Joan最近因為爬山不慎受傷 傷及膝蓋 腳受傷無法動彈的狀況下 真的會影響到生活很多事 光是一個膝蓋疼痛造成無法走路 基本的盥洗、如廁都有受到影響 疼痛造成很難時常去喝水如廁 很快演變成泌...

過去不曾接觸過按摩相關的東西 一方面除了舊有觀念覺得按摩很痛、不舒服 二來是不喜歡肢體接觸 一直以來都很抗拒 自從嘗試過第一次精油按摩後開始學會享受生活 好的精油按摩品質是很舒壓的 ...

從生過病後漸漸了解平時健康保養有多重要 越來越注重養生 手腳冰冷、循環不好，是該好好顧一下身體了 前陣子有一陣子超流行薑黃食品 只是從未嘗試過 第一次使用薑黃 選擇先河GOGO公司的小先...

Joan今天要和大家分共享的是水皇后 高妍值日本口服玻尿酸 為什麼要使用這個呢~ 因為照顧身體的健康除了外在的保養品 內在的保健也很重要 內在的保健方式也很多種 玻尿酸和膠原蛋白是什麼呢...

好久沒分享皮膚保養了 來和大家分享保養品開箱了喔 皮膚的保養要從平日做起 而且從年輕的時候就要養成保養習慣 這次用來自日本原裝夢素肌EX 嫩白保濕乳 櫻花版 夢素肌EX 嫩白保濕乳通過SGS亮白...

Joan喜歡使用含有膠原蛋白或者玻尿酸的相關產品 因為這兩者在全身上下都各有不同的好處 年紀越大膠原蛋白流失越快 而且各個年齡層都可以使用 所以近期蠻愛用膠原蛋白粉膠原蛋白胜肽 上一包膠原...

Joan家中毛小孩眾多，有的年紀頗大了，多少也開始有生病💉 的問題 從發生過第一個寶貝生病就醫開始，就意識到寶貝們的健康很重要~ 開始學習挑一些照顧寶貝們健康的食品給寶貝們補充 目前以使用益生菌...

👉身體健康要顧好，基本的生理健康要照顧好，由內而外做好保養，提升自我健康 👩‍⚕️泌尿道感染可大可小，輕微的泌尿道感染多喝水多排尿就會好， 但若在輕微狀況被忽視沒解決，可能就會從尿道、輸尿管、...

要擁有美麗的肌膚不僅要勤勞保養， 還要由內而外，裏外兼具一起保養🥰 Joan近期開始慢慢養成固定使用保養品的習慣， 現在想要再加上內再保養一起來讓肌膚美麗， 所以加上了😘Blife美薊力青春錠一...

來到Joan的健康保健好時光囉 Joan的名言粉絲們一定要記得 追求財富自由的時候 不能只有追求金錢富足 還要兼顧身心靈健康的富足才是真正的富足喔~ Joan身為醫療人員 輪三班制度 容易有時...

歡迎來到Joan的皮膚健康保養小天地 空屋嚴重的環境 皮膚毛細孔很容易阻塞 加上為了有看起來好氣色、好精神 外出時加減會化妝 皮膚敏感的我 若稍有清潔不足 就會造成毛細孔阻塞、長痘痘 ...

又來到維護貓狗寶貝們的健康時光了 Joan又在女人知己找到適合貓貓和狗狗的小物了 這次找到維護寶貝健康的是絲旺洗毛精中的SOINS絲旺舒緩抗敏洗毛精(SOINS絲旺潔白蓬鬆洗毛精、SOINS絲旺平衡控油洗毛精、SOIN...

. 我們家的小狗狗已經是老狗狗了 平時就有挑食的習慣 每每到了用餐時間弄翻整碗飼料是常有的事 這也造成狗狗很瘦小 抱起來都是皮包骨的狀況 因此偶爾狗狗某一牌子飼料吃膩了就換別牌子...

家有五位貓主子，貓砂用量快，買次買貓砂的時候總是扛著一整箱 扛完一整箱總是氣喘吁吁，第一次嘗試使用PurreLand 倍淨豆腐貓砂(原味/綠茶)， 收到包裹的時候豆腐貓砂沒有我以往扛貓砂的笨重， 重量輕好...