因為工作關係，需要長時間緊盯著螢幕， 讓我總覺得乾澀不舒服。 就算是下班後的生活習慣，也總是離不開3C產品， 閒暇時用手機滑滑新聞、看看影片， 疲憊的程度更是飆升。 聽說想要保養除了補充...
2022/09/13 發表
看著家中長輩年紀漸長👩🦳👨🦳，體力、行動能力、靈活度等都有衰退的跡象， 每次看了不禁感概自己無法阻止父母老去，只希望他們能夠健健康康、快快樂樂。 自從爸媽退休後，便開始四處遊玩，也養成...
2022/07/18 發表
由於疫情的影響，不能隨意往外跑，連帶使得戶外運動或是上健身房的頻率相對減少許多。🏋 不能四處蹓躂，上班、下班、直接回家，生活雖然單純，卻也間接造成大家容易怠惰得忽視體態管理。 因此更應該多注意日...
2022/05/22 發表
每次到了冬天就常常覺得皮膚好乾， 平時摸到臉蛋時都會感覺好像保濕沒做足，免不了有股粗糙感。 日常保養也換成了較為滋潤的乳霜， 但是自己又不喜歡太黏膩的感覺，所以都只用薄薄一層， 然而有些乳霜...
2022/02/07 發表
天氣愈來越冷了，真想整天窩在家不想出門。 但是切勿因為少出門而忽略了臉蛋保養， 如果不好好注意面子的話，是會越來越見不得人的。 冬季對於油性肌膚的人來說，雖然臉部肌膚會覺得比較乾爽舒適， 絕...
2021/12/26 發表
想要保有健康的身體，除了身處於乾淨的生活環境、維持定期規律的運動以外，還得從飲食習慣下手。 俗話說，吃得健康才能活得健康，🧘♀ 但是生活已經如此忙碌，免不了常常外食，😖 朋友聚餐也是大魚...
2021/12/12 發表
現代人常常感到工作壓力大，生活步調越來越快， 容易導致人們在忙碌的生活中不知不覺間忽視了自己的健康。 該休息的時候不休息，該用餐時餓過頭， 這樣的情境時常在生活中上演，長此以往身體容易感到疲憊...
2021/11/28 發表
配合政府的防疫政策，人人都要配戴口罩，不論是夏季天氣炎熱或是冬季空氣乾冷， 長時刻戴著口罩免不了臉部肌膚與口罩接觸摩擦， 再加上悶著容易出汗出油，進而發生毛囊阻塞種種肌膚不適的問題， 即便口罩...
2021/11/22 發表
不知道大家有沒有這種經驗，明明就已經吃過正餐了， 但是飯後滑滑手機或是追劇的時候卻總是嘴巴癢想吃點東西呢？ 或是在公司就算吃過午餐了，但是總會忍不住跟同事一起點了下午茶來吃， 不知不覺體重就開...
2021/11/15 發表
早上泡杯暖心的咖啡，開啟美好的一天，用咖啡的香氣迎接早晨的陽光。 上述情景似乎常在你我的生活中上演，但是咖啡容易影響鐵質的吸收， 所以飲食中要記得攝取鐵質，也是必不可少的一部分。 身為上班族最...
對於一個深愛喝茶的人來說，收到關於茶的禮盒是相當令人開心的事情。 因為從小爸媽就都很喜歡泡茶來喝，所以讓我在不知不覺下也養成了愛喝茶的習慣， 只要看到外面有特殊茶飲都會想買來泡來喝看看。 ...
2021/11/08 發表
最近剛好又到了要轉換季節的時候， 每當這種季節交替的時刻，我的皮膚都會不受控的乾躁不舒服， 不自覺地東抓西抓，皮膚搔癢著實讓人十分不舒服， 尤其屬於像我這種敏感性肌膚，對於氣候變化、環境改變時...
因為溫室效應的關係，感覺氣候炎熱的時間越來越長了， 夏天室外天氣炎熱，臉部皮膚直接都暴露在燥烈的空氣中， 汗如雨下，大量出汗則會帶走我們臉部肌膚的水分。 一回到室內，乾燥的空調更加會導致皮膚水...
