當孩子出現鼻塞、流鼻水等症狀，最先影響的即是晚上睡眠品質不佳。當鼻子不適造成呼吸不順，不舒服感加重，易出現煩躁、哭鬧、睡不好等情況。
如何幫寶寶洗鼻子呢?
採用溫生理鹽水衝洗鼻腔，對改善過敏鼻炎及鼻塞有很好的輔助效果。如果長期患有鼻炎，可以試一下鹽水洗鼻的方法。●免費索取哺乳試用包●
1、溫鹽水殺菌：
通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅，消除病菌有助於，減輕炎症症狀。
2、助恢復鼻腔環境：
溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境。脈動水流的頻率與鼻纖毛的正常擺動頻率相接近，可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動。
3、清潔鼻腔：
通過水流把結痂（俗稱鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物質直接從鼻腔內衝出來，使鼻腔通暢，呼吸順暢。
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