謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Ruijia露奇亞邦妮青青-濃纖飽足順暢飲
上班族應該平常下班都是吃外食吧！
除非是家中有人會煮好等你回家吃
不然就是像我一樣下班買回家吃省時又方便
我只有在假日時才會自己煮午晚餐
一直吃外食的缺點就是無法補充完整的五蔬果及膳食纖維
而且我發現我的小肚肚有漸漸隆起的趨勢～（哭）
加上我又是餐餐必吃肉的人，不均衡飲食也很容易如廁不順暢
為了解決小肚肚的冏境
最近開始我有時早上會沖泡Ruijia露奇亞邦妮青青濃纖飽足順暢飲
邦妮青青音同幫你清清，它是體內的順暢大師
外食一族的我就很需要它來幫我清一清
綠色外盒裡面有15小包
小小一包就算外出也很好攜帶
盒子外還繪有可愛的Ruijia露奇亞娃娃
邦妮青青有多重安全合格認證
像是TAF無塑化劑檢測認證、TAF無重金屬檢驗認證、TAF無農藥西藥檢驗認證
而且無添加、無香料，所以孕婦也可以食用哦！
邦妮青青裡頭的成分都是些順暢好幫手
像是最近很夯的奇亞籽、Omega-3、芽孢型乳酸菌、136種蔬果酵素…等
打開看得一點點黑黑的，那不是髒東西哦！那是奇亞籽顆粒啦！
喝起來沒什麼味道，還蠻清爽的
不算好喝但也不會難以吞嚥
下次來試試加入冰飲中喝看看
喝完後不會讓我有絞痛拉肚子的感覺
但喝了幾天後，嗯嗯明顯順很多
原本嗯嗯都是一點一點出來
最近發現嗯嗯順順的一整條出來～（灑花）
我都會在早上配上一杯來喝
一包約加入250cc的冷開水或冰飲品
千萬不能加熱水，以免破壞了裡面的好菌及酵素
蠻容易溶解的，攪拌均勻後就可以喝了
泡好馬上喝掉口感會比較好
放太久才喝會膨脹變的比較濃稠，我覺得喝起來有點＂驚驚＂
喝完邦妮青青後，最好再喝大量的水
人一天最好補充1500cc-2000 cc的水
來幫助隔日如廁這個大工程
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。