2021/10/11 發表
相信很多肉肉女都跟我有一樣的困擾，就是明明想要做好體態管理，卻很難管好自己的嘴巴， 看到美食就會食指大動，餓起來根本不忌口，特別是吃完油膩大餐後，導致後續幾天排便不順暢。 GBT馳貝蒂卡卡纖全素白...
2021/09/26 發表
每次看一些護膚店做臉時會使用某些看起來很神奇的美膚導入儀， 宣稱是有幫助保養品吸收的效果，幫助深層緊緻、淨化毛孔， 養成亮白嫩膚裸肌，讓你重返年輕，恢復生機。 很好奇這種淨顏嫩膚機器到底是否真...
2021/07/18 發表
【馨朵拉cindora 超溫柔天然沐浴露】專為女性打造的溫和洗淨產品 一直以來我的肌膚在季節變換的時候都會容易出現敏感的狀況, 不管是臉上的皮膚或是身體的皮膚都要好好地注意跟保養, 所以在挑選使...
2021/06/06 發表
我知道現在很多人為了要維持身材，或是想讓自己的體態更加完美， 多多少少都會採用節食少吃或直接挨餓的方法， 但就算硬撐了一段時間，大部分的人仍會因為許多外在因素干擾而破功， 反而更暴飲暴食，畢竟...
2021/04/14 發表
身為一個需要一直坐在辦公桌前的小小上班族， 早上都要趕著去上班，早餐什麼的也都只能隨便吃吃， 午餐就更不用說了，總是有忙不完的事情讓我不能好好的挑選該有的營養來吃， 所以我一直都有關注哪些營養...
2021/04/05 發表
一直以來肌膚常常有敏感問題，容易敏感、乾燥、泛紅等等， 雖然我也早已習慣自己的皮膚狀況，並不是太在意， 對於臉部的保養是有比較用心，至於身體其他部位的肌膚就常常被我忽略， 然而自己這種大而化之...
2021/03/28 發表 最佳心得
還記得以前國高中時期怎麼吃都不會肉，可以盡情的享受美食， 豈料年過25、代謝變差，就像大家常說的... 易肉體質的人會深深覺得自己彷彿就連喝水也會肉。 為了迎回完美體態，相信很多人都跟我一樣付出了...
2021/01/04 發表
肌膚保養最重要的不外乎是保濕與清潔，保濕類的保養品還算好挑選， 反而是挑選清潔用品時我會特別上心，因為過度清潔會傷害肌膚， 清潔不乾淨又會長痘痘粉刺，所以慎選臉部清潔用品尤為重要。 用了一...
2020/02/24 發表
因為我很容易皮膚過敏，所以特別重視居家清潔，一收到這台德國品牌SABA 極輕量數位無線吸塵器，我家寶貝馬上興奮地拆箱開始為我打掃房間（有個會心疼我過敏的男人在身邊真好）。 分享一下這台德國S...
2019/09/19 發表
運動與飲食控制是維持身材的不二法門，但是要靠運動瘦身需要花滿長一段時間，而媚登峯推出的愛LIPO卓越完美體雕刻課程組，宣稱只要1/2的運動天數，就能達到一樣的效果，讓忙碌又急於求成的人們有了新選擇，彷彿買了...
2018/04/15 發表
韓國 Crazy Skin 膜束絲拉提緊緻面膜 - 拉提保養 x 修護細紋 x 改善毛孔 最近用了一款很特別的緊緻面膜-韓國 Crazy Skin 膜束絲拉提緊緻面膜，它的特別之處在於「拉提非常有感」，不同於一般的面膜，韓國 Crazy...
2018/03/27 發表
補水鎖水一次完成，淨白透亮十分有感 — 華顏新肌水感保濕面膜 寫了好多面膜文，都要被朋友認為是面膜控了， 好像一週沒敷面膜就會覺得怪怪的XD 這回要分享給大家的是敏感肌、孕媽咪都能安心...
2018/03/26 發表
我的面膜新寵兒- Biomeni碧美倪Dr.Stanley高效保濕緊緻面膜 最近不知道是不是因為換季的關係，肌膚狀況變得較不穩定，也可能是我太久沒敷面膜～冷風一直吹吹吹導致肌膚缺水啦～所以又要開始拿保濕面膜出來補水...
