進入秋天換季，肌膚也將面臨適應期，容易出現缺水乾燥、脫屑、敏感等現象。
還在煩惱找不到適合的護膚品嗎?先從高膠原蛋白的食物下手及多吃蔬果，有助於肌膚保養。
想要維持肌膚水嫩有彈力，一定要補充高膠原蛋白食物!
如何選擇好的魚膠原蛋白粉?
如何補充高膠原蛋白食物?
高膠原蛋白食物，大都從豬皮、魚皮、魚鱗、雞皮、雞腳…萃取的，
其中以魚類膠原蛋白最佳，也與人體結構最相近。
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高膠原蛋白如何分辨?--測試溶解度
想要效率的補充膠原蛋白，膠原蛋白的品質是關鍵!
一般純膠原蛋白粉吸收率最好，因為加工手續少，少添加物阻礙吸收，
且越純的膠原蛋白，其實一開始是會結塊，不會一下溶解的，
因為好的膠原蛋白含有膠質，正常會先凝結再一起，後面持續攪拌，自然會慢慢溶解開。
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可看→測試膠原蛋白溶解度影片
