長久以來都有卡卡不順暢的困擾，曾試過很多方式，
空腹喝鹽水、優酪乳、香蕉、多喝水、持續運動、定時排便…等等，
但似乎沒有絕大的成效，幾乎3-5天才會到馬桶上報到，
應是工作忙碌壓力大加上平時水分攝取不夠，
雖說也算習慣這樣的作息，一周內只要有排便就好
但最近發現臉部時常會冒痘且小腹微凸，
這就和我肚子裏頭的便便脫離不了關係，
很巧這次女人知己試用大隊有百敏舒加強型高機能益生菌的體驗活動
也很幸運能夠獲得此次試用，
我的使用方式是在早上和睡前空腹各食用一粒，
效果異常驚人，第二天就有便意，過程順暢量多，
持續吃了一周，這週1-2天就會到馬桶前報到，
突然覺得上大號不再是一件無聊且痛苦的事，而是輕鬆自在。
我相信好的產品會說話，
百敏舒加強型高機能益生菌是台灣唯一通過加拿大自然健康食品認證，
由凌越生醫研發完整之菌株，為過敏檢測大廠，
每顆添加100億以上高效"活菌"，並採用專利包覆技術和素食性膠囊，
活乳酸菌，經凍晶乾燥處理可置室溫2週
不影響益生菌品質但為使益生菌活性維持最佳狀態
建議可冷藏保存喔!!
一盒裡面有三包，一包裏有10粒膠囊(共30粒)，一天1-2粒。
建議空腹食用，膠囊直接配水吞食效果較佳，
連不敢吞膠囊的人，都可打開膠囊倒出粉末加水食用非常方便。
百敏舒是孕婦益生菌 百敏舒是嬰兒益生菌
乃因老人、小孩、孕婦連小BABY都可以加入牛奶中食用。
兩年前我家兩個寶貝也有吃過益生菌的習慣，
因為我家大寶鼻子過敏，只要天氣轉換或是季節交替，噴嚏就是打個不停，
時常帶去看醫生，醫生診斷後都說沒有感冒只是鼻子比較弱有過敏現象，
每天噴嚏狂打，看著寶貝這樣作媽咪的我超心疼。
益生菌是過敏管理專家，當時大家都推薦葡萄王出的康貝兒
雖然數量很多包(一盒90包)但一天也要吃三包(早中晚各一包)
有時候會有忘記吃的情形
現在覺得百敏舒比較方便，睡前吃一粒不容易忘記且有效。
二寶則是最近食慾變差，
在幼兒園都要老師餵才吃了完午餐，真令人困擾，
早餐時我就將粉末加入牛奶中給寶貝喝，攝取營養同時也保護腸道健康，肚子健康也就不會常生病了!!
個人覺得百敏舒加強型高機能益生菌是一款適合一家人吃的益生菌且真的有效果，真心推薦給大家!!
對了.外盒的設計也相當用心，開封後還可以卡回去!!
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。