過年到了，你是不是不知道要送好朋友什麼？ 這盒優補達人海礦雪耳養生飲就很適合 我從懷孕開始就常喝銀耳飲品， 因為很多人都說懷孕要吃燕窩非常好，但我買不起， 也對燕窩嚥不下去，覺得有點殘忍（從...

Q妮我自己從懷孕開始就很懂得要保養， 從葉酸、鈣質，到魚油都是孕婦常備品， 因為是孕婦吃的， 所以魚油怎麼挑、魚油怎麼吃、還有魚油品牌及挑選關鍵非常重要！ DH恆隆生技的極鮮高濃度魚油，是創辦人詹...

懷孕開始就一直在吃益生菌 寶寶出生後持續哺餵母乳更沒有斷過 寶寶三個月開始確診異膚寶寶 為了孩子，我更加堅定持續補充益生菌的好習慣 因此選擇寶寶媽媽都適合的益生菌非常重要 永德...

經常在換吃保養品的我，養生健康是我人生很重視的課題～～～ 這陣子開始吃合潤R生命素蜂王乳粉，來分享一下心得 30秒快速了解R生命素蜂王乳 大家也許常聽蜂王乳，但不知道蜂王乳是什麼，其實就是...

每年過年前一個月，都是身為媳婦和完美嬌妻的試煉月！對，你想到了嗎？就是大掃除啊～～～ 每次過年前都會去大賣場掃貨清潔劑，玻璃的、廚房的、廁所的、對抗霉菌的、 對抗油污的、對抗陳年垢的…...

最近的開運好物就吃小先草本-薑黃亞麻仁籽油軟膠 對，它當然不是什麼仙姑賣的開運加持物，之所以我稱它為開運， 是因為連續吃一陣子，我給人感覺精神好、狀態佳，大家都誇做事比較有效率 所以要推一...

最近下午三點一到，必喝下午茶，全聯新入手沖泡系列：卡薩世界杯/ 世界嚴選杯杯經典 我每次都是在大賣場買那些固定品牌，喝得有點膩，但是又很依賴 有時工作壓力很大，就一定要來點下午茶，喝點爽的、甜...

我們家非常養身，所以Q爸Q媽都堅持吃自己種的菜，完全不加農藥，寧可一隻一隻蟲抓出來，抓到老花再老花 平常能夠愛地球就用力愛地球 當然，除了因為老人家重養身，還有小妞這個小小屁孩也需要純淨天然的食物...

又到了分享我怎麼維持身材的秘訣（我根本沒在辛苦維持） 好啦～～有人問我怎麼可以天天吃那麼多，一週有三天吃大餐，還胖那麼慢 其實除了早起晚睡、都吃垃圾食物以外，我真的沒保養（咦？） 而且我自...

孝女Q妮又來分享最近給Q妮爸、Q妮媽的大驚喜 就是這個 ↓ 英國Snowden 5關鍵成分葡萄糖胺凝膠薄荷沁涼 熟悉Q妮的朋友都知道，Q妮爸媽退休後搬回鄉下種田，過歸鄉田野的悠閒生活 說悠閒，可是很有...

我的外食資歷已經整整二十年了（這樣好像透漏我的年齡了吼） 好像不值得炫耀，而是應該要提醒自己～～ 隨著年紀的增長，我有感覺到自己的身體一年不如一年，本來就是一個奧笑年了 然後又被種種壓力的...

我年輕的時候，不知道什麼叫「腳跟龜裂」，每次看身邊的大姊阿姨們摳自己的腳皮，不然就是拿很油的馬油擦的時候 心裡都覺得不可思議，怎麼會腳裂成這樣 然後自己隨著年紀增長…有時候沒知沒覺下，赫然...

Q妮的皮膚是個很難吸收頂級保養品的皮膚 怎麼說呢…舉凡專櫃的所有較高價的保養品我都試過好幾輪，最後都沒有什麼感覺（大概老舊角質層非常厚，頑固抵擋營養補給品！） 仍然夏天長痘痘、冬天乾到抓一...

台灣人去日本都喜歡扛一堆保健品回來，一方面是真的很好用，一方面是台灣不太流自產保健品，在舊有思維內不只貴，效果可能也沒像日本藥廠出產全部都效果明顯 以前我沒有很愛扛，因為年輕，覺得那是老人在補...

義大利原裝進口 ORPHEA歐菲雅經典花香衣物保護品掛片式 樟腦丸替代品 冬天到了，家裡的門窗經常緊閉不通風，少了陽光的味道，多了一點溼氣 於是動了想要用一些香氛來輔助的想法，發現這間ORPHEA歐菲雅-經典...