胸肌

較快速的方法可以選擇抽脂來填補六塊肌、胸肌、其原理是利用快速震盪作用，用最微小的風險、不會傷害神經和血管的條件下將脂肪細玻磨碎解使之成為乳糜狀，再利用吸管將乳化成液態的脂肪吸出體外，對神經、血管的傷害率降低許多，不僅可減少脂肪量，更能雕塑男生六塊肌、二頭肌、人魚線，女性的性感馬甲線。

• 安全性高─ 只需少量局部麻醉，不會傷害神經、肌肉、血管，比起傳統抽脂疼痛感較低。
• 恢復期短─ 復原速度快，術後照護輕鬆，不影響日常生活作息。
• 預期性高─ 術後結果皮膚緊緻。
• 簡易便利性─ 簡單的抽脂過程及回診追蹤。

一般腹部肌肉的結構是這樣的：皮膚之下有淺層的脂肪，用以維持皮膚本身的彈性以及張力，淺層脂肪之下有深層脂肪，用以堆積多餘的脂肪能量。腹肌的本身分為：中央部分是腹直肌(Rectus Abdominal muscle)其兩側腹直肌被肌肉間節(intersection)區隔開，也就是肌肉中近韌帶的部分，這是腹直肌的特性，身體其他的塊狀肌肉並沒有這種現象，因此在肌肉受過訓練之後肌肉本身會增厚；相對於這些肌肉間節就更明顯了，因此六塊肌就更明顯了。

此外，腹直肌的兩側有腹外斜肌(exterual oblique Abdoman muscle),內有腹內斜肌(internal oblique Abdoman muscle)，這些肌肉用以維持腹壁肌肉的張力及伸縮動作，這兩塊肌肉與腹直肌之間的連結處也有筋膜的支持，如果這些肌肉經過一定的肌肉訓練則肌塊即可以形成。

◎ 亞太醫美外科診所醫師表示：手術前先確定要形成肌塊群的部位，先將上下腹之間的深層脂肪予以抽吸，使肌肉上方的脂肪消失（這樣比較容易突顯肌肉），其次用新的淺層脂肪鏤刻術（Abdomen shaping），將淺層脂肪做一個鏤空，因為淺層脂肪層富含結締組織，受到刺激會產生疤痕組織，利用這些疤痕在淺層組織所造成的沉澱效應（sank effect）使皮膚內縮，抽取出來的淺層脂肪經過離心純化後，注入原先預定六塊肌群的位置，就可以達到增大肌塊質量的目的。

有健身習慣者，手術前先確定要形成肌塊群的部位，先將上下腹之間的深層脂肪予以抽吸，使肌肉上方的脂肪消失（這樣比較容易突顯肌肉），其次用新的淺層脂肪鏤刻術（Abdomen shaping），將淺層脂肪做一個鏤空，因為淺層脂肪層富含結締組織，受到刺激會產生疤痕組織，利用這些疤痕在淺層組織所造成的沉澱效應（sank effect）使皮膚內縮，抽取出來的淺層脂肪經過離心純化後，注入原先預定六塊肌群的位置，就可以達到增大肌塊質量的目的，然後再靠自己鍛鍊。如此一來一個完整的黃金六塊肌就大功告成了。或是，把深層和淺層脂肪幾乎全部抽掉，只靠自己鍛鍊來突顯6塊肌的肌理條(因此，又稱為「肌肉顯形術」)。但是，這在臨床實務上卻是有些困難之處。因為：

1. 男性上腹部之脂肪的纖維組織較多，較硬，較難抽也容易出血。因此，要抽得很薄，常有些困難和風險，所以結果會有個體之差異性。
2. 有些人的肌肉屬於精瘦形的，不容易練成較厚較明顯的肌塊，除非，加倍鍛鍊配合吃藥及大量健身用的輔助性營養食品。

很多人常常高估自己的恆心及毅力，虎頭蛇尾，終究失敗。

*當然，即使是經過手術的雕塑，要長久維持良好的體態，使曲線不走樣、變形，運動健身、控制體重和健康均衡的飲食仍然是不變的法則。

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