2018/03/25 發表
熬夜神器、夜貓必備 - 「K.C WIN-WIN富勒烯熬夜霜」 一瓶顧及 保濕 x 細紋 x 黑眼 x 暗沈，全膚質適用，是熬夜過後、派對前後的好幫手～ 「富勒烯」（Fullerence C60）是由碳60球型分子結構，特性是安定性高...
2018/03/20 發表
敏感肌適合使用的保濕精華- arriita水感奇肌玫瑰精華 一瓶照顧五大肌膚需求 ： 彈嫩 x 保濕 x 明亮 x 細緻 x 撫紋 arriita水感奇肌玫瑰精華一開始吸引我的原因是它的包裝太美了 雖然我這樣看外表很膚...
2018/03/19 發表
好一陣子沒敷美白面膜了， 有部分原因是因為我懶， 另一方面也是我對美白面膜的期待都不會太高， 因為臉上的斑已經跟著我大半輩子了， 也不覺得一片面膜能改善多少，哈哈～ 我的顴骨母斑從小時候就...
2018/01/13 發表
有時候出外旅行特別愛敷面膜，因為總希望出去玩可以維持好膚況，可以玩得更自信自在，再加上懶得帶那麼多瓶瓶罐罐出門，通常會將一些我覺得敷起來特別有效的面膜帶著，特別是保濕類的面膜，以我自己的膚質來說，每...
2018/01/07 發表
天然方便的液體皂 - 保有傳統手工皂的「天然」＋現代瓶裝沐浴乳的「方便」 「液體皂」這個詞對我來說很新奇，印象中的「皂」都是固態的，身為好奇寶寶，一看到品名，就掀起了強烈的興趣，所以認真的看了一下OSA...
2017/12/10 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的-大漢酵素 酵果優纖上飲 由於之前吃過大漢酵素的果萃蔬果酵素粉，對大漢酵素這個品牌的印象頗好，這次又要體驗它的新品「酵果優纖上飲」，不同於以往粉末狀的產品，...
2017/12/09 發表
上次分享的那款私密保養是用擦的，這次是用噴的唷！不習慣自己擦的話，用噴的就不用害羞了吧～預防勝於治療，平日注重私密處保養，就不用常常痛苦地跑婦科，也不用忍受一直感染復發的困擾囉！私密保養專家推薦的艾...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Fluffy-含水了 保濕煥白全效面膜 我的工作性質是要成天坐辦公室的，同事們都習慣開著很強的冷氣，長時間待在冷氣房裡會讓肌膚缺水～每次都覺得臉變得好乾啊！ 肌...
2017/11/01 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Gelacare爵拉卡-深層能量滲透精華 因為之前的精華液用完了，所以我又來探索認識新的精華液囉～ 在介紹精華液之前，先幫大家整理一些觀念，大家也可以趁此機會檢視自己在...
2017/10/31 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–dc®克螨膜枕頭套 塵蟎是我從小聽到大的生物名詞，很喜歡抱著娃娃或棉被嚕一嚕，可以感受到莫名的安全感，但是每當幸福的此刻，媽媽就會嫌惡的說這上面塵蟎很多... ...
2017/10/18 發表
用過好多牌子的素顏霜了，一罐接著一罐，就是因為素顏霜真的太方便了～ 素顏霜又被人叫作懶人霜，懶女人不上妝也能有好氣色 而且還不需要卸妝～ 如果只有擦素顏霜，沒另外化妝的話，正常潔顏就好，超輕鬆...
2017/10/06 發表
最近總想著要減肥，但是上班都上到好晚，通勤到家幾乎沒什麼時間做運動了，有時候還是會逼自己稍微做一下核心，但是下班後總覺得好疲憊好想趕快洗洗睡... 於是變會開始思考除了運動之外我還能從哪方面加強，讓...
2017/09/22 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CANDY POPPY - LINE FRIENDS裹糖爆米花系列 來自加州的人氣爆米花CAND POPPY 竟然跟 Line 合作推出 Line Friends系列的裹糖爆米花耶！ 光是看到包裝就...
2017/09/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–愛希特多 Aishitoto-日本原裝順暢宣言 我一直相信身體的好壞是受到日常作息影響的， 吃進去的東西都會反映在身體狀況上， 由於工作之後天天當外食族， ...
