 這些還不夠喔!! 還要從內開始保養~所以也要適時補充『吃的...
2019/05/27 發表
夏天到了~身為一個超油肌的我又要開始害怕了... 平時就已經很會出油的我,一到夏天,臉更是油到可以煎蛋了... 而且大家要知道,油肌可不是一直深度清潔就不會出油, 而是要做好保濕,且是要加倍保濕!! ...
年紀愈來愈大(雖然不想承認),肌膚問題也愈來愈多... 以前年輕時最大的肌膚煩惱就是出油和毛孔粗大, 但隨著年紀增長,出油和毛孔粗大並沒有變好...還多了皺紋和鬆弛... 到了換季還會脫皮(但皮膚還是不...
2019/05/06 發表
年紀愈來愈大,對於保養也愈來愈注重了!! 年輕時常常隨便擦個化妝水就算保養完畢... 但現在睡前保養都要來全套... 而且有時還覺得全套保養不是很夠, 三不五時也還要敷個面膜來加強!! 所以現在...
2019/04/30 發表 最佳心得
我個人對於雨傘其實很挑剔,一把好的雨傘要堅固耐用,方便好收納,還不能太重... 而且雨傘不是只有下雨天需要用到,像是豔陽高照的夏天,更需要一支好傘來阻擋可怕的紫外線。 所以好的傘也可當做防曬傘,抗U...
2019/04/05 發表
我個人真的是面膜愛好者!! 頻率大概是每兩天就要敷一次面膜~ 因為年紀有一點,平時雖然會擦些保養品,但有時仍覺得不是很夠力... 有加強效果的面膜不但可以用來急救,平時也能加倍保養~ 所以只要...
2019/03/25 發表
其實我個人以前對於手工皂是很無感的, 都只用便宜的沐浴乳/洗面乳或是市售的香皂來洗澡(洗臉), 而且還想說手工皂是有什麼特別的,不過是塊肥皂而已還賣那麼貴... 市面上便宜的香皂那麼多,洗面乳和沐...
2019/03/24 發表
我是一個很愛喝茶的人,因為不喜歡喝白開水...(好孩子不要學!) 因為覺得喝飲料會發胖而且傷身, 所以還是會選擇沒有熱量的茶類做為平時的飲料~ 我是一個很注重氣味的人, 平時也喜歡周遭環境都是香...
2019/03/08 發表
當了媽之後的我愈來愈懶惰,不要說打扮了, 身材也一直走樣... 也因為壓力大,暴飲暴食也是常態...年輕時的身形就再也回不去了... 主要也是因為年紀大了,新陳代謝不比年輕時候, 熱愛美食的我又不忌...
2019/03/04 發表
冷冷的天最適合來一杯熱熱的茶~~ 不過為了維持好的身形,這茶可不能亂喝啊~~ 要是不慎選的話,不知不覺間可是會攝取過多的熱量喔! 這次因為女人知己試用大隊的關係,讓我有機會體驗到來自日本最熱銷的...
2019/02/17 發表
身為一個注重孩子飲食健康的阿沐, 希望孩子在家裡吃的早餐和晚餐都是非常營養的! 所以我們家真的很少吃單純白米飯, 都會在白米飯裡加點五穀米,黑米,或是其他更有營養的穀物~ 這次因為女人知己試...
說自己年紀真的有一點了... 以前都仗著自己有點娃娃臉, 對於保養這件事都不怎麼在意... 生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺... 除了開始會在臉上使用保養品外, 也喜歡上『吃的保養品』。 ...
各位忙碌的媽媽們,在家事、小孩、工作之餘, 也要好好的愛自己,保養自己~ 千萬千萬不要讓自己變成黃臉婆, 當了媽媽一樣可以讓自己容光煥發~ 以前我當少女時反而沒有在保養,當了媽後,雖然變超忙...
2019/01/19 發表
阿沐我本身常為掉髮所苦... 本身髮量就不多了,看到地上的頭髮真是心疼啊... 其實對於容易落髮的人來說,強建髮根真的是很重要的!! 用到錯的洗髮產品阻塞毛囊也是髮根脆弱的原因... 當然,壓力過大...
2018/12/28 發表
身為一個女性,大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢? 因為現代人忙碌,三餐不正常,為了方便快速,卻忽略了自己的身體... 尤其年過30,新陳代謝下降,感覺每天都很沒有精神... 三餐除了不正常外,也因為...
2018/12/27 發表
我本人算是嗅覺動物,對臭味很敏感,喜歡香香的味道~~ 所以對於我來說,身上散發香香味道是很重要的喔! 也因此,香水成了我日常生活中的必需品, 聞著自己身上香香的味道,心情也會很愉快唷~~ 說...
2018/12/26 發表
30歲以後真的不得不承認自己年紀真的有了, 膚況也是每況愈下... 看到眼角和嘴角的細紋,真的也不能不服老了... 而且臉色也愈來愈暗沉...皮膚也愈來愈鬆弛... 除了每天睡前的保養品之外, 更需要使...
2018/12/24 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Megustame美愛美樂萃市集 蜂王漿賦活保濕面膜 阿沐我一直是面膜的愛好者!一星期至少要敷1~2次的面膜~ 因為年紀真的有一點,只靠平時的保養品塗塗抺抺真的不太夠力... ...
2018/08/08 發表
感謝女人知己試用大隊提供INnatura綠色森林主義牛樟芝蠶絲面膜系列~鎖水保溼牛樟芝蠶絲面膜 身為一個重度面膜使用者,真的每天都很需要面膜, 因為年紀不小了,一般的保養品真的不太夠力... 若妳還沒有...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–韓國 Crazy Skin 膜束絲拉提緊緻面膜 阿沐我一直是面膜的愛好者!一星期至少要敷1~2次的面膜~ 因為年紀真的有一點,只靠平時的保養品塗塗抺抺真的不太夠力... 三不...
2018/07/18 發表
身為一個職業婦女,每天都在和時間賽跑, 白天忙工作,回家還要忙小孩、煮飯、做家事... 有時常覺得力不從心,體力不支... 為了讓自己更有精力去面對每一天, 平時我也會補充維他命當作保健之用~ ...
2024/02/25 填寫
現代人壓力大,三餐外食,常常飲食不正常... 尤其是外食真的很少吃到蔬菜... 纖維攝取量常常不太夠, 需要靠保健食品來補充不足。 最重要的,就是要維持消化道機能~ 不良的生活習慣影響的部份很多, 要補充...
2024/01/26 填寫
2023/05/12 填寫
2020/05/31 填寫