不知道大家是從幾歲開始近視的呢？我自己是從小學五年級開始的。
因為我很喜歡看小說的關係，所以近視的度數一年都會加深100度，
結果在國中的時候就已經是4、500度近視了....
所以在國中的時候就一直希望未來有機會的話一定要做手術，
前陣子有跟大家分享過我已經做完眼睛近視手術了，
但是不管有沒有做手術，都要好好的保養，
我的諮詢師也建議我手術完之後可以買魚油來保養。
畢竟已經花了10萬來手術了，手術完一定要好好的保養，所以我非常聽咨詢師的話，
馬上就乖乖地買魚油來吃，我現在很愛護他，希望能夠在一輩子都好好的維持健康。
我在手術完之後，術後的一個月回診，我的諮詢師告訴我說我恢復的很好，
順便跟大家分享一下，除了診所給的維他命C、維他命B 以外，
我自己還有吃膠原蛋白、益生菌、葉黃素 和這款 DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油。
之前有跟大家分享 第三代晶速晰的葉黃素多元配方，吃了蠻有感，
這次主要想要跟大家分享 我的高濃度Omega-3魚油推薦，
DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油，是藥局專業藥師推薦的品牌，
經SGS檢驗Omega-3濃度高達94%以上，是有科學實證的高濃度魚油喔~
小顆粒好吞服、單顆獨立片裝，防潮又好攜帶的高濃度魚油，更可以幫助增強體力、維持健康。
市售魚油品牌太多，從產地、濃度、品質都不一樣，怎麼挑選和如何適當補充，
去了藥局藥師就告訴我幾個魚油的挑選原則，分享給大家參考，
1.選擇80%以上Omega-3(含EPA+DHA)，最好有檢驗數據或實際營養標示
2.選擇吸收率高的rTG魚油型態
3.選擇有IFOS國際認證或大廠來源
4.查看氧化指標，越低代表魚油越新鮮
5.產品檢驗合格(無重金屬、塑化劑、西藥等，並有檢驗報告可查看)
魚油怎麼挑？魚油怎麼吃? 雖然有參考藥局藥師挑選原則，但以我自己來說，
魚油挑選關鍵，是有IFOS國際魚油五星認證，通過GOED魚油組織標準，
還要遠離海洋汙染、有永續環保認證，才不用擔心重金屬污染，
畢竟吃魚油是想要幫助營養補給的，所以一定要選擇能夠讓自己安心放心的品牌，
DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油，每批生產製造的產品，都有通過重金屬、塑化劑、微生物等檢測合格，
官網都有定期更新檢驗報告，也可以掃描盒子上的QR code 至官網查看，讓人食用安全無負擔。
DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油
是創辦人詹鎧宗與全球最大rTG魚油廠合作，是很令人放心的品牌～
挪威100%新鮮漁獲，搶在24小時內提煉成魚油，rTG的形式，除了高濃度小分子，也容易吸收，
有時候會想要偷懶一下😂或者說希望可以事半功倍，這款高濃度魚油，能夠高效營養補給。
不僅如此，DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油，擁有獨家脫臭技術，無腥味，保持新鮮度，
小小一顆很好吞服不卡喉，很適合學齡小朋友或長輩，
吃完過一陣子嘴巴也沒有魚油的味道，也很適合不愛吃魚的人補充，
每顆都呈現晶瑩透亮，就是優質高濃度魚油的特色！
全家大小一起吃，照顧自己也照顧家人，超高回購率的營養補給就交給 極鮮高濃度魚油。
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。