2017/09/18 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–NUMEN綠恩生化-紅花椰油窈纖膠囊 卸下不該背的包袱！試試紅花椰油窈纖膠囊 啟動排空暢快機制，服用後6~8小時就有感 哈哈哈～ 不要覺得上面講得好像很聳動～ ...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–VIVI PAM-SOD酵能蠶絲蛋白洗顏棒 第一次用到「棒狀洗顏」產品耶！感覺很新奇～ VIVI PAM-SOD酵能蠶絲蛋白洗顏棒是全國第一支洗顏棒喔！ 一般的洗...
2017/07/28 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Flex Power飛跑深海魚油 ❤️一般民眾所知的魚油好處 大家都很常聽到魚油這種保健食品，記憶中小時候我也常吃，但是吃魚油到底有什麼好處呢？ ...
2017/07/27 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–O-Life雪薊白青春錠 擔心初老症狀？日夜加班疲勞致使肌膚暗沈無光？怕光怕黑怕太陽？皮膚土黃又粗糙乾燥？OLife歐萊富說他們的「雪薊白青春錠」一瓶可以搞定上述讓我...
2017/07/13 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–DR.CHAO昭明美妝專科-玻尿酸優質保濕精華液 之前用過DR.CHAO昭明美妝專科的潔膚慕斯，覺得洗起來很溫和舒適，因此對DR.CHAO昭明美妝專科這個品牌印...
2017/07/03 發表
fresho2乾洗髮系列 為什麼有些人時時刻刻都能維持清爽蓬鬆的空氣感造型，而有些人給人的外型印象卻總像是好幾天沒洗頭呢？關鍵就在：乾洗髮！ 詩詩這次就要來跟大家分享清爽造型小秘訣！ 我用的...
2017/07/02 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu天山雪蓮膠原蛋白飲 又是星馬熱銷品牌 Kinohimitsu！！！ 有看我之前體驗文的人應該對這個品牌不陌生了吧？ 不知不覺間已...
2017/06/19 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Miss Seesaw月月私語精華 「Miss Seesaw月月私語精華-最好喝的調理精華，幫你降伏大姨媽！」 - 品牌 - Miss Seesaw的品牌理念很有趣， ...
2017/06/15 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–DANEE岱妮-蠶絲面膜系列 岱妮蠶絲的面膜最大的特色就在於它的面膜材質，使用的是DANEE岱妮獨家研發，具有世界專利的基材「純蠶絲布膜」，100%純蠶絲製作，輕薄透氣且...
2017/06/12 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–薇風三分子玻尿酸精華補水面膜 這年頭，很少年輕人不熬夜吧？ 唸書時也常熬夜，可能是為了趕死線、為了夜唱、為了de戲、為了做美宣、為了跟朋友聊天到天亮... ...
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu愛明-葉黃素 現在很流行吃葉黃素，常聽人說吃葉黃素對眼睛好，葉黃素到底是什麼呢？ 「葉黃素」主要存在於花、蔬果、水果等植物裡，也是人眼視網...
2017/06/08 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–大漢酵素果萃蔬果酵素粉 又到了吃酵素清大便的分享時間！！！ 你的身邊是否有這種朋友... 常常捧著凸起的小腹一臉大便， 苦惱的問：大便不出來怎麼...
2017/05/30 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu捷步-葡萄糖胺 一盒內有30包 為何需要葡萄糖胺？ 膝蓋沒力不舒服嗎？通常物理治療師會建議我們要補充葡萄糖胺，讓膝蓋軟骨...
2017/05/29 發表
久禾生物科技-帝之姬 久禾生物科技帝之姬是日本人氣輕熟女養顏對策 天然植物的美容力量，用吃的就變美麗！ 帝之姬是天然植物萃取製成的美容品，主要含有米胚胎.大豆發酵...
2017/05/28 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–奎蒂絲Rose Stem Cells 亮顏整肌乳 這罐奎蒂絲Rose Stem Cells 亮顏整肌乳是我在外住宿的保養新寵 因為亮顏整肌乳一瓶可以抵多瓶 不想帶著化妝水、精...
2017/05/22 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–✨美瑞芙智慧控油活膚精華✨ 每天最困擾我的肌膚問題是什麼？當然就是出油！😤 回想起最讓我痛心的就是曾經有個男友說我每天都油油的好恐怖 他說我整天都出油像...
