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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


板橋vicky經絡瑜珈 舒緩肩背經絡瑜珈

因為自己身體健康問題去學習瑜珈 ,因緣際會下進入了經絡的神奇世界~ 進而將心得開成經絡瑜珈課程,透過教學製作了近5000份的成果比對~當我們更了解經絡之後,它的神奇會被你視為理所當然~了解原來身體本身就有強大的修復力,原來大家視為的肥胖,只是代謝不出去的堆積,加上古老的瑜珈體位調整,藉由身體各個關節的連結,將骨盆脊椎及長短腳由簡單的自我調整來找回平衡,有圖為證歡迎大家到部落格成果分享區看看~只要去執行就能感受它的奇妙之處,也透過部落格分享心得,願大家都健康美麗!http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang

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回應很多想上課的美女們因為下課時間太晚 特別新開課程2小時針對上半身舒緩的經絡瑜珈課程 當然課程還是重視全身經絡及肌肉的改善

現今社會肩背酸痛脖子緊已經成為很普遍的通病 課程藉由較舒緩的經絡按壓以及加強伸展脊椎的瑜珈為主 課程最後在肌肉放鬆經絡順暢下做瑜珈的體位調整 將脊椎回復到中線根本的將因為不平衡所產生的緊繃酸痛做改善

課程時間: 2小時

課程內容: 經絡按壓 + 瑜珈伸展   :Yumi老師

體位調整    Vicky 老師 (用簡單安全的方式讓脊椎回到平衡 自己回家都可以練習)

開課時段:每週二 晚上 7:30~9:30    可候補

地點:台北縣板橋市漢生西路89巷內(捷運板橋站)

價格:10堂課 4,000元  (由開課日起算10堂12週為一期)

報名請確認時間許可 一期課程可以請假2次!

 

對象:限女性 有毅力想多愛自己者

報名方式:E-mail報名  vicky老師

請 mail 報名 vicky826.yoga@gmail.com  

告知 姓名 聨絡電話會再和妳聯絡 匯款後完成報名程序

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關鍵字: 健身運動、經絡瑜珈、舒緩肩背經絡瑜珈
     
  
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專家: Vicky老師 | 發表日期: 2014/12/03 09:42
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