大家好，女人屬陰，艾草屬陽，女人的氣色離不開血和氣，以氣帶血，以血養氣，通過艾灸調理陰陽平衡，所以養血對女性來說尤其的重要，同時艾灸跟女人也是天生一對，通過艾灸幫助女性補氣養血，在中國已有數千年的歷史是女性養生的一大良藥，李時珍在本草綱目中記載，通過艾灸可以疏通經絡，預防百病侵襲，起到溫經散寒，防病保健的作用。在所有的艾灸人群當中效果最好的是女性，男書陰女屬陰，而艾草是純陽植物正好以女性陰性體制相符，同時艾灸的方式可以促進氣血的運行，這點在女性的身上表現特別的明顯。
女人艾灸六大好處，第一，改善月經不規律，通過溫補陽氣調理脾、腎兩虛引起的脾氣不足，改善月經推後，把脾氣養起來。第二還有血塊排出不暢，子gong濕痰太重問題，在這個時候也是需要艾灸來散寒祛濕，提昇陽氣，而且可以改善血快排不出，艾灸可以有效的通經絡調氣血。第三，改善宮寒不孕不育、失眠多夢、月經過少、有血塊不排卵就會導致不容易懷孕，所以這個時候用艾灸的方法就可以調節宮寒非常有效。
第四，是改善婦科炎症，因為女性的生理決定了它的yin道口離肛門比較近，所以特別容易滋生細菌，從而產生婦科的炎症。艾灸本身就是一個很好提高免疫力的方法，可以在這方面減少很多的病痛。第五，改善短暫性的閉經，有很多人其實是受到情緒心理壓力的過大激素平衡，比如說有肌瘤、囊腫、息肉、子宮內膜增厚等等這些關係就會導致它是暫時性的閉經，所以可以通過艾灸緩解情緒，放鬆神經，這些惡露就會排出，身體就會變得更好。第六，可以改善便秘腸蠕動，因為之前講過在肚臍兩側有一個天樞穴，對於腸道加強蠕動是非常有效的，所以可以更好地改善便秘的問題。
所以在艾灸的一段時間，有些人覺得胃裡有咕嚕的聲音，對這是很好的是排腸氣，同時也是幫助脾胃有濕寒的情況排出，艾灸也是一個讓女人延緩衰老一個特別好的方法。講到這麼多了哪四個穴位我們一定要用好，對女人來說就越久越美麗，首先要講到的是什麼穴位大家來猜一下，關元穴它是位於肚臍下面三寸是任脈經過的地方！
關元穴收藏我們元氣的地方，第二個血海在大腿內側，靠近膝關節的地方，按上去都酸酸痛痛。血海也是脾經上的穴位，顧名思義，匯集血的像大海一樣，所以這個穴位非常的重要。第三個地方足三里講過太多次了，真的是一個養生大穴。第四，三陰交，它是肝脾腎經都要從這裡交匯地方，在腳踝內側。
講到的這四大穴位有沒有記住？這真是對於女人來說越久越美麗，而且這幾個穴位給它灸透了之後，月經、腹部肥胖的問題都會得到改善。
所以說這幾個穴位在家的時候綁上艾灸罐，或者貼上艾灸貼都可以，或者去艾灸管用懸灸的方式，只要堅持就可以看到效果，從內而外透露出來的健康，所以大家一定要認真的把它就用起來，其實這些穴位已經講過很多次了，但是有沒有認真用誰有誰知道？
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