2017/05/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Choonee啾妮玻尿酸珍珠素顏霜 最近好流行素顏霜喔～～～ 在FB常常看到美咖再打素顏霜的廣告， 就一直很好奇，素顏霜是不是真的這麼神奇🤔 結果這次用了Choonee...
2017/05/16 發表
https://www.facebook.com/Cssmile-431367860559941/?pnref=story 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–KIN滑九天月見草晶鑽禮盒 這次收到KIN滑九天月見草晶鑽禮盒 姊姊整個開心炸了 ...
2017/05/08 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的-魔方精華露 大家是不是跟我一樣，第一次看到這個外包裝時，都是一臉困惑？ 打開來是黑黑一瓶，到底是什麼東西？擦什麼功效的呢？ 今天就來開箱解說囉！！ ...
2017/05/07 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–妲己佳人天后完美青春露 這瓶超讚的！ 它是全方位呵護的天后完美青春露喔！ 全名好長呢！就簡稱天后水吧！ 功能就跟名字一樣這麼厲害 馬上來寫文跟大家分享！ ...
2017/04/19 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–DR.CHAO昭明美妝專科-優質胺基酸潔膚慕斯 又要介紹敏弱肌適用的洗臉產品了！ 這罐有 150ml 已經夠我洗很久很久～ 每次我的保養品文都會跟大家強調清潔...
2017/04/18 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–trilogy純粹玫瑰果油 這是我期待超久的玫瑰果油（Certified Organic Rosehip Oil）～ 是ㄧ紐西蘭開架藥妝NO.1，也是玫瑰果油日本區銷售NO.1的果油喔！ 而且也...
2017/04/15 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–ViNACE米爾娜斯-黃金珍鑚緊緻抗皺精華 這次收到我期待已久的ViNACE米爾娜斯黃金珍鑚緊緻抗皺精華 透明瓶罐裡可以看到ViNACE的獨家金色晶球 是採用特殊微脂囊搭載三胜...
2017/04/08 發表
往常都是我自己的保養品或是保健食品文 這次也幫我的寶貝萱萱爭取到禮物「RoseLily專家精製寶寶粥」！！ 孩子看到我一拿回家，就激動得想趕快開箱 （有些照片拍起來有點晃，是因為我一邊拍照一邊要安...
2017/04/05 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMOY STAR泰星-金箔超導乳霜面膜 我雖然重視日常保養，卻不常敷面膜 原因在於我是敏感的肌膚，以前敷了幾款開架式面膜就過敏得很慘，後來敷...
2017/03/22 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–大合暢酵素益生菌 看到它包裝上寫著「順便大解秘」 就知道又是一個吃了可以排便的產品了 這個大合唱酵素益生菌含有多種天然植物蔬果酵素等，可以改善細菌叢生態 ...
2017/03/21 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu極胱鑽膠囊 之前就介紹過星馬熱銷品牌Kinohimitsu 而這次的極胱鑽膠囊，則是擁有五項專利的頂級配方，100%純天然無添加 想必大家都很好奇，這...
2017/03/20 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–碧荷柏青檸茶樹淨荳美膚皂 ◆青檸精油─控油淨痘、茶樹精油-戰荳尖兵 ◆每塊含有15顆青檸的天然潔淨力 ◆天然植物精萃「淨荳」細緻無痕 ◆低溫冷製，不添加防腐劑、人...
2017/03/09 發表
薰朵葆Le Chateau du Bois薰衣草護腿凝露 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–薰朵葆Le Chateau du Bois薰衣草護腿凝露 姊姊一看到超喜歡，一直吵著要我送她呢！ 上次去...
2017/02/27 發表
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–女人知己2017二月台北化妝品展， 前幾年都有參加，今年本來想說有點懶得出門了， 想不到女人知己提供入場券，所以就跟著姊姊動身前往世貿一館看春季台北國際美容化妝...
2017/02/19 發表 最佳心得
Kinohimitsu75+纖酵素 莓果風味好好喝 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu75+纖酵素 很高興這次受邀「女人知己試用大隊」的試吃活動，獲得了 星馬熱銷品牌 75+纖酵素 一盒正貨 ...
2017/02/11 發表