你是不是對你的胸部不滿意呢?難道就要不甘心的一直小下去嗎?趁今年冬季補氣養生的季節趕緊豐胸吧!
那麼冬季豐胸方法有哪些?一起來養胸部，冬季豐胸做得好，明天春夏就不怕胸前坦蕩蕩囉!
☆ 冬季豐胸食補方法
冬季豐胸方法中，食補是絕對不可缺的，不僅可以實現豐胸的效果，
同時還可以滿足人們對熱量的需求。
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1、羊肉藥膳：
材料:
新鮮帶骨羊肉約...........1斤
新鮮豆包(豆皮).............2片
洋蔥.............................1顆
紅蘿蔔..........................1根
薑.................................適量
蔥.................................1支
高麗菜..........................1/4顆
金針菇...........................1包
中藥材:
當歸...............................1片
青耆...............................一把
紅棗...............................數顆
枸杞...............................約1大匙
調味料:
米酒................................1杯
鹽...................................適量
作法
1.帶骨羊肉用清水洗個2-3遍後，放入鍋中，加入清水淹過羊肉。
再加入米酒半杯與青蔥後開中小火，慢慢加熱至滾後，將羊肉取出洗淨備用
2.另取一湯鍋，放入洗淨的羊肉塊、去皮洋蔥、去皮紅蘿蔔段、拍破的薑塊與半杯米酒。 加水淹過材料，蓋上鍋蓋，開中小火煮滾後，用最小火煮1個小時，再加入中藥材續煮半小時。
3.再取一個湯鍋，鋪上洗淨的高麗菜、金針菇與切塊的豆皮，再加上剛剛煮好的羊肉塊與湯。
4.軟Q的羊肉、鮮甜的高麗菜、入味的新鮮豆皮。 加上鮮甜無比的羊肉蔬菜湯，就算是單吃，也是很營養豐富並且飽足的一餐。
2、酒釀黑糖薑蛋湯
材料:
酒釀...............2大匙
雞蛋...............1-2顆
黑糖薑............1大匙
枸杞................1大匙
水....................1.5-2碗
作法:
1.湯鍋將水煮開，加入枸杞、黑糖薑、酒釀拌勻。
2.小碗中將蛋打勻，慢慢倒入1中煮成蛋花即可。
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☆ 冬季豐胸按摩方法
寒冷的冬天，因為外在的環境溫度讓人體的生理機能變弱，造成新陳代謝與血液循環比平常來得慢，這個時候往往就是脂肪囤積的開始，但現代人都有久坐不愛動的習慣，為了避免脂肪死守在下半身不動，那麼最好的辦法就是要打通全身的血液循環，好讓上半身也能吸收到營養。
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