蔓越莓的好處及功效，相信你我都知道。
是的!就是女人婦科、泌尿道保養最佳的食品!
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↑以上有中標的女性們，該吃蔓越莓好好的保養一下囉!
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不曉得大家有沒有吃過新鮮的蔓越莓?
薇薇兒倒是吃過酸澀酸澀的，不太好的口感...
該如何完整吸收到蔓越莓的精華呢?
先來了解蔓越莓怎麼吃呢?
新鮮的蔓越莓本身酸澀，怎麼健康吃是個大問題。
市售的蔓越莓汁，甜甜的好喝，大多加糖分來中和其酸澀口感，
導致熱量頗高，怕胖或患有糖尿病的人都不適宜以喝蔓越莓汁來達到保養效果。
